Домашній догляд за шкірою обличчя - як краще доглядати за особою самому не виходячи з дому. Рецепти і поради.
Домашній догляд за шкірою обличчя - здоровий спосіб життя і правильне харчування
Кожен з нас, і неважливо, жінка це чи чоловік прагне зберегти ніжну і здорову шкіру на обличчі, як можна частіше мати її приємний колір, і як можна довше уникати зморшок. Багато в чому стан шкіри обличчя залежить від загального стану нашого організму і здорової роботи кишечника і шлунка. Важливу роль в цьому відіграє наше харчування. Пам'ятайте приказку - «що ми їмо, так ми і виглядаємо».
Домашній догляд за шкірою обличчя - що потрібно виключити з раціону, або обмежити
Домашній догляд за шкірою обличчя - не будете мене слухатися, будете такими)))
Якщо ми хочемо мати здоровий колір обличчя. не мати сизий ніс картоплею і сині прожилки на щоках, з харчового раціону треба виключити алкоголь, також, краще не зловживати м'ясними жирними стравами, сіллю, прянощами і різними тонізуючими засобами - кава, енергетиками, чаєм (від чаю до речі, якщо пити його міцним, без молока і багато, колір обличчя темніє). Також необхідно, щоб наша їжа містила всі необхідні організму і шкірі вітаміни.
Домашній догляд за шкірою обличчя - вітаміни і мікроелементи
При відсутності або нестачі в нашій їжі мікроелементів, вітамінів або якщо організм з якої-небудь причини їх погано уваівает, ми можемо бути схильні до різних захворювань, які, як правило, відображаються на со-стоянні нашої шкіри, вона в першу чергу стає сухою, з'являються прищі. а колір обличчя буде далеко не квітучий, через збільшення пігментації шкіри.
Домашній догляд за шкірою обличчя - користуємося домашніми засобами
Догляд за шкірою - що впливає на шкіру тіла і обличчя
Правильна гігієна укупі з доглядом за шкірою обличчя оберігає її від раннього старіння, старіння і за-болевания. Залежно від
- атмосферних впливів
- умов побуту
- організації нашої праці
- пори року
- загального сос-тояния нашого організму
шкіра не тільки особи, але і всього тіла функціонує в кожному випадку по різному, і тому, вимагає різноманітного і ретельного догляду.
Догляд за шкірою обличчя - як доглядати за своєю шкірою будинку самому
Якщо Ви працюєте, або довго перебуваєте в курному, не продувається і сухому приміщенні, слід по завершенню перебування там, ретельно промити обличчя теплою водою за допомогою губки або ватного тампона і після обробити рідким живильним молочком або кремом.
Можна також скористатися лосьйоном. Залежно від типу і стану шкіри застосовуємо лосьйон для жирної або сухої шкіри. Якщо під рукою цього немає, то можна подивитися в будь-який аптечці (автомобільної, домашньої або виробничої) ампулу нашатирного спирту і протерти обличчя 0,5% -розчину нашатирю.
Також можна дуже ефективний засіб приготувати вдома самому. Беремо один сирої курячий жовток, змішуємо його з 100гр. свіжих вершків, 100гр. якісної горілки і соком одного лимона. Цією сумішшю протираємо обличчя за допомогою тампонів і зберігаємо її в холодильнику. Після протирання через 15-20 хвилин залишки суміші змиваємо теплою водою.
У спекотні, літні дні, коли сонце особливо активне, необхідно користуватися сонцезахисними кремами. Дія їх не тривало, тому при тривалому перебуванні на відкритому сонці потрібно користуватися такими засобами через кожні дві-три години, або захищатися іншими способами - широкополими капелюхами, тентами і світлими хустинками. Незайвим при цьому буде скористатися сонцезахисними окулярами, щоб попутно уберегти і захистити очі.
Можете перейти до першої статті із серії догляду за шкірою. або повернутися на головну сторінку.