Досвід багатьох жінок свідчить, що він може наступити навіть до сорокаріччя, так що ніколи не буде занадто рано почати вивчення цього природного для жіночої природи біологічного процесу і треба тільки поставитися до цього з розумінням. І навіть після настання клімакс а аж ніяк не пізно почати активно діяти собі на благо. Жінка, котра зберегла здоров'я у віці 40 або 50 років, може прожити і довше 90. І, звичайно ж, має сенс прожити ці роки, зберігаючи гарне самопочуття.
Клімактеричний період (klimakter- щабель, перелом ний період; синоніми - клімакс. Климактерий) - фізіологічний період в житті людини, що характеризується зворотним розвитком статевої сфери, що відбувається на тлі загальних вікових змін організму.
Клімактеричний період, як правило, настає у жінок в 45-50 років і триває в середньому 1,5-2 роки. Може спостерігатися ранній клімакс - до 40 років (це відбувається в дуже рідкісних випадках, наприклад, в результаті хірургічного видалення яєчників) і пізній - після 55 років.
Вік вступу в клімакс багато в чому визначається спадковим фактором. Тому, щоб дізнатися орієнтовний час настання клімакс а, поцікавтеся, коли він почався у ваших старших родичок по материнській лінії. Від них ви також можете дізнатися, як він буде протікати у вас і з чим ви, швидше за все, зіткнетеся.
Завчасно знайдіть лікаря, переважно гінеколога, який підготує вас до настання цього перехідного періоду і допоможе як полегшити його симптоми, так і запобігти негативним його наслідки. Про початок клімакс а можна судити по появі порушень менструального циклу. Менструації змінюються в ритмі, інтенсивності, стають мізерними і поступово припиняються.
Лікарі виділяють три стадії протікання клімакс а. Пременопауза - перша його ступінь. Місячні проходять нерегулярно - рідше звичайного або, навпаки, частіше. Це пов'язано з тим, що в організмі виникає так звана проблема "ножиць": естрогенів (гормонів, що підготовляють матку до запліднення) досить, а прогестерону (гормону, відповідального за менструації) вже мало.
Якщо місячні припиняються і не дають про себе знати протягом цілого року, значить, настала менопауза - другий ступінь. Суть її в тому, що рівень гормонів в жіночому організмі близький до відносного нулю. А період життя протягом 3-15 років після останньої менструації називається постменопаузі - це третій ступінь клімакс а.
Отже, з чим може зіткнутися жінка, що вступила в клімактеричний період? Її чекають припливи крові, що супроводжуються відчуттям жару, сильне серцебиття, запаморочення, головний біль, порушення сну, емоційна неврівноваженість, періодичне оніміння і тремтіння пальців, відчуття поколювання в них, різні неприємні смакові відчуття, спазми і судоми, сухість слизових оболонок. Необхідно відзначити, що спазми, судоми і сухість слизових оболонок - це симптоми менопаузи поста, інакше кажучи, вони можуть почати турбувати жінку через два роки (або навіть п'ять років) після настання клімакс а.
Звичайно ж, раптом з'явившись, такі "новини" лякають і засмучують. Головне в цій ситуації - не концентруватися на незвичних і неприємних відчуттях, зрозуміти, що нічого страшного не відбувається. Це природний період вашого життя, і він зовсім не є трагічним. Якщо ви знаєте про особливості цього віку і про те, як подбати про себе, як полегшити прояви клімакс а, це часом не стане важкою і неприємною сторінкою вашої біографії.
Є жінки, у яких в клімактеричний період не виникає жодного з цих симптомів. Є й інші, які в повній мірі відчули всі перераховані вище неприємності. Але і той, і інший варіант - рідкість. Більшість же в тій чи іншій мірі стикаються і з приливами, і з безсонням, і з психологічним дискомфортом. Це абсолютно нормально. Пам'ятайте, що такі порушення - це прояви гормональних змін, які відбуваються у кожної жінки, яка вступила в клімактеричний період. І незалежно від того, чи будете ви лікувати їх чи ні, більшість з них напевно зникнуть після того, як ваш організм пристосується до нового гормонального рівня. Але коли клімакс в самому розпалі, є сенс прийняти дієві заходи.
Жінка здатна впоратися з неблагополуччям в організмі: якщо не виключити його зовсім, то хоча б значно послабити. Основна проблема полягає в тому, що всілякі порушення, які супроводжують клімакс,
змушують жінку звертатися за лікуванням до фахівців різного профілю: терапевтів, невропатологів, гінекологів, хірургів тощо. Уявіть, що від кожного з цих лікарів вона отримує по 2-3, а то і більше, різних ліків.
На жаль, деякі лікарі, не враховуючи, що всі ці симптоми є прояви клімактеричного синдрому, діють за принципом "синдром - таблетка". Мало того, що всі ці ліки лікують тільки окремі симптоми, а не справжню причину нездужань. Так їх велика кількість, що виражається часом 10-12-ма призначеннями, приводить до ефекту поліп рагмазіі (стан, при якому одні ліки є антагоністами, а інші мають здатність осаджувати або знижувати активність третє).
Таким чином, жінка з клімактеричних розладами приймає одночасно кардіологічні, гіпотензивні, спазмолітики, снодійні, судинні, уроантісептіческая і інші препарати, крім того фізіотерапевтичні, масажні і електропроцедури.
Чи можна пом'якшити ці неприємні відчуття? Можна за допомогою гормональних лікарських препаратів. Але гормональні препарати протипоказані при варикоз ном розширенні вен, пухлинах молочної залози, підвищеному тиску, при хворобах печінки і нирок, діабет е і т.д. Все це змушує багатьох жінок відмовитися під час менопаузи від прийому гормональних препаратів.
Однак період менопаузи можна пройти, залишаючись енергійною, сексуальною і привабливою.
Що робити? Чим собі допомогти?
На допомогу приходить фітотерапія, перевірені і випробувані ще нашими предками знання по траволікування.
У лікуванні травами клімакс а треба реалізувати кілька терапевтичних напрямків: нормалізація функцій гіпоталамуса, ліквідація порушень гормонального фону, усунення судинних порушень, зниження і стабілізація артеріального тиску, седативна (заспокійлива) терапія, лікування супутніх захворювань і синдромів.
За впливом на гіпоталамус на перше місце потрібно поставити сімейство пасльонових. Воно включає наступних представників: беладона звичайна, дурман смердючий, блекота чорна. Їх дія реалізується за рахунок алкалоїдів атропіну, гиосциамина і скополамін, що містяться в кожній рослині в різних співвідношеннях. Дія цих алкалоїдів багатогранно. Воно дозволяє купірувати практично всі прояви вегетативної дисфункції: припливи, серцебиття,
запаморочення і нудоту, а також підвищену пітливість. Перераховані рослини досить отруйні, тому застосування їх в якості самолікування неприпустимо. Продовжуючи тему «гіпоталамічних трав» не можна не згадати клопогон даурский. Настоянка і порошок кореня цієї рослини здавна використовується в народній медицині при розладах жіночої статевої сфери.
Гіпоталамічна дисфункція під час клімакс а може, і це трапляється дуже часто, супроводжуватися порушенням добових ритмів секреції рилізинг - факторів і, як наслідок, тропних гормонів гіпофіза. Щоб вирішити цю проблему існує метод застосування рослин, який отримав назву "розкачки біоритмів". Він полягає в наступному: вранці і вдень пацієнт отримує рослинні стимулятори (аралія, заманиха, очиток пурпуровий, женьшень, елеутерокок), а ввечері, на ніч, навпаки, заспокійливі і снодійні (шлемник байкальский, Патрін середня, синюхи блакитної). Безумовно, крім "розкачки біоритмів" застосування вищевказаних трав приносить ще дуже багато позитивних моментів в лікуванні. Наприклад, практично всі адаптогени (перша частина схеми) стимулюють вироблення гормонів, поліпшують жировий обмін, покращують імунні реакції. А рослини з другої частини схеми, наприклад, шлемник, знижують артеріальний тиск. мають протипухлинну ефектом, і так далі.
Переходячи до наступного терапевтичному напрямку, а саме, усунення порушень гормонального балансу, потрібно відзначити, що варіантів проблем такого роду завжди буває багато. Точне встановлення характеру дісгормоноза - завдання непросте навіть для професійного ендокринолога. Проте, можна виділити кілька аспектів, і визначити коло рослин, придатних для застосування в цих випадках.
При прихованої надниркової недостатності чемпіоном по частоті застосування є солодка гола і уральська. Потрібно сказати, що дуже заслужено. Сила лакриці велика, що знаходить відображення в багатьох східних трактатах по траволікування. Солодка не єдиний засіб фітотерапії, що застосовується при надниркової недостатності.
У зв'язку з цим потрібно згадати низку трироздільна, кропиви дводомної, смородину дику. Вважається також, що при надниркової недостатності досить гарні рослини, що містять в собі вітамін С.
Для підвищення андрогенної насиченості, можуть застосовуватися талабан польовий, бархат амурський, аїр болотний, бересклет європейський, борщівник розсічений, істод тонколиста, любисток лікарський.
Для поповнення нестачі естрогенів підійдуть материнка звичайна, конюшина червона, люцерна посівна, пажитник сінної.
Для усунення гіперпролактинемії - шавлія лікарська, великі дози кропу, кмину, анісу, фенхелю. Шавлія також необхідний при підвищеній пітливості.
Судинні і серцеві порушення, скачки артеріального тиску вимагають додавання в лікувальні схеми буркуну лікарського, шоломниці байкальської, астрагал шерстистоквітковий, глоду криваво-червоного, аронії чорноплідної, сухоцвіту болотної, м'яти польової, пустирника серцевого і їм подібних рослин.
Під лікуванням супутньої патології мається на увазі усунення порушень стільця, сечовипускання, лікування хронічного холецистит а, бронхіт а й інших захворювань і синдромів, нерідко присутніх у пацієнтів з клімактеричним синдромом.
Кандидат медичних наук, лікар-фітотерапевт Е.І.Мінгіновіч
Спасибо большое за статтю, цікаво було почитати. У мене зараз теж період клімаксу. Думала сама впораюся своїми силами, але не вийшло. Припливи нескінченні, перепад настрою, нервозність і т.д. Купую для себе фітоестрогени елішех, ізраїльські. Так у мене хоч з'явилося бажання жити і любити, зовсім настрій інше. Я дуже задоволена, відчуваю себе навіть молодше.
На жаль ситуація, коли більшість описаних в статті симптомів є прояви клімактеричного синдрому, а лікарі діють за принципом "синдром - таблетка" дуже поширена.
а мені більше чаечкі заспокійливі допомагають. П'ю на ніч і спати можу нормально, заспокоюють і розслаблюють.
Моя мама брала гормональні препарати, а потім перестала. Клімакс наступав дуже важко, були сильні болі, слава Богу, знайшовся грамотний гінеколог і поставив правильний діагноз, але наслідки гормональних препаратів залишилися.
Статті по темі Фітотерапія клімаксу
Новини про Фітотерапія клімаксу
- Як подружитися з гормоном росту Одні діти ростуть швидше, інші повільніше - відставання від однолітків стає помітним вже до трьох років. Від чого? Цим процесом керує особливий гормон, який синтезується в передній долі гіпофіза (ендокринної залозі головного мозку).
- Що таке клімакс? З молодості ми нерідко чуємо слово "клімакс". Але в сенс його, як правило, не вникаємо. Навіщо? Адже ця проблема не стосується особисто нас. Вона здається такій віддаленій і міфічної, що навіть не пробуджує елементарної цікавості. А даремно. Адже наш біологічний годинник не зупиняються. Вони невблаганно про
- Вагітність - це не хвороба. А клімакс?
Обговорення Фітотерапія клімаксу
- Клімакс або як продовжити молодість \\\\\\\\ А ось грамотне харчування, фітнес, догляд за собою, позитивні емоції - це як раз може допомогти. \\\\\\\\\\ Згодна! Але - наприклад - грамотне харчування в клімактеричному і постклімактеричному віці передбачає посилене постачання організму жіночого кальцієм. Причому не про
- А що це таке - "хірургічний клімакс?". Хірургічний клімакс - це стан організму в результаті видалення статевих залоз.
- Які трави і продукти містять жіночі гормони?