Геронтофобія: чим нас лякає старість
Різноманітність страхів і тривог людини нескінченно, їх теми різноманітні й вигадливі. Найчастіше предмет патологічної боязні викликає в оточуючих нерозуміння, здивування, іронічну насмішку. Однак є такі сюжети страхів, які викликають співчуття і знаходять глибокий відгук у багатьох людей. Однією з таких тем людських страхів є страх старості.
Геронтофобія: загальна інформація
Ірраціональна, неконтрольована, що не розуміється інтенсивна боязнь старіння є психічним розладом, яке носить назву геронтофобія (рідше - гераскофобія). При даній фобії анормальний безпричинний страх старості доставляє відчутні страждання хворому. Патологічна боязнь постаріти не дозволяє людині повноцінно функціонувати в соціумі. При геронтофобія індивідуум втрачає здатність контролювати свої почуття і керувати емоціями: людина не може зусиллями волі позбутися нав'язливих думок про старість.
Частий супутник страху власної старості - вкрай негативне ставлення людини до всіх без винятку людям похилого віку. Особа, яка страждає геронтофобія, усіма силами намагається уникнути будь-яких контактів з людьми похилого віку. Такій людині не просто неприємно, але і нестерпно звичайне спілкування навіть з власними батьками, які досягли похилого віку.
Геронтофобія наполегливо захищає себе від ситуацій, в яких можуть бути присутніми люди похилого віку. Він не стане розглядати фотографії своїх бабусь і дідусів, оскільки знімки престарілих персон завдають йому душевні страждання і фізичний дискомфорт. Він не тільки не розуміє, а й люто ненавидить громадськість, яка вважає своїм обов'язком підтримувати і доглядати за людьми похилого віку.
При геронтофобія думка про те, що старість не за горами, і результат життя - смерть - неминучий, нерідко призводить до появи важких депресій. Перебуваючи в чорній нудьги, хвора персона просто втрачає сенс життя і може в своїх роздумах прийти до блюзнірському рішенням - накласти на себе руки. Саме через високий ризик суїцидальних дій, геронтофобія визнана важким психічним розладом, яке вимагає негайного лікарського втручання.
Геронтофобія: чому виникає страх старості
У більшості людей, які страждають геронтофобія, грунт для формування страху перед старінням була закладена в ранні дитячі роки. Перебування в сімейному колі, де прийнято драматизувати явища старіння, накладає сильний відбиток на психіку малюка. Досить часто діти чують розмови про те, що люди похилого віку не потрібні суспільству, і про них ніхто не піклується. Такі оповідання нерідко підкріплюються дорослими їх непривітним, неповажних, а нерідко і зовсім зневажливим ставленням до людям похилого віку. Деякі дорослі і зовсім впадають грубими фразами, наприклад: «краще б цей старий скоріше помер, ніж так мучитися». При цьому багато дітей проживають спільно з їх літніми бабусями і дідусями, своїми очима бачать їхні муки від хвороб і спостерігають труднощі, пов'язані з природним спадом сил.
Величезної травмою для дитини виступає смерть близького родича. Особливо коли малюк змушений бути присутнім на його похоронах. Атмосфера горя, сльози батьків, їх подальше пригнічений стан вкрай негативно діє на психіку малюка. Дуже страждає психіка дитини в тих ситуаціях, коли його мами і тата настільки поглинені трагедією, що не знаходять ні часу, ні сил на повноцінне спілкування зі своїм сином.
Ложку дьогтю також приносить і негативний вплив засобів масової інформації. Розповіді про бездомних людей похилого віку, оповідання про які страждають без потрібних ліків літніх людей, повідомлення про жахливу бідності наших пенсіонерів так і ллються з блакитних екранів. Велика кількість фільмів-жахів, в яких герої заражаються вірусом «старості» і вмирають в пекельних муках, також не роблять позитивного впливу на психіку людини.
Такі картинки міцно відкладаються в підсвідомості дитини, яке робить висновок «старість - це погано і боляче». З такою негативною установкою людина вступає в доросле життя. І найменші зміни - будь то сива волосинка або перша зморшка, персона сприймає, як ознаки «болісної» і «жахливою» старості. Підсвідомість приймає «рішення» - вступити в бій зі старінням організму, обдаровуючи людини доступним «знаряддям» - патологічним страхом.
Ще одна причина формування геронтофобія - реалії нашого сьогодення. Все в нинішньому світі створено і орієнтоване на здорових, молодих, енергійних, витривалих і сильних. Молодість людини є обов'язковою вимогою для досягнення успіху практично у всіх сферах життя. Навчання в престижному університеті, працевлаштування в стабільну фірму, зліт кар'єрними сходами, підвищення по службі, відкриття власного бізнесу доступніше тим, кому не перевалило за сорок. Старість закриває шлях до багатьох нові світи і ще з однієї причини: банальній нестачі життєвих сил. Саме тому багато хто сприймає період похилого віку - як етап вимушеної бездіяльності і апатії. Хоча світові приклади свідчать про зворотне: літня людина може бути активний і щасливий.
Деяких людей дуже насторожує і лякає думка про старість через наявність дефектів в структурі їх особистості. Комплекс неповноцінності, низька самооцінка, відчуття власної нікчемності породжують вбивчу ідею, мовляв в старості все буде тільки гірше. Людина міркує так: якщо зараз у мене не виходить показати гідних результатів, то про яке подвиг у літа може піти мова? Закомплексовану особу пригнічує думка про те, що він обов'язково зустріне старість на самоті, буде нікому не потрібним і всіма забутим. Саме тому страх старості і боязнь самотності часто виступають «напарниками» в тривожному розладі.
Геронтофобія: як проявляється розлад
Людина, що потрапила в мережі гераскофобіі, усіма силами намагається приховати існування патологічного страху перед старістю від оточуючих. Нерідко така особа боїться зізнатися самій собі, що нею оволоділа необгрунтована і алогічна тривога. З цієї причини індивідуум маскує своє боязке ставлення до старості, намагаючись завуалювати свої вчинки під різними «масками».
При геронтофобія змінюється і поведінка людини. Що потрапив в мережі нав'язливого страху суб'єкт стає відлюдним, відмовляється від дружніх контактів, особливо, від спілкування з людьми похилого віку. Через наявність «розумової жуйки» хворому важко сконцентрувати увагу на виконуваному завданні, через що погіршується якість його роботи і знижується продуктивність праці.
Геронтофобія: як позбутися страху старінняСучасна медицина має величезний потенціал для подолання тривожно-фобічних розладів. Як правило, програма лікування геронтофобія включає кілька компонентів:
Медикаментозне лікування геронтофобія проводиться за допомогою транквілізаторів бензодіазепінового ряду. Бензодіазепіни мають виражений седативну дію, швидко усувають стан тривожності, нормалізують процеси сну. Однак прийом речовин даного класу вимагає особливої обережності через існуючого ризику набуття лікарської залежності.
Хорошим засобом лікування геронтофобія є методики когнітивно-поведінкової терапії. На психотерапевтичних сеансах клієнт дізнається про особливості свого стану, знаходить навички самовладання, отримує знання, як раціональним способом можна протистояти своєму страху. Під час психотерапевтичної роботи виявляються деструктивні елементи мислення хворого, після чого відбувається їх трансформація в конструктивне русло.
Дуже часто причина геронтофобія не ясна людині, оскільки сліди від психотравмуючої ситуації знаходяться за межами сфери свідомості. У таких ситуаціях єдино існуючий вихід - провести сеанси гіпнозу. В процесі гіпноссугестівного лікування вдається встановити справжню причину геронтофобія. Проведене гіпнологом навіювання дозволяє раз і назавжди позбутися від нав'язливого страху перед старістю.
Слід зазначити, що чим раніше розпочати лікування геронтофобія, тим більше шансів має людина на повне одужання. Тому кожен, хто охоплений алогічною, безпричинної і некерованою боязню старості, повинен не відкладати свій візит до психотерапевта.
