«Взагалі утримання - річ досить небезпечна. У чоловіків - в плані фізичного здоров'я, у жінок - психологічного. "Саме прекрасна стать відмовляється від сексу добровільно, адже спати" з ким попало "у жінок не викликає бажання. Чоловіки вирішують цю проблему простіше. Якщо у чоловіка немає постійної партнерки в особі коханої жінки, то він просто йде до нелюбої і задовольняє свої потреби. і саме у сильної статі стриманість найчастіше вимушене (наприклад, під час служби в армії і т.п.).
Всім відомо, що під час сексу виділяються ендорфіни - гормони щастя, які підвищують наш настрій і відновлюють психічний стан. Без них великий ризик в довгостроковій депресії, вже зі своїми наслідками. Звичайно, вихід є завжди, можна їсти шоколад і займатися спортом, що тягне за собою виділення тих же ендорфінів, але ці всі штучні замінники можуть тільки на час ощасливити нас. Вчені з'ясували, що відмова від сексуального життя, без різниці яка на той причина, призведе до необґрунтованої агресії і контролювати свої емоції буде дуже важко.
У наш час жінки часто задаються питаннями, пов'язані частотою їх оргазмів або взагалі їх відсутність. Варто знати, що при довгому утриманні мозок посилає сигнали всьому організму, що сексуальна функція йому не потрібна. Саме тому дівчина може позбутися оргазму, просто тому, що організм забуває як це робиться. Наприклад, космонавти, довго находяшаяся в космосі, прилітають на Землю і відразу не можуть почати ходити, організм просто напросто забув як це робиться.
Психологи, сексопатологи і лікарі в один голос твердять, що утримання більше року - це значуща нервозність для організму, і важливо знати - організм після такої перерви в сексуальному житті може не оговтатися. Саме після такої паузи чоловік може втратити потенцію, а жінки, як уже говорилося вище, перестати відчувати оргазм. У деяких випадках допомагає втручання лікарів, але не завжди.
Якщо у вас «брак» сексу, то не варто думати, що заняття їм кожен день по кілька разів ощасливить і вас, і ваш організм! Важливо вести інтимне життя з такою періодичністю, як вам цього хочеться. Які б цифри не говорили чи вчені, то ваші друзі, щодо періодичності сексу, знайте - частота статевого життя залежить від вас самих (ваш темперамент і психологічні особливості). Не варто змушувати себе йти в ліжко того знехотя, думаючи що ви щось вилікуєте, швидше за все виникнуть психологічні проблеми. Не варто робити секс «зобов'язалівкою».
Утримання від сексу у чоловіків.
Варто знати, що чоловік, який звик до нормального статевого життя, може спостерігати полюції і тяжіння до онанізму. Дослідження показують, що онанізм явище досить поширене серед молоді, що на думку сексолога Л. Мільмана це не так вже й страшно. 97% тих, хто звик до онанізму, після початку нормального статевого життя втрачає цю звичку. У цих 97% не виникає ніяких труднощів при спілкуванні з протилежною статтю, і тільки 46% можуть відчувати невелику слабкість статевого потягу.
Утримання від сексу у жінок.
Жінкам важливо знати, що якщо статеві стосунки у вашого партнера рідкісне явище, то оргазм у чоловіка може статися дуже швидко, що в свою чергу не завдасть жінці потрібного статевого задоволення, через що може розвинутися статева холодність.