Глава 6 джерела стресів - «проблемні зони» нашого суспільства

Як мегаполіс впливає на людину

У чому привабливість мегаполісу на рівні відчуттів?

Думаю, для приїжджих привабливі в першу чергу великі можливості, отака ілюзія, що «тут можливо все». Як сказано ще в кінофільмі «Москва сльозам не вірить»:

- Москва - це велика лотерея!

Ось люди і тягнуть лотерейний квиток. Летять, як метелики на світло, в примарною надією, а між тим, перш ніж зважитися на такий крок, треба б просто тверезо оцінити свої можливості: впораєшся ти, чи достатній твій потенціал, що ти можеш запропонувати, а не тільки взяти? Якщо нічого подібного немає і в помині - перемеле мегаполіс ...

А для корінних жителів великих міст тяжіння міста, зрозуміло, в іншому: в ритмі життя, в розвиненій інфраструктурі, в достатку культурних подій ... Наявність «великих можливостей» - теж плюс, але вони з ним і так народилися, так що особливою актуальністю цей фактор не володіє.

Як ритм міста впливає на людину?

Прискорений ритм міста, інтенсивність його інформаційних навантажень і односторонніх, але утомливих навантажень фізичних - безумовно є фактором стресу: змінюється все, включаючи обмін речовин. Моральний аспект, що виражається в основному в ефекті «самотності в натовпі», також надзвичайно важливий. Про самотність у великому місті можна писати нескінченно. Начебто і маса людей навколо - але у всіх свої проблеми, і всім ні до кого справи за великим рахунком немає, ніхто всерйоз не вислухає, і все навколо емоційно холоднуваті ... Через якийсь час навіть приїжджі до цього звикають - і самі стають такими ж. Але ж людина все ж істота колективна, тому в хід йдуть сурогати: не виходить в реальній дійсності - йде пошук віртуальної заміни: про тязі до спілкування людей з мегаполісів красномовно свідчить Інтернет: їх там більшість.

А ось коли, навпаки, городянин приїжджає з великого міста в маленький, а тим більше - в сільську місцевість, його вражає відчуття неспішності життя, а ще - пильної уваги всіх до кожного (що після ввічливого байдужості мешканців великого міста - теж стресовий фактор). І як некомфортно спочатку сільському жителю в мегаполісі, так незатишно і городянину в селі: не вміючи розважати себе сам, звикаючи до штучних заходів під девізом «Зробіть мені смішно», приїжджаючи з великого міста в маленький населений пункт, мешканець мегаполіса стикається з іншою проблемою: а куди себе подіти-то? Повноцінно спілкуватися він вже розучився.

Ще один стрес-фактор - порушення особистих кордонів.

В умовах великого міста значущим стає такий фактор, як відсутність «особистої дистанції» - обсягу простору навколо кожного з нас, в який ми не схильні допускати сторонніх, в нормі для жителів наших широт така дистанція становить не менше 45 см між людьми, але в містах в годину пік скукожівается до 0. Між тим, порушення особистого простору - річ не мирна, це також потужний фактор стресу.

Американський етнопсихологи Е. Холл запропонував таку класифікацію дистанцій спілкування.

Інтимна дистанція (до 45 см) - дистанція спілкування найближчих людей, при якому включені всі сенсорні канали. Близький інтервал: 45-75 см, далекий: 75-120 см. Те, як близько стоять один до одного люди, сигналізує про їхні стосунки або про те, що вони відчувають один до одного. Іншими словами, доступ в цю зону дозволений лише особам, з якими встановлено тісний емоційний контакт: дітям, батькам, подружжю і коханцям. Усередині цієї зони можна виділити подзону радіусом в 15 см - сверхінтімную зону, або зону фізичного контакту.

Персональна, або особиста, дистанція (від 46 до 120 см) - нормальна дистанція, якої дотримуються при щоденному спілкуванні, це зона неформальних дружніх і офіційних контактів.

Публічна дистанція (більше 3,6 м) - це зона контакту з аудиторією і великими групами людей.

Важливу роль при регуляції особистої дистанції грають підлогу і зростання співрозмовників. Чим вище чоловік, тим більше він прагне наблизитися до співрозмовника, і, навпаки, чим менше його зростання, тим на більшій відстані він вважає за краще триматися. У жінок же спостерігається протилежна залежність. Поясненням цього є те, що в суспільстві склалася звичайна «культурна норма» - чоловік повинен бути великим, а жінка, навпаки, мініатюрної. І ми несвідомо прагнемо підігнати життя під цю умовну норму. Рослому чоловікові приємно стояти поряд з невисоким співрозмовником, а висока жінка, навпаки, прагне відсунутися подалі, щоб приховати свій «недолік».

Американський психолог Філіп Зімбардо звернув увагу на те, що люди, які побоюються особистісних контактів з оточуючими, прагнуть в буквальному сенсі захистити себе. Сідаючи в їдальні на вільні місця, вони подалі відсувають сусідні стільці або прагнуть захарастила їх якимись особистими речами, щоб не допустити наближення можливого співрозмовника. Таким чином люди з більш слабкою психікою прагнуть відгородитися від оточуючих, визначаючи для себе якомога більшу особисту дистанцію. Спокійний ж, упевнена в собі людина набагато охочіше допускає до себе інших, не впадаючи у відчай з приводу «порушення кордонів». Іншими словами, прагнення зберегти більшу дистанцію - ознака недостатньої впевненості в собі, підвищеної тривожності. І навпаки, спокійний, упевнений у собі людина менше стурбований недоторканністю «своїх кордонів». Більш того, людина напористий, агресивний схильний до фізичного розширення своїх кордонів у буквальному сенсі: про це свідчать, наприклад, витягнуті або широко розставлені лікті, ноги, розмашисті жести, що стосуються оточуючих предметів і людей. А серед жителів великих міст таке вторгнення в особисті кордону зустрічається часто-густо.

Кар'єризм в большом городе - теж проблема. Причому, що цікаво, кар'єризм більше притаманний саме приїжджим, «корінні» швидше пливуть за течією. А ось нові сили з гарячою кров'ю частенько готові йти по головах, тому що для них повернутися туди, звідки вони приїхали аж ніяк не від хорошого життя, - рівнозначно катастрофі. Відступати нікуди - позаду у багатьох таке, що й згадувати тяжко. Всі ми знаємо, що життя у великому місті і життя в Росії взагалі - «дві великі різниці».

І в сенсі матеріальному є одна пастка. У великому місті вище зарплати, але вище і витрати. Це і транспорт, і обов'язкові витрати, прийняті в колі, куди людина входить: суші-бари, кафетерії, боулінг у вихідні і т. Д. - тобто все те, без чого легко можна жити, але, оскільки «так прийнято», - людина змушена відповідати, щоб бути (або здаватися) своїм. Навіть якщо ці суші він всією душею ненавидить.

Приїжджим особливо важливо відповідати ... інакше не впишуться, так і залишаться чужинцями.

В цілому ж достоїнства і недоліки великих міст сприймаються суто індивідуально - тут все залежить від конкретної особистості. Є люди, немов народжені для мегаполісів. Є й ті, хто все життя відчувають там себе чужими, навіть в них народившись ... Чому? Тому що в містах найкомфортніше живеться людям, органічно сприймає напрямок розвитку сучасної цивілізації за схемою «прогрес через техніку» (конструювання штучного середовища і пристосувань, щоб жити в цьому середовищі), і найменш комфортно тим, хто інтуїтивно ближче до давним-давно втраченої людством моделі «прогрес через самих себе» (розвиток людини як самостійної одиниці, адаптованої до світу за допомогою внутрішніх ресурсів власного організму). Сучасні городяни не знають і знати не хочуть, які насправді ресурси нашого тіла, пам'яті, рефлексів, та й багато чого іншого - адже справжні можливості людини настільки перевершують той мінімум, який ми реально використовуємо, що мимоволі задаєшся питанням: чому ми комп'ютери знаємо краще , ніж власне тіло і мозок? І тут ж насправді тільки від нас самих залежить махнути рукою на цю справу або спробувати дізнатися себе ...

Але нам, як правило, ніколи - в мегаполісі ми зайняті виживанням ...

Поділіться на сторінці