Галотерапія - це порівняно молодий напрямок в загальній терапії. Вперше почали використовувати в Польщі. «Галоси» - означає «сіль» в перекладі з грецької мови. Доведено, що ця речовина володіє масою корисних властивостей.
історичний момент
А почалося все з того, що один польський терапевт помітив відчутну різницю в здоров'я шахтарів працюють в різних шахтах. Достеменно відомо, що працівники цієї професії в більшості випадків страждають гострими або хронічними бронхолегеневими захворюваннями. Так ось, польський лікар зауважив, що у трудівників соляної шахти немає астми та інших захворювань дихальної системи. Всі його теорії і припущення довгий час перевірялися. Все це послужило поштовхом до розвитку нового терапевтичного напрямку. І в 1959 році в Кракові відкрилася перша соляна печера для оздоровлення людей з різними захворюваннями органів дихання. Через 25 років в Росії створили першу галокамеру. Працювали над цією розробкою співробітники науково-дослідного інституту міністерства охорони здоров'я, тому галотерапию можна по праву вважати науково обгрунтованим методом лікування. В даний час галокамери широко використовуються для лікування і профілактики бронхолегеневих патологій. Перебування в карстових печерах, соляних гротах також дає подібний ефект.
користь галотерапії
Забруднення повітря і щорічно погіршується екологічна обстановка в цілому стали великою проблемою. Через таку ситуацію значно збільшилася кількість людей із захворюваннями дихальної системи. Галотерапія покликана, щоб мінімізувати шкідливий вплив забрудненого повітря, очистити бронхи і легені від токсичних речовин і хвороботворних мікроорганізмів. Цілюща дія досягається за рахунок сухого аерозолю хлориду натрію і природного заряду іонів повітря. Аерозоль застосовується в якості інгаляцій. Хлорид натрію проникає вглиб легенів і нейтралізує всі шкідливі речовини, бактерії, віруси і алергічні компоненти. Завдяки такій процедурі поліпшується кровопостачання легенів, знімається спазм і набряк бронхів. Активізуються функції миготливого епітелію, який допомагає виводити з легких слиз. Поліпшується і легенева вентиляція, рівень газообміну. Таким чином, нормалізується робота всього дихального апарату. За рахунок цього, в свою чергу, кисень краще надходить до всіх тканин і органів, поліпшується робота нервової системи.
Показання до лікування сіллю
Показаннями до галотерапії є практично всі захворювання дихальної системи. Найкращий результат від таких процедур видно у людей хворіють на астму, бронхіт, пневмонію. Ефективні сухі сольові інгаляції при алергічному кашлі, запальних хворобах горла і носа. Постійне курсове лікування за допомогою галокамер сприяє переходу хвороби на меншу вагу, допомагає домогтися зменшення сили симптомів, а в деяких випадках повністю вилікуватися. Показані подібні процедури людям, які борються з курінням. Сіль очищає легені, нейтралізує отрути, токсини, знижується тяга до сигарет.
Галотерапія застосовується в лікуванні деяких шкірних захворювань неінфекційного походження. Це може бути екзема, алергічний дерматит, псоріаз та інші недуги. Всі ці хвороби відрізняються хронічним, уповільненим процесом. Галокамери сприяють знезараженню відкритих ділянок тіла, зниження запалення і зменшення свербежу. Шкірні хвороби виліковуються в цьому випадку в кілька разів швидше.
Галотерапія буде корисна навіть цілком здоровим людям без легеневих і шкірних проблем. Регулярне перебування в сольовому мікрокліматі сприяє оновленню клітин епідермісу, омолодженню, згладжування дрібних зморшок. Велика кількість негативно заряджених іонів заспокійливо діє на нервову систему. Поступово нормалізується сон, якщо часто турбували кошмари і безсонні ночі. Поліпшується живлення киснем шкіри, поліпшується кровообіг. Галотерапія підходить для тих, хто бажає позбавитися від целюліту. Це буде допоміжною процедурою, що підсилює дії всіх інших маніпуляцій. Чи принесе користь галотерапія вагітним жінкам. Перенести період токсикозу буде набагато легше. Загалом цілому галотеріпія підвищує життєві сили організму, покращує його захисні властивості, імунітет.
недоліки галотерапії
У способу сольової терапії немає значних недоліків, правильніше буде говорити про несуттєвих мінуси цього методу. Відвідування галокамери НЕ секундна справа. Для отримання хороших результатів необхідно регулярно ходити на процедури. Один сеанс для дорослої людини триває близько 30-40 хвилин. Не у всіх є стільки вільного часу, якщо врахувати ще час, витрачений на дорогу. Спростувати цей недолік можна таким фактом. На сьогоднішній день придумана така цікава річ, як солона лампа і сольовий інгалятор. Ламу можна включати на кілька годин і навіть на всю ніч. Якщо вона невеликого розміру, то розташувати її варто поблизу спального місця. Інгалятор також можна використовувати в домашніх умовах, що істотно скоротить витрачений на процедуру час. Другий мінус: є ризик підхопити респіраторне захворювання, вірусну інфекцію. Адже в більшості випадків люди відвідують галокамери при таких захворюваннях, як бронхіти і часті ГРЗ. Але якщо подумати, то ризик заразитися тим же, наприклад, в громадському транспорті набагато вище. Сіль діє на мікроорганізми згубно, так що через кілька годин мікроклімат нормалізується, а інфекційна середу мінімізується.
Мабуть, останній мінус галотерапії полягає в тому, що дії середовища відрізняється від звичного нам повітря і вважається агресивною. Через це в період загострення захворювань використання сольового лікування може призвести до незначного підвищення температури і загальної слабкості. З іншого боку, є припущення, що саме така реакція говорить про активізацію імунної системи та боротьби з хворобою.
З цим матеріалом так само читають:
Що ми знаємо про деменції?