Іноді їх вироблення значно підвищується аж до 1-3 мл. Цей патологічний процес називається метеоризмом. Найчастіше він не є ознакою якогось небезпечного захворювання, але іноді може сигналізувати про серйозні порушення в роботі органів шлунково-кишкового тракту.
При метеоризмі завжди пальпація живота показує на його здуття, так як гази розпирають кишкові стінки.
ВАЖЛИВО! Питання, як позбутися від газів в кишечнику, повинен почати негайно вирішуватися, коли живіт істотно збільшився в розмірах. Від метеоризму він може стати більше в 2 або навіть 3 рази.
фактори виникнення
Щоб зрозуміти причини газів в кишечнику, для початку варто розібратися, як вони там виявляються. Основним джерелом їх утворення є продукти життєдіяльності мікроорганізмів, що входять до мікрофлору кишечника, які взаємодіють з залишками їжі і беруть участь в обмінних процесах.
В результаті виробляються речовини, що утворюють різкий запах при флатуленціі (звільнення газів через пряму кишку). Цей процес буває, як довільним, так і контрольованим.
Існують продукти і напої, безпосередньо викликають бродіння і газоутворення. До них відноситься наступний перелік:
- бобові;
- молоко і страви на його основі - каші, морозиво;
- газовані напої;
- чорний хліб;
- цукор;
- фрукти - яблука, виноград, груші;
- овочі - капуста, редис, огірки, ріпа.
НА ЗАМІТКУ! Кишкові гази по з'єднаннях підрозділяються на типи. Основні з них - вуглекислий газ, метан, індол, скатол, сірководень.
Також гази виникають в органах травлення через заковтування повітря. З кожним вдихом в шлунок відправляється приблизно 2-3 мл, що вважається природним фізіологічним процесом. Якась частина заковтає повітря виходить за допомогою видиху або відрижки. Інша - відправляється з їжею в шлунково-кишковий тракт.
Крім того, гази проникають в шлунково-кишковому тракті з судин. Кисень потрапляє в кров і рухається по судинах нижче в кишечник. Все це вважається нормальним явищем і позбавлення не вимагає.
Посилене патологічне надходження повітря в органи травлення може бути викликано:
- швидким поглинанням їжі і розмовами під час її пережовування;
- використанням жувальних гумок;
- курінням;
- носінням зубних протезів;
- аномаліями зубощелепної системи;
- захворюваннями ЛОР-органів.
Найчастіше метеоризм викликається наступними патологічними станами:
- Нестабільне неврологічне стан також може стати приводом надмірної вироблення газів. Пояснюється це тим, що при стресовому стані порушується перистальтическая кишкова функція. Згодом починається здуття живота.
- Метеоризм часто виникає у вагітних жінок і перед менструацією. Пов'язано це з підвищеним виробленням гормонів, які впливають на розслаблення м'язових стінок органів травлення. На пізніх місяцях вагітності метеоризм пов'язаний з тиском зростаючої матки на шлунково-кишковий тракт.
- Малорухливий спосіб життя є провокатором цієї недуги, так як в цьому випадку сильно знижується моторна функція кишкових стінок.
- Існує старечий і новонароджений метеоризм. Кишкові коліки у останніх пов'язані з незрілістю шлунково-кишкового тракту, нестачі ферментів і недостатньою кількістю корисних бактерій. Така неприємність не потребує лікування. Робота травного тракту малюка з часом у міру адаптації до життєвих умов нормалізується. У літніх людей підвищене газоутворення обумовлено браком ферментів, розтягуванням кишечника і зниженням його тонусу.
Класифікація метеоризму
Перистальтические спазми в кишечнику при метеоризмі можуть охоплювати різні області цього органу.
Таким чином, в залежності від перерахованих факторів, метеоризм ділиться на наступні види:
- Механічний - гази в надмірній кількості присутні в кишечнику через звуження просвіту кишки внаслідок наявності спайок, наростів, пухлин.
- Висотний - виникає через розширення газів при низькому тиску повітря на висоті.
- Психогенний - відбувається через часті нервових розладів і психоемоційних перевантажень.
- Дисбиотический - спостерігається при флорі з переважанням газообразующих мікроорганізмів.
- Аліментарний - прийом їжі і напоїв, що сприяють патологічного виникнення газів.
- Дігестівний - причиною є порожнинні розлади травних процесів при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту (порушення циркуляції жовчі, нестача ферментів і інше).
- Циркуляторний - обумовлений загальними та місцевими розладами в системі кровообігу.
- Динамічний - порушена рухова функція кишечника (при гострих інфекціях, дискінезіях, інтоксикації).
Відчуття при газоутворення
Дискомфортні стану при метеоризмі доставляє людям багато клопоту. З'являється відчуття тяжкості і розпирання в животі. Іноді це супроводжується помірними болями.
При сильному скупченні газів вони мають переймоподібний характер. Після їх відходження різкі відчуття тимчасово стихають. Такі прояви називаються кишкової колькою.
Якщо метеоризм пов'язаний з будь-яким захворюванням шлунково-кишкового тракту, то йому нерідко супроводжують:
- печія;
- пронос або запор;
- нудота;
- занепад сил;
- бурчання;
- неприємний запах з рота;
- задишка;
- печіння в ділянці серця;
- відсутність апетиту або його незадоволеність.
методи боротьби
Якщо постійно відбувається скупчення газів в кишечнику, як позбутися від цієї недуги? Почати слід з самого важливого - виключити наявні фактори, що провокують його. Залежно від них і підбирається спосіб боротьби.
медикаментозні способи
Як позбутися від здуття кишечника і газів за допомогою медикаментів? Зазвичай в цих цілях призначаються наступні ліки:
- ентеросгель, фосфалюгель - кошти, спрямовані на усунення посиленого газоутворення, виведення токсинів;
- лінекс, біфіформ - пробіотики, що відновлюють мікрофлору;
- панкреатин, мезим - ферменти, що покращують травлення;
- Еспумізан - вітрогонний препарат;
- дюфалак, гуталлакс - проносні препарати (призначаються, коли причиною здуття є запори);
- но-шпа, дюспаталин, папаверин - кошти для усунення спазмів і болів.
При супроводі метеоризму поносом, призначаються протидіарейні ліки. У разі інфекційного зараження - антибактеріальні.
Але слід врахувати, що лікування тими чи іншими препаратами повинне проводитися під строгим контролем фахівців після ретельного обстеження. При різних захворюваннях схема і дозування призначається індивідуально.
Тому на питання, як позбутися від газів в кишечнику швидко, немає однозначної відповіді. Все залежить від природи патологічного газоутворення.
Лікування слід проводити в комплексі з відповідним харчуванням і дотриманням профілактики. У разі нерегулярного або одноразового виникнення метеоризму, причина якого, наприклад, не щось серйозне, а проста похибка в їжі, можна скористатися народними рецептами для усунення дискомфорту.
народні способи
Кропова настоянка від метеоризму.
Як позбутися народними засобами від газів в кишечнику? Грунтуються такі методи в основному на відварах з певних трав і насіння рослин.
Одним з найбільш поширених рецептів вважається настоянка з насіння кропу. Вона зніме спазм мускулатури кишечника, посприяє отхожденію газових з'єднань і усунення здуття. Її можна давати навіть немовлятам. Тому це засіб, зване в народі «укропной водичкою», є безпечним і в вирішенні питання, як позбутися від газів в кишечнику при вагітності.
Для її приготування знадобиться 2 столові ложки насіння кропу залити підлогу літром води і поставити на водяну баню. Як закипить, зняти з плити і настоювати 15 хвилин. Приймати таку настоянку дорослим слід по 100 мл перед кожним прийомом їжі, а дітям дозування потрібно скоротити в 2 рази.
Для приготування настоянки потрібно брати тільки ромашку лікарську.
Настій ромашки - ще один засіб, відмінно знімає запалення в кишечнику і знижує в ньому газоутворення. Для його приготування знадобиться 2 ложки висушених квіток ромашки залити 2-ма склянками окропу, настояти хвилин 20. Приймати цей чай дорослим слід по 100 мл, а дітям по 50 мл перед їжею.
Мелісса володіє протівоспазмолітіческімі і заспокійливими властивостями.
Настій меліси теж добре знеболює, знімає спазми і усуває метеоризм. Для приготування знадобиться в одну склянку окропу додати 2 ложечки сухого подрібненого листя цієї рослини, а потім дати настоятися 30 хвилин. Вживати настоянку слід 3 рази на день, розділивши вміст склянки після проціджування на стільки ж частин.
ВАЖЛИВО! Перед тим як вдатися до лікування народними засобами, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і з'ясуйте причину метеоризму!
Заборонені продукти та напої при метеоризмі.
Говорячи про те, як позбутися від газів в кишечнику в домашніх умовах дорослій людині, в першу чергу слід врахувати, що однією з найважливіших заходів щодо усунення такої недуги є спеціальне харчування. Воно спрямоване на те, щоб розвантажити травні органи.
Раціон такої дієти повинен складатися з:
- пісного м'яса (курка, кролик, яловичина, індичка);
- риби (минтай, судак);
- кисломолочних продуктів (йогурти, сир, кефір);
- круп (рис, гречка);
- овочів (морква, гарбуз, буряк);
- фруктів (абрикоси, гранат, запечені яблука);
- яєць (зварених всмятку або омлет на пару);
- свіжого кропу.
Як позбутися від газів в кишечнику в домашніх умовах, якщо метеоризм мучить немовляти? В даному випадку тимчасово дотримуватися дієти доведеться матері, якщо дитина на грудному вигодовуванні.
ще способи
Газовідвідна трубка повинна бути еластичною і м'якою. Її довжина варіюється від 30 до 50 см, а діаметр від 3 до 5 мм.
Зняти больовий синдром можна прикладанням до живота теплого, сухого рушники. Стимулювати відходження газів можна за допомогою легкого масажу живота. Ще перед годуванням дитини можна викладати на тверду поверхню обличчям вниз на деякий час, що теж допоможе відходженню зайвого повітря.
Дорослим в якості швидкої допомоги допомагає газовідвідна трубка. Такі пристосування викладаються в аптеках.
профілактика
Щоб уникнути повернення метеоризму, звичайно, якщо він не викликаний хворобами шлунково-кишкового тракту, досить дотримуватися деяких правил профілактики:
- Вести фізично активний спосіб життя - моторика кишечника працює значно гірше при малорухомості. Їжа довше затримується в органах травлення, у зв'язку з чим виникає здуття.
- Чи не зловживати продуктами і напоями, що викликають бродіння.
- Відмовитися від насіння, льодяників, жувальних гумок.
- Звести до мінімуму вживання кофеїну.
- Віддати перевагу трав'яним відварів і натуральним сокам.
- Чи не є молочні продукти, якщо є непереносимість лактози.
- Вживати пишу потрібно не кваплячись, добре її пережовуючи. Це повинно стати звичкою, яка допоможе стравоходу швидше справлятися з переварюванням і уникнути метеоризму.
висновок
Здуття живота не надає загрози для життя. Однак не варто недооцінювати дана недуга. Він може сигналізувати і про серйозні захворювання, що загрожують життю. Щоб вчасно запобігти біді, бажано проходити щорічно обстеження у гастроентеролога. Це також є ефективним профілактичним заходом.