Гірське повітря добре позначається на здоров'ї людини. Це пов'язано з багатьма факторами. По-перше, гірське повітря чистіше міського, тому що містить набагато менше пилу. Практично немає в ньому так само і різних промислових відходів і вихлопних газів, хоча говорити про абсолютну чистоту повітря гір теж не можна, адже повітряні маси постійно перемішуються.
Гірські курорти надають чудову можливість випробувати на собі цілющі властивості гірського повітря. У Росії останніх років з'явилося безліч гірськолижних курортів. Найвідомішим вважаються Домбай (Карачаєво-Черкесія, 1650м над рівнем моря) і Червона Поляна біля Сочі. Також славиться чистотою повітря курорт Завьяліха на Південному Уралі, Белокуриха на Алтаї і Кіровськ в Хибинах.
В результаті гипокситерапии поліпшується мікроциркуляція в органах і клітинах, відновлюються пошкоджені судини, підвищується кількість антитіл, що сприяє підвищенню імунітету. Стимулюється дію ендокринної системи.
При гипокситерапии пацієнт кілька хвилин вдихає гипоксическую газову суміш (аналог гірського повітря), після чого дихає звичайним повітрям. Дихання гіпоксичної сумішшю повторюється кілька разів за сеанс і триває в залежності від стану пацієнта, той чи інший час.
Все про очищення води на сайті Водообмен.Ру
Інші цікаві статті розділу: