Як навчитися не лінуватися?
У мене є проблема - я з ентузіазмом починаю справу, але вкрай рідко доводжу його до кінця, хоча часто знаю, що зробити необхідно. Це стосується дуже багатьох сторін життя. Тобто я читаю психологічні книги, книги про постановку цілей, ставлю їх, починаю діяти, але запал дуже швидко закінчується.
Я дуже хочу пройти Ваш курс, але у мене є страх, що я почну і кину, навіть незважаючи на те що мені це буде цікаво ... Може бути, Ви порадите мені який-небудь спосіб вирішення даної ситуації або напрямок, де б я сама знайшла відповідь.
З повагою, Наталія
Таке буває з усіма. Розкрию суть проблеми. Наприклад, ви вирішили зайнятися здоров'ям: пити трав'яні чаї, їсти більше фруктів і зелені, робити зарядку, приймати контрастний душ вранці і т. Д. Прочитали розумну книжку, надихнути вас і підключитися до каналу «оздоровлено організм і помолодівши», склали план роботи і ... через півмісяця перестали його виконувати.
До речі, що стосується курсу: він для того і створений, щоб дати жінкам можливість постійно підключатися до потрібного конструктивному каналу. Там і літератури багато (до курсу я завжди додаю додаткову літературу, наприклад книги «Образ твоєї душі», плюс закриті розділи з додатковою інформацією і т. Д.).
Пошукайте сайти, спільноти і форуми, де люди всерйоз займаються своїм здоров'ям. Ви не тільки станете краще розбиратися в даному питанні, але ще гарантовано почнете вібрувати на енергіях цього конструктивного каналу. А значить, ентузіазм не пропаде, тому що їм заразять вас інші люди.
Якщо у людини є друзі, не співзвучні йому, які вважають прагнення до здорового способу життя повною нісенітницею, постійно підбиває пивка попити або затівають грубі суперечки, він повинен для себе вирішити: що важливіше - його здоров'я і його доля або його друзі.
Звичайно, є близькі і рідні, яких неможливо видалити з нашого життя, і більш того, ми зобов'язані про них піклуватися. З ними потрібно просто правильно побудувати відносини.
Не тисніть на близьких вам людей, дозвольте їм бути підключеними до своїх каналах. Більш того, тиском ви викличете тільки роздратування у оточуючих (чому так відбувається, я писала в минулому розділі). Чи не нав'язуйте іншим свої погляди на життя, дозвольте їм залишатися самими собою. Але знайте: все люди хочуть бути хорошими і добрими, а вашим завданням є дати їм цю можливість. Поясніть своєму оточенню, як для вас важливо займатися здоров'ям, щоб вас зрозуміли і підтримали. Попросіть допомоги - нехай підтримують в вашому починанні, а ви їх будете за це дякувати.
Таким чином, ви зможете спокійно займатися особистим розвитком і не дозволите іншим людям відключити вас від конструктивного каналу.
Ось і все, що вам потрібно зробити. Живіть і радійте життю, дякуйте своє оточення за те, що воно виявляє ініціативу і піклується. І, звичайно ж, навчитеся не лінуватися.
Людина вважає себе ледачим, безініціативним і дурним, злиться, ображається, але ніяк не може зрозуміти, що ж йому робити зі своєю лінню. Звичайно, причина неефективності криється не в ліні, безініціативності або тупості. Ми живемо в болоті труднощів і проблем і ніяк не можемо з нього вибратися з-за протиріч. багато з яких сягають корінням в наше дитинство.
Наприклад, людина дуже хоче зайнятися живописом або в'язанням-вишиванням, у нього з'являється намір, а значить, до нього підключиться канал «Займемося творчістю». Але всякий раз, коли він думає: «Непогано б сьогодні ввечері зайнятися ось цією справою», приходить інша думка: «Займуся з понеділка» або «Все одно нічого путнього не вийде». Одного разу канал взагалі перестає підключатися до цієї людини, так як він гасить думки і енергію ентузіазму.
Енергія перестає надходити, і тепер, коли людині знову захочеться зайнятися творчістю, він буде думати: «Ой, а сьогодні мені чогось лінь». Чому? Тому що канал «Займемося творчістю» не вважає за доцільне співпрацювати - чого дарма енергію ентузіазму витрачати, краще її витратити на діяльної людини, здатного повернути вкладене в нього сторицею.
Лінь з'являється тоді, коли людина суперечить своїм бажанням, і канал перестає посилати енергію ентузіазму. Коли немає ентузіазму, людина починає вважати себе просто ледачим.
Всі суперечливі переконання прищеплюють дітям батьки, пояснюючи малюкові, що він недостатньо розумний і гарний. Таким чином, дитина підключається до деструктивному каналу «знизити самооцінку».
Людині здається, що він ледачий, дурний або безініціативний, тому не здатний до дії, але насправді він суперечливий. Сидить на деструктивному каналі і старанно суперечить конструктивних ідей. Канал зацікавлений отримувати якомога більше негативної енергії і прекрасно справляється з цим завданням, так як лінощі людини завжди супроводжується важкими думками і сумними почуттями.
Лінь - це не причина, вона лише наслідок. Люди, які намагаються впоратися з лінню, ніколи не переможуть в цій боротьбі, так як працювати потрібно зі своїми намірами і зі своїм Мисленням. Треба свідомо відключитися від деструктивного каналу, і тоді лінь (а разом з нею невпевненість, апатія і тупість) пройде сама собою.
Якщо частенько помічаєте, що лінуйтеся, не варто засмучуватися. Сумними думками ви тільки підживлює деструктивний канал «знизити самооцінку» і підсилюєте з ним зв'язок, а значить, все більше і більше гробите своє життя. Щоб перестати лінуватися і занижувати самооцінку, вам потрібно підключитися до конструктивного каналу.
Перш ніж почати по старій, заїждженої схемою засмучуватися і впадати в депресію з приводу ліні, постарайтеся відволіктися. Рано чи пізно канал зрозуміє, що співпрацювати з вами невигідно, так як ви перестали його живити негативними думками і енергією, і відключиться. Зробіть щось для себе: сходіть погуляти, приготуйте вечерю або приберіть в будинку. Тільки не сідайте дивитися телевізор і не лягайте в ліжко! Найпростіші дії відволікають від сумних думок. Говоріть собі, що все йде прекрасно і ви чудовий, діяльна людина, що приносите собі тільки задоволення. Робіть так кожен раз, коли з'являться деструктивні думки. Одного разу ви помітите, що вже місяць як не впадали у депресію, та й ліні давно за собою не помічали. Щоб все вийшло, намагайтеся в цей час підключатися до конструктивних каналах (як це робиться - я писала вище).
Звичайно, можливі й зриви. Якщо досить довго співпрацюєте з деструктивним каналом, він так швидко і легко від вас не відчепиться. Коли канал зауважує, що втрачає слухача, починає посилено атакувати. Провокуватиме вас на підступні думки: що вся ця методика повна нісенітниця, що насправді взагалі ніяких каналів не буває, а всі думки ви придумуєте самі. Крім цього, пошле величезна кількість негативної енергії, прагнучи якомога сильніше вас придушити.
Якщо відбуваються зриви, головне - не турбуватися з цього приводу!
Деструктивний канал водить вас за ніс і хоче продовжувати продуктивно співпрацювати, тому і спонукає більше турбуватися і впадати в депресію. Все одно продовжуйте відволікатися, ставитеся до ліні з гумором, можете навіть жартувати з приводу сумних думок. Робіть все, що завгодно, тільки не впадайте в паніку і не страждайте.
Є ще один прекрасний метод. Як тільки помітите, що немає більше сечі боротися з апатією, сядьте, розслабтеся і скажіть собі: «Яке щастя! До мене прийшла депресія! Тепер у мене є можливість нічого не робити деякий час і подумати про сенс життя. Депресія - час відпочинку та роздумів. Я можу нарешті розслабитися і полежати на дивані собі в задоволення! »Метод відмінно працює, сама його іноді використовую. Апатію і лінь як рукою знімає. Причому досить швидко.
Чому ми звикли себе постійно лаяти?
Тому що здається, якщо себе регулярно критикувати, будеш жити в реальному світі, ставитися до себе серйозно і одного разу візьмешся за розум. Але благими намірами, як відомо, вистелена дорога в пекло.
Критика корисна тільки в тому випадку, якщо вона викликає бажання діяти.
Якщо ж критика змушує вас страждати, значить, в даний момент ви підключені до деструктивному каналу, що постачає вас низькосортної енергією або забирати її всю геть. Навіщо позбавляти себе сил? Навіщо позбавляти себе можливості підключитися до конструктивного каналу і почати отримувати енергію до творення?
Деструктивна критика шкідлива! І крапка. Думаю, це ви вже прекрасно засвоїли.
Оксана, Ваш останній випуск справив на мене величезне враження! Тепер я роблю все! Я просто боюся, що канал, підживлює мене, піде! Завдяки Вашій статті я тут же записалася в тренажерний зал на весь рік, тут же записалася на курси крою та шиття, хоча цей канал мене довго не покидав, треба йому спасибі сказати, весь час тільки хотіла навчитися шити, але не робила для цього нічого.
Мені бабусі розповідали, що Бог розсипає щастя з першими променями сонця, я тільки завдяки Вашій газеті стала кожен день вставати до шостої ранку. До цього були звичні відмовки, прийняті у всіх, навіть говорити про них не буду. Я прийняла рішення спілкуватися з успішними людьми, надихаючими мене, і по максимуму припинити спілкування зі скигліями. Величезна Вам подяка! Я впевнена, що так би і продовжувала вести себе недобре, стоячи на місці, розбудили мене Ви! Чи не критикою, не чимось ще, цією статтею! Не знаю, як на інших, але на мене вона справила величезне враження, що не забарилося позначитися на моїх результатах в життя. Ще раз дякую! Тепер завжди буду тримати цю інформацію в голові. І в канали ці вірю. Вони дійсно існують. Коли проаналізувала свої дії, я зрозуміла, що все це відповідає дійсності! Дякуємо.
Більш того, підключення до конструктивних каналах завжди дає набагато більше можливостей в житті. Я знаю жінку, яка любить займатися шиттям і завжди підходить до цього процесу творчо, їй подобається заражати інших людей своїм ентузіазмом. Зараз у неї відкрито багато шкіл по крою та шиття.
Чому? Тому що творчому процесу властиво набирати обертів. Співпрацюючи з каналом, ви будете отримувати нові думки, нову енергію, а отже, змінювати життя. Людина завжди вибирає сам, в який бік його життя буде змінюватися - до депресії і нещасть або до нових творчих етапах.
Успішні люди постійно говорять про такі банальні речі, як любов до праці і бажання служити своїм ідеям. Але розуміють ці істини, на жаль, одиниці, тому тільки одиниці і успішні.
Поділіться на сторінці