Є! Раніше я думала, що неможливо ніяк організувати справи домашні, марно, все одно треба робити, і на це витрачати сили і час. Зараз все змінилося, поступово навчилася все робити швидко, ефективно. Починала багато разів з системи флай леді, але кидала, тим не менш, якісь прийоми прижилися. Рутіни- спочатку робила необхідні щоденні справи вранці і ввечері по списку, доводилося смотреть- згадувати, а потім стала робити непомітно, між справою, автоматично. І раз на тиждень прибирання квартиру додатково до рутини. Дещо роблю через день. Все не ново, але ефективно, тільки звикати треба поступово.
Готування теж можна організовать- складати меню, писати списки покупок, в меню не усердствовать- починати писати хоча б на день наступний або на 3 дня, якщо немає звички, коли увійде в звичку, там вже автоматично все, без напрягу. В меню записую, що ще можна зробити разом з блюдом основним- наприклад морква на тертці в суп треба-потерти трохи більше і заморозити. коли немає сил або часу-використовувати. Також між справою купили наприклад, рибу свежую- готую, а 1-2 шт засолити, багато часу це не вимагає, потім вже включаю в меню страви з солоною рибою. Варю катрофель на салат трохи більше зроблю, а з інше- на ін. Страви з картоплею, також і ін. Овочі. Є страви-трансформери, на сайті меню тижні є, не всі вдалі, але ідеї цінні.
також є у мене день духовкі- там я взагалі роблю кілька страв відразу, кілька піц, бісквітів, гарнір, м'ясо, курку, все 3 листи постійно зайняті (я купила листи прямокутні, які по 2 на решітку або великий лист можна покласти, або готувати в фользі відразу кілька страв можна). Піцу, бісквіти, м'ясо можна заморозити, рис і гречку теж можна заморозити. І взагалі багато страв можна заморожувати.
Є ще багато ідей, як ефективніше використовувати час. Для мене ще вдала ідея-чергувати роботу і відпочинок, робити маленькими проміжками, навіть за 5 хв. можна багато чого зробити. Все роблю під музику, гладжу і дивлюся фільми або курси навчальні слухаю. З дітьми теж можна впорається так, що вони допомагати будут- хвалити їх за допомогу, дякувати, не лаяти, якщо не виходить, вони і стараються. я тепер і далі ще вдосконалююсь у всьому, що не зупиняюся, завжди є до чого прагнути. Тільки поступово звикати. Освоїли один прийом-приступайте у ін. І так в кожній сфері-це дуже ефективна стратегія і дуже багато можна швидко досягти. І кожен маленький успіх буде рухати і давати мотивацію для наступного кроку.
в підсумку-все що можна поєднати без шкоди для якості навіть якщо потрібен час, щоб прівикнуть- поєднуємо, все що можна поліпшити гаджетамі- по можливості покращуємо (мультиварка у мене), все що допомагає ефективно використовувати час, сили і ресурси- впроваджуємо, все поступово, наступний крок після успішного впровадження попереднього, відзначаємо свої нехай навіть маленькі успіхи і радіємо.
Потрібно народити дитину, таааак починають мізки працювати, щоб все встигнути по дому. Мені здається, що я тепер за час, який раніше йшло на прибирання в квартирі 56 кв. м. завод зможу відмити і камаз картоплі почистити. Ваш маленький роботодавець вас швидко організує, якщо захочете поспати вночі, то все встигнете за дві години, поки він спить вдень.
А якщо серйозно, потрібно намагатися робити справи паралельно один з одним, не витрачати багато часу на підготовку, зараз море рецептів простих і смачних страв, а також не звалювати все на себе, а долучати до домашніх справ і чоловіка і дітей.
"Достаток" домашніх справ - міф, який жінки прикривають свою неорганізованість. Або неакуратність. Моє твердження не відноситься до багатодітним матерям або до сімей, де є важкі хворі.
Я демонстрував дружині, що всі домашні справи можна робити швидше і ефективніше. Так, що залишається достатньо часу, щоб попити пивка.