Основним способом корекції порушення гостроти зору є окуляри. При користуванні очками необхідно дотримуватися таких правил:
Окуляри необхідно підбирати не менше, ніж один раз на рік.
Окуляри повинні бути правильно підібрані за розміром. Якщо вони недостатньо щільно «сидять» і з'їжджають до кінчика носа, людина не зможе в них добре бачити. З іншого боку, якщо окуляри сильно стискають ніс, то через порушення прохідності слізного каналу можуть виникнути проблеми з очима. Бажано, щоб дужки окулярів були товстими і міцними.
Лінзи окулярів повинні бути чистими і прозорими. Бруд і плями на лінзах можуть бути причиною ще більших порушень гостроти зору. Лінзи не повинні мати подряпин, які виникають, коли окуляри кладуть лінзами на тверду поверхню. Подряпини частіше виникають на пластикових лінзах.
Якщо окуляри забруднені, їх потрібно мити теплою водою, при необхідності використовуючи м'яке мило. Після миття окуляри необхідно витерти чистою м'якою тканиною або рушником.
Зберігати окуляри потрібно в легкодоступному місці, бажано в футлярі, щоб вони не розбилися або не подряпати.
Окуляри повинні бути завжди поруч з пацієнтом. Деяким підопічним необхідно періодично нагадувати про те, щоб вони користувалися окулярами.
Як спілкуватися з слабким зором
При спілкуванні зі слабким зором людиною необхідно, щоб він мав можливість добре розгледіти співрозмовника, особливо його обличчя. Для цього потрібно, щоб джерело природного або штучного освітлення розташовувався так, щоб світло падало на обличчя співрозмовника, при цьому сам слабозорих повинен перебувати в тіні. Справа в тому, що якщо людей з вадами зору людина перебуває проти джерела світла і світло падає йому в очі, то він не може розглядати співрозмовника, замість нього він бачить тільки чорний контур. Якщо немає впевненості в тому, що людей з вадами зору дізнався співрозмовника, потрібно представитися йому.
Слабозорі люди і навколишній світ
Приміщення, в яких живе слабозорих людей, повинні бути добре освітлені. У денний час - за рахунок світла з вікон (штори повинні бути максимально розкриті), а у вечірній - за рахунок світильників, які потрібно запалювати до настання сутінків. Особливу увагу потрібно приділити передпокої і коридорах, так як більшість падінь буває саме там. У цих місцях в якості заходів додаткової допомоги людям зі слабким зором потрібно встановити настінні поручні. Гарне освітлення і поручні повинні бути і в парадному під'їзду, так як входить з вулиці людина з порушенням адаптації зору деякий час нічого не бачить і пересувається «наосліп».
Якщо сходи в під'їзді погано освітлена, краю сходинок потрібно пофарбувати яскравою контрастною фарбою. Контрастною фарбою можна також пофарбувати виступаючі пороги кімнат (краще їх зовсім прибрати!), Кути дверних прорізів, місця дверних струмок, електричних розеток, вимикачів світла і т.п.
Не робіть перестановку в приміщеннях, де живе з вадами зору, без узгодження з ним, так як, рухаючись по кімнаті «перевіреним» шляхом, він може не помітити що виникла у нього на шляху нової перешкоди і вдаритися або впасти. Взагалі, треба намагатися в житло людей з вадами зору нічого без крайньої потреби не переставляти.
Допомагаючи людям зі слабким зором пересуватися, просите їх тримати Вас за руку вище ліктя. Описувати, куди Ви йдете, і називайте речі, які стоять на Вашому шляху, наприклад: «Зараз ми піднімемося на три сходинки вгору».
Переходити вулицю людина з порушеним периферичним зором повинен тільки разом з іншими пішоходами, так як часто він може вчасно не помітити наближається транспорт.
Як організувати харчування людей з вадами зору
При прийомі їжі бажано використовувати посуд, серветки і піднос контрастних кольорів для кращого розрізнення предметів на столі. Так, на темному столі легше розгледіти світлу тарілку. Предметів на столі повинно бути якомога менше, тільки ті, що потрібні в даний момент. Це дає можливість зі слабким зором легше зорієнтуватися.
Посуд з їжею, столовий прилад, хліб та інші предмети бажано розміщувати на столі щодня в одному і тому ж порядку, щоб слабозорих звик до розташування предметів. Про гарячих стравах потрібно попереджати заздалегідь. Бажано розповісти підопічному, ніж його годуватимуть, що і де знаходиться на столі.
Пам'ятайте, навіть не маючи можливості зцілити хворих від його недуги, ми завжди зможемо надати значну допомогу людям зі слабким зором, краще організувати їхнє життя, допомогти адаптуватися до існуючих умов.