Корисні властивості фенхеля
Корисні властивості фенхеля складно переоцінити. Ця рослина містить величезну кількість всіляких кислот, включаючи нікотинову, фолієву і лимонну, вітаміни групи В, С, А, РР, К і Е. Крім цього, до складу фенхеля входять калій і натрій, залізо і кальцій, які необхідні для нормального функціонування опорно рухового апарату, системи травлення і серцевого м'яза. Необхідно також відзначити, що фенхель має чудові антисептичними, протизапальними і сечогінними властивостями, його використовують для очищення органів дихання від мокротиння і загоєння ран, загального омолодження організму і зміцнення нервової системи.
При приготуванні всіляких лікарських препаратів з успіхом використовується насіння, плоди і масло фенхеля. які по праву можна вважати джерелом вітамінів і здоров'я.
Корисний чай з фенхелю
Наприклад, самий звичайний фенхелевий чай допомагає при найрізноманітніших захворюваннях. Цей напій показаний при застуді і нервових розладах, допомагає зняти втому і навіть сприяє збільшенню молока при грудному вигодовуванні у жінок. Щоб приготувати чай, досить залити окропом (200 мл) приблизно 0,5 чайної ложки сухих плодів фенхеля і настояти протягом декількох хвилин. Для поліпшення смакових якостей в напій можна додати листя м'яти. квіти липи або ж мати-й-мачухи, які посилять лікувальний ефект. Чай з плодів фенхеля є незамінним регулятором гормонального балансу організму, тому показаний жінкам в період клімаксу як одне з найбільш дієвих засобів боротьби з приливами.
Застосування настою з фенхеля
Тим, хто страждає на хронічні захворювання печінки і нирок. варто регулярно використовувати настій фенхелю, який має протизапальні і очисними властивостями. З його допомогою можна позбутися від токсинів, які накопичуються в організмі і є причиною печінкових колітів та ниркової недостатності. Щоб приготувати настій, слід 1 столову ложку плодів фенхеля залити 0,5 л окропу, витримати в термосі 3-4 години і процідити. Пити настій необхідно натщесерце, приймаючи по 1 столовій ложе ліки безпосередньо перед їжею 3-4 рази на добу. Цей настій також чудово підходить для лікування різних захворювань шлунково-кишкового тракту, включаючи гастрит, виразку, нетравлення шлунка і метеоризм. Правда, в цих випадках дозу слід збільшити до 2 столових ложок, які приймаються відразу ж після їжі. Дане ліки рекомендується використовувати і при підвищеному артеріальному тиску. приймаючи двічі на добу, вранці і ввечері, по 50 мл настою.
Лікувальні властивості відвару з насіння фенхелю
Відвар фенхеля, як правило, готується з насіння рослини, які в достатку містять ефірні масла і кислоти. Завдяки цим властивостям відвар фенхеля зазвичай використовується для зовнішнього застосування як протизапальний засіб. Їм промивають гнійні рани і порізи, полощуть рот при застуді і стоматиті, а також закапують в очі при кон'юнктивіті. Крім цього, примочки з відваром фенхелю дозволяють за 10-15 хвилин позбутися від темних кіл під очима, а компреси допомагають лікувати такі шкірні захворювання, як екзема і дерматит. Для приготування відвару 1 столову ложку насіння фенхелю необхідно залити 0,5 л холодної води, довести до кипіння і варити на повільному вогні 20-30 хвилин. Після цього отримане ліки необхідно остудити до кімнатної температури і процідити. Правда, слід враховувати, що відвар фенхеля зберігає свої корисні властивості протягом 48 годин, після чого використовувати його не тільки безглуздо, але і протипоказано через побічних продуктів, які є результатом розщеплює дії кислот.
Користь масла фенхеля
Сьогодні практично в будь-якій аптеці можна знайти масло фенхеля, яке є не тільки лікарським, а й чудовим косметичним засобом. Воно чудово зволожує і очищає шкіру, розгладжує зморшки і допомагає купірувати запальні процеси при такому поширеному захворюванні, як вугрі. Крім цього, ефірне масло фенхеля є чудовим природним антиоксидантом, тому його нерідко додають в креми і шампуні. Варто також відзначити, що масло фенхеля незамінне при антицеллюлитном масажі. так як дозволяє за кілька сеансів розгладити і вирівняти проблемні ділянки шкіри. Крім цього, його рекомендується використовувати для інгаляції, додаючи по чверті чайної ложки на 0,5 л окропу, і дихати парою при кашлі або бронхіті.
Фенхель: протипоказання
Протипоказань у фенхеля практично немає. Правда, фахівці радять обмежити використання цієї рослини в лікувальних цілях вагітним. так як фенхель може спровокувати передчасні пологи. Крім цього, його не варто використовувати людям, які страждають на епілепсію або індивідуальною непереносимістю до речовин, які містяться в цій траві.