Сосна звичайна - вічнозелене однодомне дерево висотою до 45 м. Стовбур діаметром до 1 м, покритий червонувато-бурою, бороздчатою, відшаровується корою. Стовбур у дерев стрункий, з високо піднятою ажурною кроною. Хвоя ігловідние, сизо-зелена. Шишки подовжено-яйцеподібні, тверді, дозрівають на другий рік життя рослини і відразу розкриваються. Насіння крилаті, сидять по 2 в пазухах насіннєвих лусок. Росте на піщаних і супіщаних грунтах. Основні масиви сосняков розташовуються в лісовій зоні європейської частини Росії, на Уралі і в Західному Сибіру. Ефірна олія містить пінен, лімонен, борнілацетат, камфен, мирцен, оцімен і борнеон. Ефірна олія легке, текуче, безбарвне. Аромат глибокий, смолистий, гіркуватий, прохолодний.
Індивідуальна непереносимість масла. Не застосовувати людям з алергічними захворюваннями і бронхіальну астму. Не застосовувати під час вагітності та дітям до трьох років.
Має відхаркувальну дію, ефективно при кашлі, грипі та ГРЗ. Нормалізує знижений артеріальний тиск. Усуває біль і набряклість при артритах.
Підвищує пружність шкіри, знижує роздратування. Антицелюлітний засіб. Усуває вугровий висип. Підвищує еластичність волосся, зупиняє їх випадання, перешкоджає появі лупи.
Аромат мужності, усуває агресію і імпульсивність, відновлює душевну рівновагу, стимулює розумову активність
а) гарячі інгаляції: 1-2 краплі ефірного масла додати в ємність з гарячою водою, укрити голову рушником, закрити очі і нахилитися над цим розчином. Вдихати пари протягом 5 7 хвилин;
б) холодні інгаляції: 11-2 краплі ефірного масла помістити в аромамедальон або на серветку і вдихати протягом 5 - 10 хвилин.
Аромалампу наповнюють гарячою водою, капають 5-7 крапель ефірного масла в розрахунку на 20м2 площі. У нижню частину аромалампи поміщають запалену свічку. Свічка нагріває воду. Не допускати кипіння води, час від часу необхідно додавати воду. Тривалість процедура 15 - 30 хвилин.
Ефірна олія (3-5 краплі) змішати з 1-2 столовими ложками будь-якого рослинного масла (жожоба, персикового, мигдального та ін.) Або масажного крему, нанести на шкіру, потім масажувати проблемні ділянки тіла протягом кількох хвилин до повного всмоктування в шкіру .
У ванну з температурою води 37 - 38ºС додати суміш ефірного масла (5-7 крапель) з 1 столовою ложкою емульгатора (молока, меду, морської або кухонної солі). Тривалість процедури 15 - 30 хвилин. Після ванни, які не обполіскуючи витерти тіло рушником.
В 1 л води кімнатної температури розмішати 15 - 20 крапель ефірного масла, після чого занурити в цю воду х / б тканину, злегка віджати і накласти на хворе місце, накрити компресним папером, потім утеплювальній тканиною. Час процедури від 30 хвилин до 2-х годин.
Ефірні масла в суміші з водою (5-7 крапель ефірного масла на 1 літр води) розпилюють в повітрі або бризкають на стіни і підлогу, уникаючи попадання на нагрівальні прилади.
Масляні суміші для косметичних процедур
В одну чайну ложку будь-якого рослинного масла (жожоба, персикового, оливкового) додати 1-2 краплі ефірного масло, ретельно перемешать.Для догляду за шкірою обличчя та шиї нанести кілька крапель суміші масел на кінчики пальців рук і втерти в шкіру легкими масажними двіженіямі.Для очищення шкіри обличчя і шиї нанести кілька крапель суміші масел на змочений в теплій воді про віджатий тампон і протерти шкіру.
Догляд за волоссям
Додати 3-5 крапель ефірного масла на одну столову ложку шампуню, бальзам або ополіскувач. Для приготування маски для волосся додати 3-5 крапель ефірного масла на одну столову ложку жирного масла (мигдального або жожоба). Втерти цю суміш в шкіру голови, потім обернути волосся рушником і залишити на 2 години. Після проведення процедури рекомендується промити волосся шампунем.
Загальні рекомендації щодо застосування
Перед початком використання ефірного масла необхідно провести тест на відсутність алергічної реакціі.1 краплю ефірного масла змішати з 1/3 чайної ложки рослинної олії і нанести на внутрішню поверхню передпліччя або за ухо.2-3 краплі ефірного масла нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Застосування тестованого масла можливо, якщо через 12 годин відсутня алергічна реакція на шкірі, головний біль, кашель, задишка, нежить, набряклість обличчя.
Загальні рекомендації щодо застосування
Перед початком використання ефірного масла необхідно провести тест на відсутність алергічної реакціі.1 краплю ефірного масла змішати з 1/3 чайної ложки рослинної олії і нанести на внутрішню поверхню передпліччя або за ухо.2-3 краплі ефірного масла нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Застосування тестованого масла можливо, якщо через 12 годин відсутня алергічна реакція на шкірі, головний біль, кашель, задишка, нежить, набряклість обличчя.
- Індивідуальна непереносимість масла.
- Не застосовувати людям з алергічними захворюваннями і бронхіальну астму.
- Не застосовувати під час вагітності та дітям до трьох років.
- Ефірна олія "Ялівець звичайний" Детальніше
- Ефірна олія "Перу бальзам" Детальніше
- Ефірна олія "Лемонграс" Детальніше
- Ефірна олія "Гвоздика" Детальніше
- Ефірна олія "Лаванда справжня" Детальніше
наш журнал
«Масла і здоров'я»
Друковане видання для всіх, хто хоче зміцнити здоров'я натуральною продукцією від АСПЕРА