Емпатії - хто вони?
Емпатія - здатність поставити себе на місце іншої людини (або предмета), здатність до співпереживання. Емпатія також включає здатність точно визначити емоційний стан іншої людини на основі мімічних реакцій, вчинків, жестів і т. Д. Психолог Карл Роджерс визначає емпатію наступним чином: Бути в стані емпатії означає сприймати внутрішній світ іншого точно, зі збереженням емоційних і смислових відтінків. Неначе стаєш цим іншим, але без втрати відчуття «начебто». Так, відчуваєш радість або біль іншого, як він їх відчуває, і сприймаєш їх причини, як він їх сприймає. Але обов'язково повинен залишатися відтінок «начебто»: начебто це я радію або засмучуюсь.
Емпатія - розуміння емоційного стану іншої людини за допомогою співпереживання, проникнення в його суб'єктивний світ. Той чи інший рівень емпатії є професійно необхідною якістю для всіх фахівців, робота яких безпосередньо пов'язана з людьми (чиновники, керівники, продавці, менеджери персоналу, педагоги, психологи, психотерапевти та ін.).
Звичайно, у більшості людей здатності блокуються ще в дитинстві, на території школи. Що ж змушує так пристрасно бажати цього дару, чому він хвилює розуми людей? І що вони, врешті-решт, знають про ці самі емпатії?
Спробуємо зайти з іншого боку. Що відчуває емпат, перебуваючи в контакті з іншим? «Бути в стані емпатії означає сприймати внутрішній світ іншого точно, зі збереженням емоційних і смислових відтінків. Неначе стаєш цим іншим, але без втрати відчуття «начебто». Так, відчуваєш радість або біль іншого, як він їх відчуває, і сприймаєш їх причини, як він їх сприймає. Але обов'язково повинен залишатися відтінок «начебто». Не можна перетягувати на себе ковдру. Дуже небезпечно жити чужими емоціями. Просто не вистачає часу на свої.
З іншого боку, бути емпатії зовсім не означає цілодобово безперервно сидіти і дивитися, як в кіно, чуже життя. Вчені-магли довели, що емпатія безпосередньо пов'язана з співчуттям і совістю. А співчуття - ознака високорозвиненого людини, так само як і совість. Емпатія властиво постійне стан закоханості. Любов до чоловіка, жінці, батькам, дітям, сусідам по квартирі, сусідської собаки і до сусідського папужці, навіть якщо на пір'я у тебе алергія. Перебування в гармонії з самим собою - звичайний стан емпатії.
Що ж може витіснити емпатію хоча б на час? Головні вороги емпатії - страх і зло. Тут треба чітко відрізняти, він не бореться зі злом, він просто йде. У той же час піти від страху неможливо, його треба перемогти, інакше він буде тиснути, дратувати, сковувати здатності. Волею-неволею років до 15 емпат стає дуже сильною особистістю. Темні сили побоюються емпатії, адже вони можуть розгадати їхні почуття і наміри, тільки лише поглянувши. Скажу ще, скільки НЕ тероризує емпатії - а цим часто займаються особливо доброзичливі родичі - емпат не зламається, він стане ще сильніше.
А тепер про приємне)) Так, вони часом насолоджуються вашими емоціями. Вони чисті і, часом, наївні. Так, їм доводиться часом витягувати назовні ваші страхи. Але це трапляється тільки через особливого ставлення до вас. Все ж емпат - це не психотерапевт. І зарплату йому не платять, навіть в Галеон. А хотілося б))) Цей дар дається для того, щоб допомагати людям. Іноді рятувати їх, іноді лікувати їх душі. Але робиться це виключно за власним бажанням людей. Не можна врятувати того, хто цього не хоче. Перевірено і доведено досвідом. І якщо душа - поле діяльності емпатії, то з проблемами тіла звертайтеся до лікарів. Емпат може забрати біль і заспокоїти, але не вилікувати хворого.
Не буває раптових отаких нападів чужих емоцій. Таких, які відчувала пані Фібі Холлівел, одна з ТВ-серіалу «Зачаровані». Емпат чітко контролює своє бажання «заглянути» в когось. І робить це виключно тоді, коли самому цікаво. Емпат зміг би стати сильним гравцем по життю, якби не чітке відчуття добра і зла. Він створений для Вас, люди. І Вами він живе.
Емпатія і споріднені процеси у людини і тварин
Ще недавно, в XX столітті наукове співтовариство вважало, що емпатія - чисто людське почуття. Хоча приклади співпереживання і взаємодопомогу у високорозвинених тварин були поширені повсюдно, співтовариство ігнорувало їх, тому що порівнювати людей з тваринами не вирішувалося.
Останнім часом встановлено, що співпереживання притаманне кішки, собаки, дельфінам, коням і іншим високорозвиненим тваринам, навіть дрібним гризунам, але в менш вираженій формі, ніж у людини. Наприклад, деякі кішки. якщо в їх присутності образити улюблене ними істота, починають шипіти, намагаючись захистити його. Дельфіни ж не раз ставали рятувальниками, супроводжуючи на берег які зазнали корабельної аварії.
Емпатія і співчуття
Атракція (влюбчивость, закоханість) по відношенню до кого-небудь є основним критерієм існування емпатії. Емпатія не працює в ставленні до системам, які заподіюють біль організму, хоча це правило іноді може бути змінено під впливом порушення роботи мозку.
Пряма взаємозв'язок між співчуттям і інтелектом простежується у всій історії людства, коли рушійною силою розвитку ставали люди переважно сострадающего типу, хоча, звичайно, і не без винятків. Також відома і зворотна тенденція, що, серед людей, що тяжіють до глибоких знань, тяжкість скоєних ними злочинів значно нижче - це можуть бути крадіжки, корупція, але дуже рідко насильство. Ця закономірність базується на фізіології.
Емпатія і совість
фізіологічні аспекти
Психологічні підходи до пояснення емпатії
У психології емпатія тісно пов'язана з інтроектамі, які описував у своїх роботах К. Г. Юнг. Останнім часом прийнято пов'язувати безпосередньо інтроектние механізми, що відповідають за переживання і досвід інших істот з дзеркальними нейронами.