Про специфічному стані свідомості - гіпноз - людство знало з глибокої давнини. Уже тоді дане явище було оточене безліччю міфів, так як володіли його технікою тільки люди обрані.
Нетямущим громадянам гіпноз здавався чимось таємничим, містичним і незвіданим. Втім, і зараз феномен цей не втратив подібної репутації.
Сміливо можна стверджувати, що гіпноз старше людства. Доказ тому - гіпнотичні здібності деяких тварин:
- оригінальними гіпнотизерами можна назвати каракатиць. Вони мають здатність змінювати своє забарвлення. Даний прийом каракатиці використовують не тільки для того, щоб злитися з навколишнім середовищем, а й спантеличити свою майбутню жертву.
У стан нікого трансу - катаплексію - здатні впадати деякі тварини у відповідь на сильний переляк (жаби, кури, морські свинки, миші). Нерухомість ці тварини можуть зберігати до декількох годин. Однак катаплексія нічого спільного з гіпнозом не має, хоча сильно його нагадує.
Гіпноз вперше згадувався ще в IV тисячолітті до нашої ери. У Стародавніх Єгипті та Греції існували так звані храми сну. Вчені вважають, що в них людей вводили в стан гіпнотичного трансу. Про трансі, викликаному за допомогою гіпнозу, писав у своїх працях і Авіценна.
Про це явище знали і в Стародавній Індії: там набули поширення різні духовні практики. А, наприклад, медитація, коріння якої теж необхідно шукати в Стародавній Індії, навіть здобула світову популярність і зараз залишається відомою і широко застосовується.
У стародавні часи наукове осмислення гіпнозу люди дати не могли, тому вважали за краще пояснювати цей феномен релігією і міфами.
Вперше серйозно гіпнозом вчені зацікавилися в кінці XVIII століття. Батьком даного явища в науці прийнято вважати Франца Антона Месмера - лікаря з Відня. В юності він навчався практиці лікування магнітами, а пізніше прийшов до висновку, що терапевтична дія надають не самі магніти, а "природний магнетизм" ( "месмеризм").
Цим терміном Месмер називав стан гіпнотичного сну у своїх пацієнтів. Доктор швидко знайшов популярність і постійних своїх клієнтів в аристократичних колах. Однак противники його теорії оголосили Месмера шахраєм, а "месмеризм" - шахрайством.
Що стосується самого терміна "гіпноз", то введений він був в 1843 році шотландським хірургом Джеймсом Брейді. Це слово було їм взято з грецької мови, на російський воно перекладається як "сон". Свою назву цей феномен отримав не випадково, адже під час гіпнотичного трансу пацієнт перебуває ніби в проміжному між сном і реальністю стані.
У вивченні феномена велика заслуга і російських учених Івана Петровича Павлова і Володимира Михайловича Бехтерева. Гіпноз був також одним з улюблених прийомів Зигмунда Фрейда: він допомагав йому витягти з підсвідомості пацієнтів інформацію про травмують психіку події.
Цією технікою активно користувався і американський психіатр Мілтон Еріксон. Завдяки йому, в сучасній психіатрії гідне місце зайняв так званий "Еріксонівський гіпноз", під час якого хворий занурюється в стан трансу, після чого починається його спілкування з терапевтом на особливому образній мові.
Наука не змогла досі дати гіпнозу точне визначення. Є тільки кілька гіпотез. Наведемо найпоширеніші:
- Це особливий стан людської свідомості, при якому знижується увага і підвищується сугестивність.
- Це явище, при якому не відбувається ніякого впливу на людську психіку і фізіологію, а гіпнотичний транс - стан, в яке людина впадає з власної волі, через свою сугестивності і віри в існування гіпнозу.
Гіпноз характеризується трьома основними фазами, які відрізняються один від одного своєю глибиною:
- Вирівнююча - характеризується слабкою реакцією пацієнта на будь-які подразники (і на слабкі, і на сильні). Якщо пояснювати простою мовою, людині в першій гіпнотичною стадії все стає "до лампочки", він абсолютно спокійно і однаково реагує і на сильний удар, і на ледь відчутний дотик.
- Парадоксальна - слабкі подразники викликають сильну реакцію, сильні - навпаки, слабку. У цій стадії пацієнт найкраще сприймає слова гіпнотизера (які є слабким подразником), вважає їх безперечною істиною.
- Сомнамбулічному - пацієнта в цій фазі нічим не здивувати, він може в кого завгодно перевтілитися, відчувати неіснуючу біль, обпалюватися про абсолютно холодні предмети (і при цьому у нього з'являться опіки).
З усіх існуючих гіпнотичних стадій, третя фаза - найбільш рідкісна, настає приблизно в 20% випадках.
міфи про гіпноз
- Міф №1 - гіпноз небезпечний і пов'язаний з силами зла. Насправді ж, це абсолютно нешкідливе стан, жодним чином не пов'язане з магією і темними силами. Це, скоріше, фізіологічне явище, яке не вивчене до кінця, і в руках професіонала ніякої небезпеки не представляє.
- Міф №2 - хороший гіпнотизер може чудово зцілити всього за один сеанс. Одного сеансу недостатньо для миттєвого позбавлення від існуючої проблеми, часто потрібно 6-10 сеансів гіпнотерапії.
- Міф №3 - мене загіпнотизувати можна. У загіпнотизувати стані перебував кожна людина. Це природний гіпноз, фізіологічний транс - задума, відчуженість і абстрактність. Так розвантажується психіка. Подібний стан супроводжує людину перед засинанням і після пробудження.
- Міф №4 - гіпнозу піддаються тільки люди з низьким інтелектом і слабкою психікою. Насправді, щоб впасти в гіпнотичний транс, людина повинна вміти концентрувати свою увагу, а це вдається якраз тим, у кого немає проблем з психікою. Високий інтелект зовсім при гіпнозі не має ніякого відношення, і розумні люди можуть бути легко вселяються.
- Міф №5 - все гіпнотизери - дивні люди з незвичайною зовнішністю. Професійні гіпнотизери володіють цілком людською зовнішністю, нічим від інших людей не відрізняються, а "клоунів" з себе корчать найчастіше шахраї і шарлатани.