Запаморочення - відчуття порушення стійкості і удаваного обертання навколишнього оточення в різних площинах простору. Нерідко запаморочення супроводжується нудотою, блювотою, пітливістю, блідістю шкіри, нестійкістю при ходьбі.
Якщо у вас періодично паморочиться голова. зверніть увагу на частоту нападів і їх тривалість. Визначте, чи не пов'язані вони зі змінами положення голови, зі зниженням слуху, з появою шуму в голові, з головним болем. Про свої спостереження повідомте лікаря, так як запаморочення - один із проявів самих різних захворювань, в тому числі центральної нервової системи, внутрішніх органів, очей, вуха та ін.
У деяких паморочиться голова на великій висоті, або в транспорті, особливо в літаку. З віком, або в результаті тренування подібне запаморочення, як праівіло, зменшується. Для профілактики захитування рекомендується прийняти за 1-2 години до поїздки таблетку аерону (дедалона).
Запаморочення турбує людей страждають неврозами. У цих хворих воно супроводжується підвищеною дратівливістю, змінами настрою, безсонням. Їм досить уникати перевтоми, нормалізувати режим дня, приймати протягом 1-2 місяців коктейлі з заспокійливих трав (валеріана, собача кропива, м'ята, шавлія) і запаморочення. а разом з ним і інші прояви розладів нервової системи проходять.
Запаморочення може бути прояв остеохондрозу шийного відділу хребта, струсу головного мозна (в цьому випадку йому супроводжує нудота і блювота) і гіпертонічної хвороби.
При шийному остеохондрозі напад запаморочення виникає слідом за різким поворотом шиї, після сну на високій незручною подушці, після підняттів тяжкості. Нерідко запаморочення поєднується з болями в області шиї, плеча, руки, пекучим болем в потилиці, шумом у вухах. У цих випадках нудно уникати різких поворотів голови, спати на низькому узголів'ї, підклавши під голову маленький валик, обгорнутий тканиною.
Коли запаморочення обумовлено підвищенням артеріального тиску у тих, хто страждає гіпертонією, або зниженням тиску у тих хто страждає гіпотонією, слід прийняти відповідні ліки, поставити на гомілки і потилицю гірчичники (для гіпертоніків) і лягти в ліжко.
Іноді запаморочення пов'язано зі скупченням сірки в зовнішньому слуховому проході, в цих випадках слід звернутися до лікаря і видалити сірку. Бувають випадки, коли запаморочення пов'язано зі зниженням зору. У цих випадках необхідно правильно підібрати окуляри.