При целюліті порушується кровообіг і лімфоток в підшкірній клітковині. Застій лімфатичної рідини викликає дистрофічні зміни жирових тканин. Позбавлення від целюліту сприяють процедури, які використовуються комплексно. Ефективно борються з патологічними змінами: раціональне харчування, масла від целюліту і розтяжок, спортивні тренування.
механізм впливу
Під впливом масел від целюліту і розтяжок розпадаються жирові клітини. Вони сприяють видаленню надлишків води з організму, покращують живлення тканин, стимулюють циркуляцію кровотоку і лімфи, відновлюють обмінні процеси.
Завдяки їм приходить в норму водно-сольовий, ліпідний і вуглеводний баланс. У сполучних і м'язових тканинах, нервових волокнах загасає запалення. У клітинах, які отримують повноцінне харчування, налагоджується регенеративний процес. Підшкірна клітковина відновлюється, епітеліальні тканини набувають пружність.
На результат впливає вибір аромамасла. До жіроразрушающім субстанцій відносять концентрати, отримані з цитрусових. Часто від целюліту в домашніх умовах використовують екстракти:
Також в якості жироспалювачів хороші екстракти, вичавлені з:
Комбінація з декількох екстрактів - кращий засіб проти целюліту. При змішуванні, маслянисті рідини підсилюють лікувальний ефект один одного. Тургор шкіри відновлюється активніше.
Правила використання
Застосовувати ефірні масла проти целюліту необхідно за певними правилами:
- Перед першим використанням аромамасла проводять пробу на алергічну реакцію. Крапельку кошти наносять на зап'ястя або на передпліччі з внутрішньої сторони. Якщо протягом півгодини не з'являються дискомфортні відчуття: свербіж, припухлість, почервоніння - вбрання аромамасло можна застосовувати.
- Використовують аромати, які подобаються, приносять задоволення.
- Проводять зміну масел через 15-21 день. Часте використання одних речовин несприятливо позначається на організмі.
- Заборонено наносити засоби, перевищуючи дозу, і в не розбавленого вигляді.
- Не можна користуватися простроченими аромамаслами.
- Маслянисті рідини окислюються на повітрі, під дією сонячних променів. Їх зберігають у флакончиках з темного скла з щільно закрученою пробкою.
При безконтрольному використанні ефірні масла від целюліту і для схуднення перестають давати необхідний ефект. Їх вплив істотно знижується, якщо не робити перерв в лікуванні.
Після 3 тижнів використання відпочивають 1 місяць. Потім підбирають інший комплект масел.
Аромамасла проти целюліту і розтяжок роблять різний вплив на організм. Цей факт слід враховувати при їх використанні. За чиниться ефекту кошти поділені на дві групи:
- Збудливо діють імбирне, мускатне, мандаринове, лимонне, грейпфрутовий, миртове, розмаринову, шавлієве, коричне, апельсинове, евкаліптова олія.
- Заспокійливо впливають м'ятна, лавандова, кипарисове, соснове, сандалове, бергамотное, рожеве масло.
Правила змішування
У чистому вигляді застосовувати ефірну олію проти целюліту можна. Концентрати викликають опіки шкірних покривів. Розведення ароматів базовими аромамаслами - обов'язкове правило при проведенні процедур.
При виборі базового кошти враховують тип шкіри, лікарські властивості аромамасла, очікуваний терапевтичний ефект.
Спосіб розведення концентратів
Готують масляні суміші, дотримуючись наступного алгоритму:
- З'єднують речовини в посуді зі скла (вона нейтральна, з'єднання в ній не окислюються).
- Беруть 30 мл олії для основи, змішують з 10-15 капелями концентрованого екстракту.
- Суміш готують для проведення одного сеансу. Зберігати її можна, вона швидко втрачає корисні властивості.
антицелюлітна терапія
З розтяжками і апельсиновою кіркою борються, роблячи масаж і обгортання, приймаючи ванни.
Для вибору засобу потрібна консультація фахівця, він знає, яке масло краще підходить для основи і лікувального ефекту, принесе максимальну користь, не дасть побічних реакцій. Зазвичай в якості бази виступають екстракти, що містять олеїнову кислоту.
Органічне поєднання входить до складу епітелію. Екстракти, збагачені їм, добре сприймаються шкірних покривів, швидко проникають в тканини, насичують їх поживними речовинами. Органічна кислота є в складі масла персика, оливи, мигдалю, абрикоса.
Для масажу підходять ефірні екстракти, які не залишають жирної плівки, здатні вільно розтікатися по шкірних покривів. В цьому випадку масляниста рідина розподіляється тонким шаром по кожному покрову, вбирається без залишку.
Масажисти та косметологи рекомендують поєднувати ефірні екстракти між собою. Масляні суміші - найефективніший засіб для проведення антицелюлітного масажу.
обгортання
Ефірна олія допомагає від целюліту, якщо з ним робити обгортання. Для процедури концентрати змішують з базовими засобами. На 20 мл основи беруть 5-10 крапель ароматичного екстракту.
Широкий асортимент ароматів дозволяє їх комбінувати, складати різноманітні композиції. Прекрасно бореться з целюлітом обгортання, для якого беруть чорну глину.
Алгоритм приготування суміші:
- Глину розмішати з теплою водою.
- Всипати в масу 2 столові ложки водоростей.
- Влити 5 крапельок будь-якого аромамасла.
Суміш наносять на шкірні покриви з апельсиновою кіркою, вкривають плівкою, утеплюють вовняний пов'язкою. Тривалість обгортання - 40 хвилин. У тиждень роблять 1-2 процедури.
- На стандартну ванну беруть 4-5 крапель аромамасла.
- Екстракти нерозчинні в воді. Перед додаванням їх з'єднують з базовими засобами: медом, сметаною, кефіром, вершками.
- В якості базового компонента часто використовують сіль. При цьому сіль підсилює дію масел, дає додатковий лікувальний ефект. У полотняний мішечок насипають 4 столові ложки солі. Просочують кристали 4-5 краплями аромамасла. Опускають у воду.
- Оптимальна температура води - 38-40 0 С.
- Інтервал між прийомом їжі і водної процедурою - 2 години.
- Сеанс триває 15-20 хвилин.
Вийшовши з ванни, шкірні покриви не витирати. Дають їм обсохнути самостійно. Поки вода не випарується з шкірних покривів, аромамасла надають лікувальну дію.
Перелік ефективних масел
Масла мають протизапальні, антибактеріальні властивості. Кожне засіб благотворно впливає на організм. Корисно використовувати:
- Масло кокоса. Воно збагачене органічними кислотами: олеїнової, лауриновой та іншими. Кокосове масло від целюліту використовують як базовий засіб для інших ефірних концентратів. Воно затримує вологу в епітелії, живить і зволожує сухі, з ознаками лущення шкірні покриви. Засіб попереджає виникнення зморшок, не дозволяє шкірі обвисати.
- Грейпфрутовий масло. Засіб активізує відтік лімфи, бореться з апельсиновою кіркою, усуває напругу шкіри, допомагає нормалізувати функціонування кишечника. Масло грейпфрута від целюліту підходить для відновлення жирної шкіри. Воно очищає покриви, усуває з них чорні точки.
- Масло з насіння льону. Використовують засіб для масажу і як основу для концентратів. Кавова гуща і льняне масло від целюліту - чудовий скраб. Після масажу з ним шкіра набуває м'якість і бархатистість. Користуються скрабом двічі на тиждень протягом 1-2 місяців.
- Екстракт оливи. Використовують оливкова олія від целюліту так: готують на його основі різні композиції для масажу та обгортання. Хороший ефект отримують від суміші з 30 мл оливкової, 3 крапель мандаринового і 4 грейпфрутового масла.
- Масло мигдалю. Для приготування ефективної антицелюлітної суміші для масажу беруть мигдальне масло від целюліту (15 мл) і по 2 крапельки апельсинового, гвоздичної і лимонного масла. Засіб підходить для щоденного використання.
- Концентрат персика. Персикове масло від целюліту використовується для масажу та обгортання без базової основи. Воно підходить для догляду за сухою шкірою. Засіб захищає епідерму від зневоднення, повертає шкірі гладкість і еластичність.
- Екстракт лимона. Лімонномуконцентрату необхідна основа. Фахівці змішують ефірне масло лимона від целюліту з екстрактом апельсина і базовим засобом. Суміш налагоджує обмінні процеси в клітинах епітелію, кровообіг, лімфоток. Ефективну суміш для масажу отримують, з'єднавши по 4 крапельки концентрату розмарину і лимона з 10 мл основи.
- Екстракт апельсина. Ефірна олія апельсина ефективно прибирає розтяжки, спалює жир, активізує кровообіг і лімфоток. Повертає епітелію еластичність, загоює ранки, усуває запалення.
- Рицинова олія. Касторкапомогает усунути апельсинову кірку, розтяжки, підтягнути епітелій, стимулює відтік лімфи. Кетамін від целюліту застосовують в чистому вигляді. З ним роблять масаж і обгортання.
У боротьбі з целюлітом аромамасла відводять роль допоміжних засобів. Вони прискорюють розщеплення жирових відкладень, підсилюють тургор шкірних покривів, живлять епітеліальну тканину, бережуть шкіру від зневоднення. Але при малорухливому способі життя, нераціональне харчування домогтися гарних результатів не вийде.