Добре поніжитися у ванні на сон грядущий ... Додайте в воду кілька крапель ефірного масла (е. М.). Застосування ефірних масел робить процес розслаблення ще більш приємним, та ще й корисним. Адже майже всі ці пахучі речовини мають антисептичну, бактерицидну і протизапальну дію. Стимулюють обмінні процеси в клітинах шкіри, борються зі зморшками, регулюють роботу сальних залоз, зволожують і живлять.
Так, для жирної шкіри вибирайте е. м. лимона, яке, до того ж, надає бадьорить. Сухій шкірі допоможе іланг-іланг, він заспокоїть нерви, впорається зі стресом. А е. м. апельсина збереже молодість шкіри. За рахунок високої проникаючої здатності е. м. швидко вбираються, надаючи потужний терапевтичний і профілактичний вплив на весь організм. Після прийняття ванни з ефірними маслами ваша шкіра стане пружною, ніжною, бархатистою.
Разом з тим, перед першим застосуванням ефірного масла перевірте, чи немає у вас на нього алергії. Для цього нанесіть на носовичок краплю олії і вдихайте його аромат протягом дня. Якщо не з'явилося відчуття дискомфорту, без сумнівів використовуйте його.
Ефірні масла можна застосовувати для збагачення будь-яких косметичних засобів: емульсій, кремів, гелів для душу, молочка. Однак не варто використовувати їх в чистому вигляді (за винятком олії чайного дерева і лаванди), інакше можливі алергічні реакції. І ще - перед застосуванням е. м. уважно вивчіть інструкцію і не перевищуйте зазначену дозування.
Ефірні пахучі речовини можуть допомогти успішно вирішити косметичні проблеми. Наприклад, для ліфтингу, розгладження зморшок підійдуть ладан, мирра, пачулі, сандал, троянда, лаванда, жасмин. Для відновлення кольору обличчя - вербена, жасмин, іланг-іланг, пальмароза, кедр, апельсин.
При сухій, чутливій шкірі звертайтеся за допомогою до жасмину, мірри, пачулі, ромашці, мелісі, петрушці, рожевому дереву. А при вугрової висипки - до розмарину, чайного дерева, герані, евкаліпту, гвоздиці, сосні, кедру, ялівцю і чебрецю.