Третина жінок всього світу стикається з проблемою випад ення волосся. У цій статті ми розглянемо, чому пасма стають ламкими і тьмяними, а також дамо універсальні рецепти, як відновити волосся в домашніх умовах і правильно за ними доглядати, щоб запобігти повторному виникненню проблеми.
Основні причини сильного випадання волосся
У нормі жінка може втрачати 50-100 волосся в день. Занепокоєння ж їй потрібно проявляти, коли цифра ця збільшується, а саме волосся виходять ні з білими, а з темними кінчиками. В такому випадку дуже важливо якомога швидше зайнятися власною шевелюрою.
Існує кілька десятків причин сильного випадання волосся у жінок. Серед основних тут потрібно відзначити:
- гормональні зміни в організмі, особливо, в період вагітності;
- дієти, а також незбалансоване харчування (в даному випадку локони просто перестають отримувати потрібний їм набір вітамінів і мінералів);
- гострі порушення ендокринної системи та обміну речовин;
- неврози, підвищений стрес;
- хронічну втому, перевтому організму;
- побічний ефект від деяких ліків, а також загальних лікувальних процедур (хіміотерапія);
- звичайний сезонний авітаміноз;
- механічні, хімічні, термічні травми шкіри голови.
Також до випадання волосся може привести неправильний догляд і постійна схильність їх негативного впливу навколишнього середовища. Факторами, що провокують дане явище, також можуть бути шкідливі звички: алкоголь, куріння, або ж порушення режиму дня.
Встановити, що конкретно спричинило у вас настільки рясне випадання волосся, може лише лікар трихолог. До його консультації потрібно в першу чергу вдатися. Також в подібному випадку доцільно застосовувати лікувальні маски і шампуні для відновлення густоти шевелюри. Давайте ж розглянемо їх більш детально.
Зміцнення волосся шампунями
Перше, що можна використовувати в боротьбі з випаданням волосся - це спеціальні шампуні для зміцнення волосся. В даний час використовувати можна такі аптечні засоби:
- Фітовал - м'який шампунь на рослинних екстрактах, що підходить як для лікування, так і для профілактики випадіння волосся.
- Віші - ефективний засіб з Аминексилом і різними мінералами, що дозволяє домогтися перших результатів вже за 3-4 застосування. Придатне і для жінок, і для чоловіків.
- Селенцін - шампунь, що входить до складу цілого відновного комплексу для волосся. Це дерматологічне засіб, бажано використовувати його за рекомендацією лікаря.
- «Біокон» від випадіння волосся. Найбільш бюджетний варіант засоби для відновлення фолікул. Рекомендовано застосовувати його в комплексі з масками і спреями, щоб посилити його ефект.
Ефект від шампуню ви зможете отримати не раніше ніж через місяць після початку застосування. Пам'ятайте про це, будьте терплячі у використанні подібних косметичних засобів.
Лікування домашніми масками
Максі домашнього приготування - досить ефективний засіб при боротьбі з випаданням волосся. Вони дозволяють забезпечити належне харчування коріння, активізувати обмінні процеси в шкірі голови і зміцнити волосся. Найбільш ефективні рецепти цих масок такі:
- маска з цибулею. Для її приготування вам потрібна буде 1 цибулина і 1 столова ложка масла оливкового. Якщо останнє вам не підходить, можете замінити його будь-яким іншим основним. Готують же маску так: цибулину перетирають на дрібній тертці, потім вносять в отриману кашку масло, розмішують до однорідної консистенції і отриманою сумішшю шкіру голови масажують протягом 15 хвилин. Потім накривають волосся харчовою плівкою, замотують в рушник і так залишають ще на півгодини;
- маска з перцем (бажано використовувати продукт не в чистому вигляді, а приготувати перцеву настоянку). Для неї потрібно використовувати 100 грам горілки 1 один подрібнений перець. Змішати її потрібно буде з кефіром або ж сметаною, в чистому вигляді використовувати її не слід. Готову маску потрібно нанести на корені на півгодини, потім добре промити волосся;
- маска з соком алое. Тут вам буде потрібно 1 чайна ложка соку цієї рослини і ще 1 чайна ложка меду. Все потрібно змішати до однорідної консистенції і нанести на корені волосся. Через півгодини змити;
- маска з безбарвною хною. Для її приготування вам потрібна буде хна безбарвна аптечна. 2 чайні ложки сухої хни потрібно буде змішати з яєчним жовтком, потім додати кілька крапель базового масла. Маску варто залишити на волоссі протягом 40 хвилин. Вимити маску ви зможете за допомогою м'якого шампуню.
Для того щоб ви могли знайти найбільш ефективне особисто для вас засіб, слід спочатку спробувати кілька різних масок і порівняти ефект від них. Так ви знайдете те, що вам потрібно.
Щоб домашні маски були для вас і максимально ефективними, дотримуйтесь таких правил їх застосування:
- Завжди використовуйте тільки якісні, свіжі продукти для приготування.
- Наносите маску на волосся відразу після того, як її приготували, якщо інше не зазначено інструкцією.
- Чергуйте засоби для відновлення волосся, так ви отримаєте найкращий ефект.
Також уважно поставтеся до підбору шампуню для миття волосся після нанесення маски. Дуже важливо, щоб він був м'яким і не вимивав корисні компоненти, залишені вашим лікувальним засобом.
Поради по догляду
Щоб ваші заходи по зміцненню волосся дали потрібних результатів, величезну увагу слід приділити повсякденним маніпуляціям з локонами. Слідувати варто таким загальним правилам догляду за рідкісними тонкими волоссям:
- відмовтеся від термічних засобів укладання. За мінімуму використовуйте фен, щипці для завивки. Під час укладання намагайтеся застосовувати тільки один із засобів і завжди користуйтеся спеціальними захисними засобами для локонів;
- також вам слід відмовитися від пластикових гребінців. Вони електролізу волосся і руйнують їх структуру. Використовуйте гребені з натуральних матеріалів, а також м'які масажні щітки.
- переглянете свої аксесуари для волосся. У вашому арсеналі не може бути занадто тугих гумок, шпильок і інших виробів, які ламають ваші пасма.
- не забувайте про захист волосся від ультрафіолету і перепадів температури. Взимку обов'язково ховайте пасма під шапку, а влітку носите легкий головний убір, якщо вирушаєте на пляж або тривалу прогулянку.
- щоб захистити свої локони від вітру, при поганій погоді обов'язково заколюйте волосся. Як можна менше ходите з розпущеним локонами.
- крім лікувальних масок неодмінно використовуйте хороші Догляду кошти. Так ви захистите своє волосся і зможете надати їм ефектний вигляд.
- відмовтеся від агресивних процедур, наприклад, химзавивки або фарбування волосся з використанням аміачних фарб. Такі кроки лише погіршать ситуацію.
- час від часу робіть спеціальною щіткою масаж голови. Він активізує кровообіг і знижує рівень випадання волосся.
У разі рясної втрати волосся неодмінно зверніться до фахівця за підбором спеціальних засобів для їх відновлення. Не покладайтеся на саму себе в цьому випадку, тому що наслідки можуть бути дуже серйозні.
висновок
Хоча надмірно інтенсивне випадання волосся і є складною проблемою, допомогти впоратися з цим завданням шляхом домашнього лікування і правильного догляду за локонами все ж можна. Необхідно тільки правильно визначити причину проблеми, і вже грунтуючись на ній підібрати хороший засіб і регулярно його використовувати. В такому випадку у вас неодмінно з'явиться можливість швидко, а головне - ефективно відновити здоров'я свого волосся.