Рано чи пізно в житті практично кожної матері і дитини настає момент, коли пора припиняти грудне вигодовування. Щоб відлучення від грудного вигодовування пройшло безболісно і для малюка, і для мами, його варто проводити поступово.
Нещодавно ми з донькою успішно завершили ГВ. Весь процес ототлученія від грудей зайняв у нас близько чотирьох місяців, і повністю відучити дочку від грудного вигодовування вийшло в 2 роки. Наш особистий досвід, як відучити дитину від грудей до 2 років, описую в статті.
Послідовність відлучення від грудного вигодовування
Щоб дитині було легше адаптуватися до життя без грудного вигодовування, припинення годувань має бути поступовим. Не можна просто взяти і різко перестати давати дитині груди - швидше за все, це призведе до істерик і душевних травм малюка. Погано і різке припинення годувань і для мами - груди буде продовжувати наливатися, і з цим потрібно буде щось робити.
Крім того важливо відстежити готовність дитини до скорочення і подальшої скасування годувань. Процес відлучення проходить швидше і легше, коли малюк готовий до цього.
У процесі нашого відлучення від грудей ми пройшли через кілька стадій:
Зменшення кількості та тривалості денних годувань
Повністю прибрали всі годування під час неспання (НЕ на сни і НЕ під час снів)
Іноді стали укладати дочка днем без грудей (коли виходило, без доведення дитини до криків і істерик)
Іноді практикували поділ смоктання і засипання вночі (спочатку дочка смоктала груди, потім засипала вже без грудей)
Про проходження 3 і 4 стадії докладніше можна дізнатися в статті. Як навчити малюка засипати без грудей
Прибрали смоктання на засипання днем (при цьому я давала груди під час денного сну, а іноді і при пробудженні)
Повністю прибрали грудне годування днем (неспання і сни)
Прибрали смоктання ввечері перед сном і на засипання (при цьому під час сну вночі дочка отримувала груди, а іноді і вранці при пробудженні)
Скорочення годувань серед ночі і відмова від ранкових годувань (давала, тільки якщо справа доходила до реальних сліз, за тривалістю не давала смоктати довго)
Деякі з стадій тривали у нас пару місяців, деякі - пару днів. Причому спочатку було складніше, після 5 стадії все пішло легше і швидше. Можливо, це пов'язано з тим, що дитина вже почав звикати обходитися без грудей все довше, і легше приймав новий виток скорочення годувань. А можливо, дочка просто дорослішала, і нас стало простіше лише тому, що вона наближалася до 2 років.
Про що варто пам'ятати, встаючи на шлях відлучення від грудей
Якщо ви плануєте відлучити дитину від грудного вигодовування до певного часу, заздалегідь почніть рухатися в цьому напрямку. Наприклад, в нашому випадку, активні дії щодо скасування ГВ зайняли 4 місяці. Хоча я була готова до того, що вони займуть трохи довше. Головне в цьому питанні - м'якість. Якщо дитина дуже важко переносить будь-яка з скорочень грудного годування, значить він ще не зовсім готовий. Можливо, варто почекати. Наприклад нам, в 1.4 року скорочення денних годувань давалося важко, донька захворіла, були істерики. Зате в 1.7 року все пройшло набагато глаже і швидше.
Абсолютно нормально, якщо скорочення або скасування будь-яких з годування не буде спочатку кожен день. Головне - не доводити дитини до справжніх істерик. Якщо ви вирішили скасовувати годування при укладанні на денні сни, а дитина плаче і істерить, не може заспокоїтися - краще дати груди. І скасовувати годування поступово, коли буде виходити. Згодом збільшуючи відсоток денних снів без грудей. І вже твердо вирішивши не давати, коли зрозумієте, що дитина готова і навчився засинати вдень без грудей.
Прибираючи навіть частина грудних годувань пам'ятайте, що дитині потрібно буде більше їжі. Тому варто стежити за відчуттям голоду і вчасно пропонувати поїсти. Голодна дитина буде просити груди, намагаючись вгамувати голод звичним з народження способом.
Навіть якщо у вас «раптом» закінчиться молоко, дитина буде продовжувати просити груди, будуть сльози й істерики. Тому різного роду таблетки для припинення лактації - не вихід. Я зустрічала не одне повідомлення, що мама хоче повернути молоко після прийняття таблеток, тому що не може впорається з істериками дитини (через різке припинення ГВ).
Ближче до 1.6 років дитина розуміє просто все. Тому говорите з ним, пояснюйте, чому він буде отримувати менше прікладиавній. Описує майбутнє, коли він взагалі не буде більше їсти груди. І не обманюйте легендами про те, що «циця захворіла» або «молочко випили вовки». Скорочення або припинення годувань не повинні стати для дитини сюрпризом (а значить стресом). Так, йому все ще важко буде прийняти ситуацію, навіть після ваших пояснень, але він буде розуміти, що до чого.
Навіть м'яке скорочення годувань може викликати негативні реакції в поведінці дитини. Наприклад, малюк може захворіти. Або, раптом скотитися вниз в якомусь з навичок. Наша дочка в 1.8 року освоїла горщик. Стала ходити на нього самостійно, навіть не просилася, просто сідала й робила свої справи. Але на тлі скорочення грудного вигодовування пішов відкат назад - дочка стала писатися в штани цілими днями! Так тривало тижнів зо два, потім все знову прийшло в норму.
Відучувати дитину від грудного вигодовування або чекати самоотлученіе - вирішувати вам. Годування повинні приносити задоволення обом сторонам - і мамі, і малюкові. І, якщо ви вирішили скоротити або припинити ГВ - робіть це м'яко і поступово. З найменшим стресом для дитини і своїх грудей.
А як проходив процес припинення грудного вигодовування у вас? Скільки тривав по часу? І якими методами ви користувалися?