Годування грудьми і місячні
Годівлі грудьми і місячні тісно взаємопов'язані. За статистикою, годуючих мама місячний цикл відновлюється десь через 20-25 тижнів після народження малюка, іноді пізніше. А у 80% не годують жінок місячні приходять через 10-15 тижнів після пологів.
У перші тижні після пологів можуть з'явитися невеликі кров'янисті виділення, вони схожі не місячні, але мають іншу природу виникнення. Ці виділення звуться лохії і є виділеннями з матки. Після відділення плаценти від матки під час народження дитини, на стінці матки утворюється ранова поверхня, і вона може кровоточити. Спочатку ці виділення кров'янисті, а потім їх колір блідне до жовтувато-білого і кількість зменшується. Виділення до 8-1 тижні після пологів не мають нічого спільного з місячними і не залежать від годування дитини.
Відновлення місячного циклу є гормональним процесом, і його швидкість безпосередньо пов'язана зі швидкістю відновлення загального гормонального фону жіночого організму після народження дитини. Якщо дитина повністю знаходиться на природному, грудному вигодовуванні, то менструація може наступити тільки до року малюка, тобто до періоду припинення лактації. Якщо поступово вводиться прикорм, то зі зменшенням споживання дитиною молока можуть піти місячні, тобто до повного припинення лактації. Змішане годування (з самого початку дитина отримує і грудне молоко і прикорм) призводить до появи місячних через 3-4 місяці після пологів.
У багатьох жінок після народження дитини місячні стають більш регулярними і менш болючими. Пояснюється це тим, що хворобливість місячних буває пов'язана з загином матки, що утрудняє відтік крові, а під час пологів цей загин зникає і змінюється розташування внутрішніх органів в черевній порожнині. Матка після цього розташовується більш фізіологічно і неприємні відчуття під час місячних зникають. Може змінити і кількість менструальних виділень - вони можуть стати більш рясними або, навпаки, їх стане менше.
Якщо під час природного годування наступають місячні, то не варто турбуватися або припиняти годувати дитину. Іноді може зменшитися кількість виробленого молока, але це можна виправити більш частими годуваннями. Якщо на тлі відновлення менструації у жінки, що годує поступово зникає молоко, то необхідно проконсультуватися з лікарем і ввести прикорм. Наступ місячних ніяк не впливає на смак грудного молока і його поживність.
З приходом першої менструації у жінки відновлюється менструальний цикл. Він може відразу стати регулярним або ж коливатися ще 2-3 циклу, в будь-якому випадку через некториє час місячні стануть регулярними і постійними.
Популярне
останні додані
Місячні під час годування грудьми
Напевно, всім відомо, що у жінки в період лактації місячні не з'являються досить довго. Але цими знаннями, як правило, все і обмежується. А у молодих мам все одно є безліч питань щодо менструації під час годування грудьми. Коли починаються місячні під час лактації? Чи можна продовжувати годувати грудьми, якщо вони все-таки почалися? І багато інших. Тому ми хочемо відповісти на найбільш популярні питання про місячні і лактації.
Чи може початися менструація в період годування грудьми?
Місячні під час годування грудьми явище досить поширене. Але знають про нього жінки дуже мало.
Перші 2 місяці після пологів у жінки можуть тривати післяпологові виділення. Вони ніяк не пов'язані з менструацією і носять лише очищающий характер. Часто буває так, що післяпологові виділення начебто вже закінчилися, а ближче до кінця другого місяця у жінки знову з'являються кров'яні виділення. Часто жінка їх може сплутати з менструацією, хоча насправді це не так. Просто таким способом організм завершує своє очищення.
Коли можуть початися місячні під час годування грудьми?
Тепер поговоримо про терміни, скільки по часу може тривати затримка місячних при лактації. Термін приходу місячних сильно змінюється з плином часу. Кілька століть тому, коли лактаційний аменорея була єдиним засобом контрацепції і жінки годували грудьми дітей мінімум до 3 років, то і менструація відповідно починалася у них набагато пізніше, ніж у сучасних жінок. Зараз же періодом приходу місячних вважають 6-12 місяців після пологів (при дотриманні рекомендацій ВООЗ щодо грудного вигодовування). До 6 місяців дитина повинна харчуватися виключно материнським молоком. Після 6 місяців допускається введення прикорму. Ось з введенням прикорму і може збігтися момент початку місячних. Але потрібно враховувати і інтенсивність ознайомлення дитини з дорослою їжею, і частоту прикладання малюка до грудей.
Якщо дитина знаходиться не на грудному вигодовуванні, а на змішаному, то менструація може початися раніше, ніж через 6 місяців після пологів. Це ж стосується і раннього (раніше 6 місяців) введення прикорму, або навіть звичайного допаивания водою.
Але слід зауважити, що бувають і такі випадки, коли при повному дотриманні рекомендацій ВООЗ щодо правил грудного вигодовування, у жінки рано починаються місячні. У цьому випадку не варто нервувати, можливо, у вас просто великі перерви між прикладанням малюка.
Чи впливають місячні на лактацію?
А тепер повернемося до тих самих «корисних порад». Сучасними вченими було доведено, що продовжувати годувати малюка своїм молоком з приходом місячних є корисним і потрібною справою. Смак молока при цьому не змінюється зовсім, як і його поживні властивості. Посудіть самі, якби молоко змінювало свій смак на гіркий (як твердять про це мами і бабусі), то дитина відмовився б від грудей самостійно. Та й природа в такому випадку передбачила, щоб з настанням критичних днів молоко б перегорають у грудях. Але це ж не відбувається, адже правда? Значить менструація і годування грудьми цілком порівнянні, і природою в цьому випадку закладено продовжувати грудне вигодовування, а не припиняти.
Годування грудьми і місячні
Пологи - це природний процес для організму кожної жінки в результаті вагітності, проте відновлення після них супроводжується масою питань. Наприклад, найбільш популярним серед жінок вважається питання про відновлення менструального циклу, який, як правило, при годуванні груддю малюка, трохи затягується. Наскільки він затягнеться, не може з упевненістю сказати жоден лікар, адже все індивідуально і залежить від організму тієї чи іншої молодої мами.
Багато мам впевнені, що відновлення менструації після пологів це привід відмовитися від грудного вигодовування
Коли починається менструація після пологів?
Мінімальними термінами для відновлення менструального циклу вважається 6 тижнів, а ось скільки цей період триватиме при максимальному вимірі - залежить від гормонального фону жінки. До речі, багато хто вважає, що перша менструація після пологів може початися тільки тоді, коли жінка перестане годувати грудьми свою дитину. Насправді, в цьому є якась частка правди, адже науково доведено, що в більшості випадків менструація починається за умови безперервного годування грудьми приблизно через 6-12 місяців після пологів. Якщо ж в харчування дитини поступово вводиться прикорм, значить, дитина споживає менше молока, на що негайно реагує жіночий організм відновленням менструального циклу вже на 4-5 місяць після пологів.
Під час місячних грудне молоко не змінює свій смак або запах, а також зберігає свою поживність і корисність
Чи варто відмовлятися від годування?
Спірним є і поєднання годування грудьми і місячні. Одні жінки вважають, що початок місячних - це привід для того, щоб повністю припинити грудне вигодовування, інші ж, навпаки, впевнені, що відновлення менструального циклу ніяк не вплине на харчування малюка. Насправді, коли настають критичні дні, припиняти годування грудьми ні в якому разі не потрібно. Звичайно, в дні менструації кількість грудного молока зменшується, однак після її припинення все знову повертається на круги своя. До слова, вирішити проблему браку молочка для дитини можна за допомогою частих годувань або шляхом введення прикорму, якщо це можливо. Важливо тільки пам'ятати, що для введення прикорму потрібно проконсультуватися з лікарем.
Головне для мами - зберігати спокій і дотримуватися ретельну гігієну під час менструації
Для мами, що годує рекомендується ретельна гігієна
Якщо молоду маму турбує якість і смак молока при місячних, то воно жодним чином не змінюється, як і його поживність. Головне для збереження грудного годування, зберігати спокій, адже малюк може відчути хвилювання мами і просто відмовитися від грудей. Єдине, що радять лікарі мамі, що годує під час менструації, так це частіше приймати душ, адже на грудях розташовується безліч потових залоз, які з настанням критичних днів підсилюють свою роботу. В результаті це може вплинути на зміну не тільки запаху самої жінки, але і грудного молока.
Щоб зменшити чутливість сосків, лікарі рекомендують прикладати на груди теплі компреси перед кожним годуванням
Боремося з чутливістю
Часто жінки скаржаться на високу чутливість сосків, яка зростає при настанні менструації. Проблема ця цілком вирішувана, так як пов'язана вона саме з відновленням нормального менструального циклу. При скрутному вигодовуванні лікарі рекомендують прикладати до молочних залоз теплі компреси перед годуванням, які допомагають зменшити чутливість, а після нього - ретельно витирати соски, що дозволить запобігти виникненню тріщин і болючість відчуттів.
Годування грудьми і місячні
Температура 37, причини підвищеної температури. Підвищену температуру тіла може розпізнати кожен. Навіть незначне її підвищення супроводжується слабкістю, болем у суглобах і м'язах. На.
Чи правильно лікарі ставлять термін вагітності? Скажу Вам зі свого досвіду. Гінекологи вираховують термін по здоровому (регулярному) середньостатистичному менструального.
Помилкові сутички при вагітності У деяких випадках, помилкові перейми при вагітності доставляють багато дискомфорту і навіть служать причиною.