P.S. Сил немає ніяких, сьогодні ледве почула будильник. (
Немає зараз в цьому браслеті функції "розумний будильник"
Показує скільки було повільного сну, скільки швидкого і зі скількох до скількох фази тривали.
Можете оцінити статистику і вибрати більш сприятливий час.
Тобто він не буде будити в сприятливий період в заданому інтервалі? ((Тоді, напевно, це не зовсім те, адже не буває ж, щоб кожен день все було однаково.
Знайшла, ось додаток з розумним будильником.
Вранці випробують.
Добре, що Ви тему завели.
але будить він реально добре :-) Чи не кричить, а м'яко вібрує і змушує встати. Чоловікові відмінно допомагає вставати, раніше я завжди його будила, чула його кричить будильник навіть з іншої кімнати
Хочеться не просто м'якою вібрації, а щоб навчитися висипатися))
були у нас фітнес браслети. До сих пір десь валяються. Висипатися допомагає достатню кількість сну, а не гаджети. Але! якщо тема все-таки про більш приємне пробудження, то ми це вирішили за допомогою будильника Філіпс. Він імітує світанок. Цикл до максимуму - 30 хвилин. Прокидаєшся реально з посмішкою на обличчі, тк пробудження поступове і близьке до природного. Він одночасно імітує сонце в кімнаті і звуки природи, що прокидається. Чоловік спить в берушах завжди - ні разу не проспав.
Нічого собі, більше 11 тисяч коштує. Або я не таку модель нагугліть? )
А ви в повній темряві спите? У нас неповне затемнення, а зараз так і зовсім в 4-5 досить світло.