Фізіологічні механізми формування рухових навичок і якостей у коней
Фізіологія рухового апарату - невід'ємна частина загальної фізіології організму як цілого, в його постійній взаємодії із зовнішнім і внутрішнім середовищем.
Рухові акти, як і всі інші види діяльності живого організму, є прояв функцій цілого організму. При цьому спостерігається узгодження функцій різних органів, регульований і координовані центральною нервовою системою.
Навіть найпростіше рух тварини з'являється в результаті складної, інтегрованої діяльності його центральної нервової системи. Завдання тренерів - розвинути ці якості нервової системи по керівництву всіма функціями організму, і в першу чергу руховими.
Коні мають різні форми поступального руху, звані аллюрами. Розрізняють ходи природні і штучні. Основними природними аллюрами є крок, рись і галоп. Крок - найбільш повільний алюр, який характеризується почерговим опертям всіх кінцівок. Рух кроком починається з поштовху одній із задніх кінцівок, наприклад правої. Надалі від землі відштовхується права передня кінцівка, потім діагональна їй ліва задня і, нарешті, ліва передня і т. Д. Крок буває нормальний, коли задні ноги коня ступають в слід передніх; укорочений, коли слід задніх ніг не досягає сліду передніх, і подовжений, коли слід задніх ніг перекриває слід передніх. В останньому випадку спостерігається момент обпирання на дві кінцівки одного боку.
Коні верхових порід, як правило, мають нормальний або подовжений крок. Довжина кроку у них зазвичай коливається від 0,8 до 1,2 м, швидкість до 6-8 км на годину.
Рись - алюр з фазою вільного польоту з діагональним опертям кінцівок, наприклад, правої задньої і лівої передньої, а потім навпаки. Між діагональним опертям копит об землю спостерігається фаза підвисання. Рись буває нормальна, укорочена і прискорена. Довжина кроку нормальної рисі приблизно дорівнює 2,5 м, а швидкість 11-13 км на годину.
Жвава рись, яка спостерігається у рисаків, - до певної міри штучний алюр.
Галоп - найшвидший стрибкоподібний алюр, що має спирання в три темпу з фазою вільного польоту. Послідовність зміни ніг при галопі наступна: спочатку кінь спирається на одну задню кінцівку, потім на іншу задню і протилежну їй передню і, нарешті, на іншу передню кінцівку. Розрізняють галоп з правого і з лівої ноги. При галопі з правої ноги вся вага тіла лягає на ліву задню кінцівку, потім на праву задню і ліву передню і потім на праву передню кінцівку. При галопі з лівої ноги спостерігається інша послідовність - спочатку йде спирання на праву задню, потім на ліву задню і праву передню і далі на ліву передню.
При русі по колу кінь зазвичай йде з внутрішньої ноги, тобто якщо рухається наліво, то з лівого, а якщо направо, то з правої ноги. Рух по колу з зовнішньої ноги називається контргалопом.
Швидкість на галопі може бути різною. Дуже тихий, короткий галоп, називається Манежній. Його зазвичай використовують в виїздки коня. У скаковом тренінгу застосовують два види руху галопом - кентер, швидкість якого коливається від 2 до 3 хв 1 км, і жвавий галоп, або кар'єр, в повний мах коні, з граничною або околопредельной швидкістю. При русі кар'єром обидві задні ноги виробляють поштовх майже одночасно, і чутно два удару об землю, хоча кінографіческіе дослідження свідчать про наявність трьох темпів. Рух жвавим галопом зі швидкістю на 15- 20 з тихіше граничної називають размашкой. Довжина маху на баскому галопі становить зазвичай 6-7 м і більше, а швидкість у чистокровних коней близько 1 хв 1 км. Світовий рекорд швидкості скакового коня на 1 км дорівнює 533/4 с.
Важливе значення при тренуванні коні мають такі умовно-рефлекторні реакції, які обумовлюють можливість виникнення за механізмом тимчасових зв'язків нових форм руху, званих руховими навичками, наприклад стрибок.
Отже, руховий навик являє собою придбану, суворо координовану реакцію організму, вироблену вправами. Його утворення проходить через кілька стадій з усіма основними закономірностями условнорефлекторномдіяльності. На першому етапі навчання в корі головного мозку коні відбувається одночасне збудження великого числа нервових центрів (явище генералізації) при недостатньому розвитку внутрішнього гальмування, що виражається в нечіткої координації рухів. На цій стадії необхідно оберігати ці навички в нервовій системі коні від надмірних ускладнень і больових впливів.
Другий етап формування характеризується його спеціалізацією в зв'язку з концентрацією збудження і розвитком внутрішнього гальмування. Процес диференціювання приводить до уточнення всіх рухів. Однак на цьому етапі наявні координаційні зв'язки ще недостатньо міцні, внаслідок чого нерідкі зриви і прояв помилок в рухах.
На останньому етапі координація досягає свого розвитку, забезпечуючи чітку узгодженість діяльності різних м'язових груп. Рухи при цьому стають точними і економічними, свого роду автоматизованими.
У формуванні рухових навичок коні беруть участь подразнення, що надходять в її центральну нервову систему з усіх її зовнішніх рецепторів (зоровий, слуховий і т. Д.), А також рецепторів, що знаходяться у внутрішніх органах і розташованих в м'язах. В процесі повторних тренувань ці імпульси набувають сигнальне значення для прояву відповідних реакцій у відповідь.
Рухові навички можуть зберігатися певний час без відповідного тренування. Як правило, стійкими є навички, найбільш розвинені і добре закріплені. Чітке виконання рухової навички в чому залежить від втоми під час роботи. Стомлена кінь втрачає здатність до координації рухів, особливо таких складних, як стрибок.
На виконання складних рухових актів може впливати також розминка, значення якої для створення оптимальних умов украй велика.
Разом з формуванням рухових навичок розвиваються і рухові якості у коня, а саме сила, швидкість і витривалість. Ці якості обумовлені як анатомо-морфологічним і біохімічним будовою організму, так і координаційними відносинами в центральній нервовій системі.
Сила, яка виражає ступінь напруги м'язів, не є постійною величиною. В результаті тренування силові якості організму підвищуються, а після припинення її - зменшуються. Для розвитку сили велике значення має, з одного боку, вироблення в корі великих півкуль умовнорефлекторних зв'язків, що сприяють при русі розвитку більшого напруження м'язів, з іншого - структурні і біохімічні зміни м'язових волокон, що утворюються під час роботи під дією продуктів обміну речовин.
Збільшення сили може бути досягнуто як за рахунок збільшення переміщуваної маси, так і за рахунок прискорення в русі. Вправами, забезпечують приріст сили м'язів, є собственносіловие за рахунок збільшення маси (маса вершника, додаткове зусилля) і швидкісно-силові за рахунок збільшення швидкості руху.
Швидкість - це якість, що є не тільки характеристикою жвавості руху коня, а й характеристикою м'язового скорочення і реакції організму на певні подразнення. Швидкість обумовлена рухливістю нервових процесів в організмі, швидкістю і силою скорочення м'язів, що беруть участь в русі.
Особливістю тимчасових зв'язків, що забезпечують різні форми швидкості реакцій, є формування високої рухливості процесів збудження і гальмування, що забезпечують швидку зміну одних рухових координацій іншими. Розвиток швидкості зачіпає і біохімічні процеси в організмі. Швидкість м'язового скорочення залежить від швидкості мобілізації хімічної енергії в м'язовому волокні і перетворення її в механічну енергію скорочення.
Адаптація організму до швидкісної роботи найкращим чином відбувається при напружених тренуваннях, що викликають значну мобілізацію нервово-м'язової діяльності і інтенсивне протікання енергетичних процесів. При цьому під час виконання швидкісних вправ завжди виникає та чи інша ступінь гіпоксії (недолік кисню).
Швидкісні вправи, виконувані в умовах певної кисневої заборгованості, впливають на розвиток компенсаторних функцій організму найбільш різнобічно. Перш за все вони сприяють розвитку анаеробних механізмів ресинтезу АТФ, підсилюють процеси аеробного окислення і синтезу тканинних білків.
При швидкісних навантаженнях збільшується в м'язах кількість глікогену і фосфокреатину, що грають важливу роль в біохімічної енергетиці м'язової роботи.
Витривалість - визначається часом, протягом якого підтримується працездатність на певному рівні. Найважливіша умова розвитку витривалості - тривалий повторення певних вправ, при яких підвищується не тільки витривалість м'язів, що беруть участь у виконанні певної вправи, але і витривалість організму в цілому (підвищення працездатності серцевого м'яза, накопичення запасів енергетичних речовин і т. Д.).
Величезне значення для розвитку витривалості організму мають функціональні зміни в стані нервової системи, рухового апарату, органів кровообігу, дихання і виділення, що забезпечують організму можливість працювати інтенсивно протягом тривалого часу.
Умовнорефлекторні зв'язку, що виникають і закріплюються в процесі тренування, створюють умови, що підвищують стійкість нервових центрів до стомлення при м'язовій роботі.
Витривалість буває загальна, під якою розуміють здатність коня тривалий час виконувати різні види робіт середньої інтенсивності, і спеціальна, що характеризує тривалість виконання тієї чи іншої роботи певної напруженості (наприклад, швидкісна), яка виробляється за допомогою відповідних прийомів, головним чином, повторних навантажень високої інтенсивності .
Розвиток рухових якостей і навичок - дві сторони єдиного процесу вдосконалення рухової діяльності коні, які потрібно розглядати як взаємозв'язок форми і змісту рухової діяльності з усіма характерними для них відносинами. Тренери і вершники повинні пам'ятати, що з підвищенням рівня розвитку рухових якостей створюються передумови для створення нових, більш досконалих форм руху.