Напевно, про колірний тест Люшера знають всі. Але навіть якщо ми щось і знаємо, все одно не зайве буде нагадати собі, і може бути, дізнатися щось для себе нове.
Давайте почнемо ні з квітів, а - з позицій цього прославленого і дивного тесту.
У короткому (але проникливо все вгадує!) Тесті Люшера є всього вісім кольорів, які можна розміщувати на вісім позицій, (або чотири здвоєних пари позицій, тому що кольори там об'єднані по два). 1,2 - 3,4 - 5,6 - 7,8.
І важливі (дуже важливі!) Там тільки перші чотири позиції (або перші дві здвоєних), як вам буде завгодно. Перші дві пари квітів важливі. 1,2 -3,4.
А чому інші не так важливі? А тому що - значення у них таке. неважливе. Зараз все самі зрозумієте, коли я нагадаю вам значення позицій в діагностичному колірному тесті Люшера.
Отже, «перші» позиції - з першої по четверту.
Перша пара квітів (позици 1 і 2)
Вони означають ваші «цілі і завдання», як кажуть в передмовах до дисертацій. Це - «шапка» вашої нинішньої життя. Це - курс корабля
Приблизно так, строго дотримуючись висновків психології, але самі не знаючи того, «чіткі пацани» запитують потрапив «на район» чужака: «До чого прагнеш?». Онпі прояснюють для себе перші дві позиції тесту Люшера.
Знаєте, як правильно потрібно відповідати на це питання?
У тесті Люшера - те ж саме, але тільки треба вибирати правильні кольору. Але про квіти ще рано - зараз знову про позиції.
Давайте ж трохи точніше з'ясуємо про перші дві позиції:
- 1 і 2 позиції - це, відповідно: наші Приватні Завдання і наша Глобальна Мета або
- 1 і 2 це, відповідно: Метод досягнення мети і сама Мета або
- 1 і 2 позиції - це, відповідно: наші дії і наша Мета, заради якої ми здійснюємо ці дії.
Яка формулювання з трьох вам більше подобається, таку і затримайте у себе в голові.
Мені подобається. «Завдання і цілі». Саме в такому порядку.
Друга пара квітів (позиції 3 і 4)
З ними все простіше, вони означають. «Ситуація, яка не залежить від людини, в якій перебуває зараз людина» і «ті дії, які людини змушує робити не його бажання, а обставини, що склалися».
А тепер давайте підсумуємо обидві пари, давши їм нові назви.
- Позиції 1 і 2 два означають: БАЖАНЕ,
- Позиції 3 та 4 означають - ДІЙСНЕ.
Що ж означають інші, наступні позиції в тесті Люшера?
5і 6 означають - зону байдужості,
7 і 8 - зону уникнення і несхвалення.
Ну а тепер поставимо собі запитання: для того щоб нам чарівним чином змінити своє життя - з якими позиціями найкраще починати працювати, а якими можна знехтувати?
Зрозуміло, що працювати потрібно з позитивними позиціями! Який толк копатися в тому, до чого ми байдужі або ставимося несхвально.
Як змінити своє життя, опрацьовуючи перші позициии колірного тесту Люшера?
А ось тепер - про квіти. Чого прагнемо? До успіху!
Секрет вибору квітів Люшера полягає в тому, що він може бути не тільки діагностичним, а й терапевтичним.
Тобто не тільки говорити: «У вас, батенька, все погано». А ще й моделювати нове, хороше стан:
- коригуючи наші цілі і завдання (1 і 2),
- коригуючи наше сприйняття «обставини, що склалися» (3 і 4).
Сучасна психологія давним давно знає - не можна дати ОБ'ЄКТИВНУ оцінку спостерігається феномену «ситуація, в якій перебуває зараз людина».
Будь-яка ситуація, в якій перебуває зараз людина, може бути розгорнута на 180 градусів і піднесена як «хороша», «відмінна» або ж як «погана», «безнадійна».
Тому коли на позиції 3 і 4 ми кладемо «хороші» кольору, ми, таким чином - коригуємо своє сприйняття наших «склалися» обстоятельств.Ми їх «складаємо» по-своєму, вигідно і затишно для себе.
Ну а як відкоригувати наші життєві цілі і завдання - тут вже довго пояснювати не потрібно. Якщо вони дурні, шкідливі, руйнівні, що уникають - замініть їх на хороші, замініть їх на гарні кольори.
Хороші кольору психології: приступаємо до «кольоротерапії»
Ну ось, нарешті, ми перейшли до найголовнішого і найцікавішого.
Хороших квітів в психології всього чотири. Вони не просто «хороші» кольору, вони - «основні» і ще - чарівні. Тому що вони не тільки діагностують, але ще і потужно лікують.
Так, любов до цих квітів і їх перевагу на перших чотирьох позиціях - показник душевного і фізичного здоров'я.
Але! Усвідомлена любов і усвідомлене перевагу цих квітів в повсякденному житті, в психологічній самодопомоги це самостійна терапія душевного і фізичного нездоров'я. З швидкими і видимими результатами.
А тепер до значень «чотирьох хороших квітів психології»: синій, зелений, червоний, жовтий.
Колір небесний, синій колір, Полюбив я з малих років.
У дитинстві він мені означав Синяву інших почав
Безтурботний стан духу.
Синій колір надає заспокійливу дію на центральну нервову систему. З цього потрібно починати будь-яку справу, чи не так? З заспокоєння.
І сниться нам трава, трава біля будинку, зелена, зелена трава
Стійкість, заземлений, сила Природи, спокійний зростання.
Впевненість у своїй правоті, висока самооцінка.
Імпульс до активної діяльності розуму.
З цього теж потрібно починати будь-яку справу, чи не так?
Тільки речі зберу я, тільки вийду за поріг,
Відразу волосся розвіє дальніхстранствій вітерець,
Ні простір не злякає, ні перешкоди на шляху:
У мене такий характер. Ти зі мною Не жартуй
Пристрасть, воля, життєві сили, секс
Імпульс до активної діяльності тіла.
Червоний - це перший крок розпочатого вами справи.
Джерело світла, світловий день, бадьорість.
Розслаблення і розширення судин, надія.
Жовтий - це кожен крок розпочатого вами справи і його - Мета.
Ну а тепер, візьміть в руки чотири олівця і починайте малювати психотерапевтичні картини, мандали - що хочете. Ви озброєні - Знаніем.Только пам'ятайте - кольору повинні бути яскравими і чистими:
- не "затемненими" (не зачернённимі),
- не "розведеними" (не забелённимі),
- не "забрудненими" (не замішаними).
Тоді ці чисті яскраві кольори будуть чарівними терапевтами, що коректують ваш фоновий емоційний настрій.