Проста дерев'яна палиця і трохи старання - ось і все, що потрібно для спорт-балансу. Новий вид спорту, який винайшов тренер з гімнастики Леонід Кондауров, спрямований на розкриття нових можливостей тіла. Винаходом вже зацікавилися чиновники, і скоро спорт-баланс з'явиться в школах міста
Гімнастика для мозку
Старенький «УАЗик» зупиняється в центрі міста. Звідти бадьорим кроком виходить літній чоловік, в його руках транспарант, табуретка і кілька дерев'яних палиць. «Новий вид спорту спорт-баланс - гармонія управління рухом тіла» - написано на плакаті.
- Підходимо, що не соромимося, відчуваємо на собі спорт-баланс! Знайдіть в собі гармонію! - зазиває народ чоловік. Скоро навколо заводного пенсіонера збирається натовп охочих спробувати свої сили.
«Просто берете палицю і намагаєтеся її утримати лівою рукою. Вийшло, пробуємо ногою, можна і головою », - інструктує він оточуючих.
Знайомтеся, Леонід Кондауров - 65-річний тренер зі спортивної гімнастики та акробатики, ветеран спорту, ентузіаст і пропагандист.
- Зі спортом я дружу все життя - не тільки гімнастика, але і футбол, волейбол, настільний теніс, - розповідає про себе Леонід Васильович. - У молодості закінчив Хабаровський інститут фізичної культури і педінститут в Улан-Уде. «У Бурятії я служив на Дівізке, там мені попався командир-гімнаст. Він і затягнув мене в гімнастику, де я доріс до кандидата в майстри. Потім захворіли руки, і я перейшов в акробатику. Потім тренував дівчаток зі спортивної гімнастики та акробатики в КСК. Там я був першим директором, правда, недовго.
Кілька років тому спортивний пенсіонер зіткнувся з проблемами здоров'я. Лікування хворих ніг доступними засобами стало метою Леоніда Кондаурова.
- Головне питання - як себе підняти, зберегти і розвинути здібності тіла. Виграє той, у кого є здібності. Виявляється, є можливість розкрити людини. Я довго розмірковував, вивчав літературу про рухової активності аж до первісного часу і придумав схему розширення функціональних можливостей людини. Я прийшов до того, що ми знаходимося на одному щаблі розвитку з тваринами. Земля - це вікно, і щоб щось зрозуміти, треба висунутися в кватирку. Головне для людини - це гармонія тіла, а досягти її не може поки що жоден вид спорту, - каже тренер-пропагандист.
З ідеєю нової виду спорту, який отримав нехитре назву спорт-баланс, Леонід Кондауров обійшов всі міністерства і відомства. Перший час на нього дивилися як на божевільного, однак зараз ініціативою зацікавилися в міністерстві освіти.
- У всіх федеральних стандартах написано: сприяти гармонії. Чиновники знають, що в шкільній спортивній програмі все змішано в купу. У спорті є два шляхи - фізичне вдосконалення або гармонія тіла для подальшої успішної життя, - говорить він.
Леонід Кондауров сам розробив теоретичну основу нової спортивної дисципліни. У спорт-балансі є п'ять ступенів майстерності. Щоб оволодіти першими навичками, досить і одного дня. Якщо ви удержите палицю протягом однієї хвилини на руці, нозі і голові, то перший ступінь успішно пройдена. Сам спортивний інвентар досить простий - дерев'яна палиця довжиною 1 метр.
- Перший час я просто відпилюють ручку від швабри і все. Діаметр палиці - 3 сантиметри. Це простий і доступний інвентар, - зазначає Леонід Васильович.
Саме простота і легкість в навчанні привернули чиновників.
- Спорт-баланс створює схему управління в голові. Це не сила, що не витривалість, а управління руками і ногами, так як це закладено природою. Зараз девіз спорту - бери більше, неси далі. А єдиний результат повинен бути, що ти відчуваєш руки-ноги і можеш ними легко управляти. Об'ємно-рухова реакція - це майбутнє спорту. Добре, що це зрозуміли чиновники. Скоро спорт-баланс буде викладатися в школах з 5-го класу як розминка. Мною навчено вже 350 осіб, - каже тренер, повідомляє «Номер один».