У минулому номері журналу Будь світла ми з вами познайомилися з нейронами, в цьому ми дізнаємося про важливу роль генерала головного мозку - гіпоталамусі і його дружині-генеральші - лімбічної системи. А наступного разу ми з вами познайомимося з гіпофізом і епіфізом - активно-важливими залозами головного мозку, в яких розгортається божественна гра цілої Всесвіту.
Всі наші проблеми пов'язані найчастіше з нашими емоціями. Радіємо ми або страждаємо, любимо або ненавидимо, ми знаходимося в стані емоційного збудження, яке, так чи інакше, тягне за собою різні наслідки, пов'язані із загальним станом нашого фізичного і психічного здоров'я. Емоція, подібна, наприклад, страху, може спонукати лімбічну систему до того, щоб організм почав вивільнення певних гормонів, які викличуть фізіологічну реакцію в тілі. Двома словами, основною функцією лімбічної системи можна назвати «інтерпретацію думок і почуттів і переклад цих психологічних станів у фізіологічні дії». Доктор Стенлі Келеман вважав, що страх пригнічує мозок, гнів робить його надактивним, печаль - скорочує, а опір - зміцнює.
Функції гіпотламуса. регулювання температури тіла, спраги, голоду, холоду, рівня цукру в крові, зростання, сну і неспання, а також емоцій, таких як гнів і щастя. Під гіпоталамусом знаходиться гіпофіз - основна залоза, що виробляє секрети (гормони), які контролюють активність багатьох інших залоз в тілі. Всі ці три елементи - лімбічна частка, гіпотоламуса і гіпофіз - формують «лімбічну систему», яка реагує на кожне емоційний стан.
Що ж є головним «приймачем» подразників імунної системи, одержуваної ззовні інформації, яка формує базу для емоцій з численних джерел, таких як п'ять органів почуттів? Правильно, гіпоталамус!
Залежно від послання (імпульсу), переданого гіпоталамусом в тимус і наднирники, що впливає на метаболічну та імунну системи організму, змінюється і наше стан. Приклад, коли ми відчуваємо все той же страх, ми відчуваємо занепокоєння в шлунку, наші долоні стають вологими, тобто наше тіло, завдяки лімбічної системи, змінюється під воздейтсівем того, що воно бачить.
Певні рецептори (почуття) лімбічної системи були виявлені в лімфоцитах імунної системи по всьому тілу. Вчені довели, що лімфоцити можуть реагувати на молекулярних посланників, створюваних думками і почуттями. Звідси можна зробити висновок, що проблеми з лімфотіческіх системою і лімфоцитами, а також з усіма функціями, робота яких залежить від гіпотоламуса, пов'язані з емоційним фоном людини, що може як благотворно, так і згубно позначитися на його нервовій системі і розумовому стані, а також спричинити більш серйозні фізіологічні порушення.
Тут мені б також хотілося відзначити ще одну знахідку вчених, які довели прямий зв'язок оджаса з лімбічної системою і гіпоталамусом. Дослідники називають «оджас» якоїсь біохімічної субстанцією, яка більш, ніж всі інші, має відношення до наших емоціям. Відповідно, чим яскравіше наш емоційний фон, тим більше втрата оджаса і, відповідно, «роздратування» гіпоталамуса. Якщо наші емоції негативні, наш мозок постійно знаходиться в стресі, що рано чи пізно приводить нас до серйозних захворювань. Всі ці проблеми пов'язані з верхніми духовними центрами (чакрами).
Багато вчених працюють над тим, щоб досягти результату в пізнанні психіки людини. І більшість з них приходять до висновку, що будь-який з нас постійно відчуває на собі вплив навколишнього середовища. Наприклад, П. Анохін пише: «Одні впливу для людини несуттєві або навіть неусвідомлювані, але інші, - як правило, незвичайні - викликають у нього відповідну реакцію. Ця реакція носить характер орієнтовною реакції і є стимулом для прояву активності ».
Стресові ситуації визначають зношуваність нашого організму. Це ще раз доводить, що все в цьому світі є поглинається нами всередину (в розум, свідомість або в живіт) їжа, і від якості цієї їжі залежить наше життя і смерть.
«Контроль мозку - це ключ до самопочуття і здоров'я. Проживете ви довге життя, підточить ваші сили недуга або страшне захворювання обірве життя передчасно - в центрі всіх цих подій знаходиться ваш мозок. Дослідники з Кембриджа в Англії з'ясували, що люди, які беруть невірні рішення, скорочують своє життя на 14 лет.Сільно п'ють, палять, фізично неактивні, погано харчуються люди у віці 60 років мають ті ж ризики, що і ведуть здоровий спосіб життя люди 74 років . Значить, рішення, які приймає мозок, можуть вкрасти у вас роки життя або додати їх »(Деніель Амен).
Якщо вже ми заговорили про функції головоного мозку, то варто також звернути вашу увагу на те, що у кожної людини «резерв мозку» різний. Чим більше ваш резерв, тим краще ви справляєтеся з несподіваними змінами і неприємностями. Чим менше резерв, тим складніше вам пережити важкі часи і тим швидше ви схильні вдаватися до солодощів або алкоголю, щоб впоратися з труднощами. Збільшити «резерв мозку» можна лише навчившись розслаблювати його за допомогою йоги, медитацій, позитивного мислення та бачення.