Згідно з дослідженням Urban Group, найбільш комфортна висота стель в квартирі становить від трьох метрів і вище. Перше оптимальне значення висоти стелі житлового приміщення - 2,7 метра - було розраховано німецьким живописцем і графіком Альбрехтом Дюрером ще в 15 столітті. На сьогоднішній день мінімальна висота стелі для комфортного проживання становить 2,4 метра, при цьому середня висота стелі в квартирі в новобудовах зазвичай знаходиться в межах від 2,5 до 2,7 метра. У новозбудованих будинках, що відносяться до сегменту елітного житла, даний показник перевищує 3 метри. Останнім часом стали з'являтися пропозиції з високими стелями і в сегменті нерухомості комфорт класу, однак мало хто забудовники готові жертвувати рентабельністю проекту заради зручності жителів. Стелі вище 3 метрів зустрічаються також в громадських будівлях - дитячих садах, школах, лікарнях і в квартирах сталінської епохи. Відповідно до пропорціями «золотого перетину», в кімнаті розміром 20 квадратних метрів висота стелі повинна перевищувати 3,2 метра.
«Якщо перерахувати кількість кубометрів повітря, то виходить, що в лофт з стелями 3,6 метра загальний обсяг повітря на 45% перевищує показники стандартної квартири. Жити в квартирах з стелями 2,5 або 3,6 метра - це приблизно те ж саме, що літати економ або бізнес-класом. Правда, є кілька відмінностей: в квартирі ви живете постійно, а як часто літаєте на літаку. При цьому якщо квиток на літак в бізнес-класі як мінімум удвічі дорожче економ-варіанту, то ціна хайфлета, тобто квартири з високими стелями, відрізняється всього на 10-12% від вартості типового житла », - зазначила PR-директор компанії Urban Group Яна Максимова.
Високі стелі, збільшують загальний обсяг приміщення, грають важливу роль в підвищенні рівня якості повітря, так як запас кисню на кожну людину зростає. І навіть в складних умовах, коли провітрювання неможливо або обмежене, витримується сприятливий мікроклімат - концентрація пилу, домішок і вуглекислого газу значно знижується. Відповідно, людині легко дихається, а до кінця дні не мучить головний біль - постійна «супутниця» людей, подовгу знаходяться в задушливих приміщеннях.
Гігієна зору також безпосередньо пов'язана з висотою житлового простору. При більш високих стелях прилади освітлення розташовані на комфортному рівні, світло більш розсіяне і відбите. Це призводить до зниження напруги нервової системи і збереженню працездатності. Сонячне світло, зокрема ультрафіолетові промені, сприяють росту і розвитку дитячого організму. Вони знижують ризик поширення інфекційних хвороб і забезпечують утворення вітаміну D, який впливає на формування кісткових тканин і зміцнення кісткової системи в цілому.
Як правило, людині комфортніше в просторій квартирі і з психологічної точки зору. Великий простір, відсутність будь-яких обмежень було історично властиво царським особам і їх наближеним. Висока стеля - це відкритий посил на високий статус, демонстрація необмеженої свободи. У царських палатах висота стель нерідко перевищувала 5 метрів. Пізніше, за радянських часів висота стель в елітних будинках також становила не менше 3 метрів. Так, наприклад, в першому спеціально побудованому для державної «верхівки» знаменитому Будинку на Набережній була передбачена висота стель від 4 метрів.