Існує кілька загальновідомих кроків, традиційно асоціюються з досягненням цілей. Ось вони:
- Поставити високу планку;
- Записати свої цілі;
- Встановити тимчасові межі або дедлайн;
- Визначити, які люди або організації можуть виявитися корисними в цьому;
- Прийняти до уваги різні області вашого життя, включаючи сім'ю, кар'єру, здоров'я і т.д.
Але, звичайно, є і другорядні кроки, що сприяють процесу досягнення поставлених цілей. Алгоритм, описаний вище, являє собою певну основу, але є й інші моменти, які варто брати до уваги. Пропоную розглянути сім кроків, які дозволять прискорити процес досягнення цілей:
Крок перший: все починається з того, як ви мислите
Люди, які домагаються максимальних успіхів, мислять певним чином. Спочатку вони представляють весь процес на рівні своєї уяви. Вони не говорять «Я зроблю це і подивлюся, що буде» або «Це може спрацювати, хто знає». Успішні люди рухаються в напрямку своїх цілей з певною впевненістю і розумінням того, як втілити бажане в дійсність. У своєму поданні вони вже пройшли цей шлях і досягли цих цілей.
Крок другий: визначення і концентрація на основних цілях
Набагато простіше сконцентрувати свою увагу на невеликій кількості цілей, особливо для початківців. Постановка кількох цілей робить кожну з них більш досяжною, так як ви не втратите її серед великої кількості інших планів і проектів. У міру того, як ви станете більш досвідченим і впевненим в умінні досягати поставлених завдань, ви можете розширювати свій список цілей, і потенційно працювати над 10, 20, 30 і навіть великим кількість завдань в один час. Однак більшості людей рекомендується обмежити список їхніх планів до досить керованої групи з семи пунктів.
Крок третій: перевіряйте і прояснює свої цінності і переконання
Суттєвим ускладненням для багатьох, хто намагається поліпшити процес втілення цілей у реальність, стає невміння синхронізуватися з власними цілями. Іншими словами, виявляється, що хоча більшість стверджує, що прагнуть домогтися певних речей, однак насправді не вірять в свою готовність до їх досягнення, або в значиму цінність цих цілей. В результаті вони несвідомо зменшують свою здатність до реалізації постульованих намірів. Щоб швидко домогтися своїх цілей, ви повинні бути впевнені, що вони дійсно відображають ваші справжні переконання і цінності. Після формулювання цілей, будьте чесні з самим собою щодо того, чи дійсно це ваша думка і вибір. Також і засоби досягнення мети повинні відповідати вашим переконанням.
Крок чотири: залучайте себе в щоденний процес
Це важливий крок, який багато, намагаються реалізувати свої цілі, не виконують. Успішні люди живуть своїми цілями. Більшість з них підсвідомо працюють з цими планами кожен день. Добре виділити час для щоденної роботи над певними завданнями, наприклад, двічі на день, вранці і ввечері. Зміцнюйте свою дисципліну.
Ви можете завести зошит, в якій будуть записані ваші плани. Тут ви можете реєструвати весь процес досягнення поставлених цілей. Це буде задавати напрямок просування.
Крок п'ятий: прислухайтеся до своєї інтуїції і дійте згідно з нею
П'ятим кроком в алгоритмі швидкого досягнення цілей є дотримання гармонії між своїми внутрішніми і зовнішніми процесами. Спочатку ви повинні стати більш сприйнятливі до ідей і рішень, які в незліченній кількості постають перед вами протягом дня. У вас постійно спалахують якісь ідеї і осяяння, що відносяться до ваших цілей. А якщо ви хоча б трохи зосередитеся на цьому процесі, то таких ідей стане на порядок більше. Нехай у вас під рукою завжди буде блокнот, куди можна записати все спалаху внутрішніх осяянь, що виникають протягом дня, а може навіть і вночі.
Крок шостий: Переборюйте власний опір
Ми всі схильні до сумнівів, мінливі в своїх рішення, і навіть часто відкладаємо виконання наміченого. Ми ігноруємо багато свої імпульси. Існують потрібні дії, які ми не робимо. Ми не дзвонимо або не пишемо, що не посилаємо електронну пошту. Іноді ідеї і пропозиції виходять від інших, але ми не готові до їх обговорення і формулювання. Існує стільки прикладів того, як ми сумніваємося на шляху до досягнення власних цілей. Вам потрібно навчитися контролювати свій опір і лінь і справлятися з цим.
Крок сьомий: Встановлюйте позитивні тригери
Простіше зберігати концентрацію на своїх цілях і своїх можливостях, використовуючи для цього встановлення психологічних тригерів, які дозволяють вам швидко рухатися в правильному напрямку і реалізовувати задумане. Психологічні тригери включають в себе слова, які швидко повертають вас до ваших прагненням, образи, що представляють успішне досягнення ваших планів, і навіть музику, яка забезпечує відповідний емоційний настрій і викликає у вас певні почуття.
Схожі записи:
