Вагітність і ГВ - сумісні?
Ваш малюк ще зовсім маленький. Він так прив'язаний до вас, так залежимо від грудей. Ви обоє насолоджуєтеся тієї близькістю, яку дає грудне вигодовування. Складно собі навіть уявити, що він буде засинати самостійно, вже не кажучи про хвороби, що прорізуються зубки, розбитих колінах - як просто його втішити грудьми!
Але ж зовсім скоро ваш малюк стане старшим! У вашому животі вже живе його молодший братик або сестричка. У такій ситуації мама стоїть перед непростим вибором. Відлучати малюка, який ще зовсім не готовий до відлучення - через сльози і крики, або продовжувати годувати? А чи не зашкодить це малюкові в животі?
Що думають лікарі та консультанти з цього приводу? Чи здатна мама витримати подвійне навантаження? Давайте розбиратися.
Переваги продовження годування для старшого (майбутнього старшого) дитини очевидні. Він отримує таку корисну грудне молочко і нічим не замінні близькість з мамою.
Іноді мами турбуються, що гормони, рівень яких підвищується під час вагітності, можуть вплинути на грудничка, оскільки частина їх потрапляє в молоко. Не варто хвилюватися. Їх концентрація вкрай низька, і вони не можуть пошкодити малюкові.
Багато мам помічають, що під час їх вагітності старша дитина «як з ланцюга зривається». Починає просити груди цілими днями, вередує, висне на мамі. Підсвідомо він начебто відчуває, що зовсім скоро мама буде не тільки його, йому доведеться ділити її з новонародженим малюком, ось і «відривається» наостанок. Багато психологів радять буквально «наситити», наповнити малюка любов'ю в такий непростий період. І дати йому максимальну кількість уваги і турботи. І грудне вигодовування в цьому вам дуже допоможе. У той же час потрібно поступово вводити нові правила. Діти великі консерватори. Їм складно буде звикнути до величезної кількості змін, які підуть після народження малюка. Тому краще готувати дитину заздалегідь. Уявіть собі, що малюк вже народився. Хто буде гуляти зі старшим? Як ви будете його годувати? Якщо ви плануєте тандем (годування грудьми обох дітей - і старшого, і молодшого), можна потихеньку зменшувати кількість прикладань, пояснюючи, що коли малюк народиться, доведеться поступатися йому одну грудь, годувати його в першу чергу ітд. Взагалі, годування тандемом - це окрема тема для розмови, але багато мам, що годували старшого під час вагітності і продовжують тандемне вигодовування після пологів, відзначають, що адаптаційний період для старшої дитини проходить набагато м'якше, ревнощів значно менше, ну і мама може розслабитися, давши груди обом малюкам.
У той же час потрібно пам'ятати, що багато дітей навпаки - різко або поступово перестають смоктати під час маминої вагітності. Зазвичай це пов'язано зі зміненим смаком молока і тим, що молока стає менше. Можливо, що ваш малюк уже сам готовий нового етапу в своєму житті, тому не варто різко на самому початку вагітності його відлучати, може бути, він м'яко і поступово прийде до цього сам!
Найголовніше питання, яке хвилює маму - чи не зашкодить грудне вигодовування малюкові в животику?
По-перше - чи вистачить йому поживних речовин, вітамінів, мінералів? Можу вас запевнити - вистачить! Жіночий організм влаштований дуже мудро. Навіть якщо мама не харчується повноцінно і різноманітно і годує грудьми, малюк все одно отримує те, що йому потрібно. Звідки беруться поживні речовини? З маминих ресурсів! Ось мама в такій ситуації цілком може відчувати себе втомленою, вимотаний. Тому повноцінне харчування і прийом вітамінів, достатня кількість сну, відпочинок і прогулянки мамі просто життєво необхідні.
Друга не менш важлива тема - чи не може грудне вигодовування спровокувати викидень?
Справа в тому, що при годуванні груддю виділяється гормон окситоцин, який сприяє викиду молока в протоки. Цей же гормон бере активну участь в родової діяльності і призводить до маткових скорочень. Однак до 3 триместру матка залишається малочутливі до цього гормону, навіть до його підвищеному вмісту в крові під час ГВ. Матка ще не готова, в неї мало окситоцинових рецепторів - ділянок, що відповідають за чутливість до даного гормону. До того ж рівень окситоцину вже набагато нижче, ніж на самому початку годування. Тому мама може не хвилюватися і годувати спокійно аж до кінця вагітності. Сильна стимуляція сосків може викликати сутички при доношеною вагітності, проте цей вплив має бути набагато сильніше, ніж просто смоктання вашого малюка (наприклад, регулярна довга і сильна стимуляція сосків тонометри).
Від викидня маму захищає ще один гормон - прогестерон. Він сприяє розслабленню гладких м'язів (звідси, до речі, і багато проблем вагітності - варикоз, геморой, закрепи ітд), і допомагає матці знаходитися в спокої до кінця вагітності.
Однак в третьому триместрі є ймовірність, що годування може спровокувати помилкові, тренувальні сутички - сутички Брекстона-Хікса. Це не небезпечно, трапляється у всіх мам - годуючих і не годують. Тепла ванна, зручне положення і достатнє пиття допоможуть мамі розслабитися.
Існують екстрені ситуації при ускладненій вагітності, коли є ризик передчасних пологів. У таких ситуаціях в кінці вагітності лікар може порадити мамі припинити годування на деякий час. Однак такі випадки зустрічаються досить рідко.
Звичайно, викидні трапляються, і це завжди дуже важко для мами. Однак немає даних, які доводять, що частота викиднів у годуючих мам вище, ніж в середньому у всіх вагітних жінок. Існує маса причин, які можуть призвести до викидня, грудне вигодовування тут найчастіше ні до чого.
Які складнощі можуть чекати маму, якщо вона вирішила продовжувати годувати грудьми під час вагітності?
- Хворобливість сосків. Багато мам відзначають, що соски під час вагітності стають дуже чутливими, і годування часом доставляє мука. Біль в сосках викликана гормональними змінами, і стандартні засоби, такі як зміна прикладання і ланоліносодержащіе мазі, можуть не допомогти. Передбачити, наскільки болісно буде годування, неможливо - всі зміни індивідуальні. У деяких мам хворобливість виражена досить сильно, а деякі зовсім від цього не страждають.
Що ж робити? Якщо малюк вже досить великий, можна спробувати з ним домовитися, давати груди рідше, попросити його смоктати поменше натомість на щось більш цікаве і приємне. До третього триместру зазвичай такі відчуття проходять.
- зменшення кількості молока. До другого місяця під впливом гормонів вагітності кількість молока зменшується, і склад його наближається до молозива. Якщо ваш малюк молодше 6 місяців, ці зміни можуть надати на нього значний вплив, іноді варто подумати і про докорме. Однак якщо дитина вже підріс, зазвичай він вже їсть достатня кількість прикорму і не страждає від цього.
- зміна смаку молока. Підросли малюки часто відзначають таке явище. Саме незвичайний смак і зменшення кількості молока часто підштовхують немовлят до самоотлученіе.
- втома і підвищена стомлюваність. Таке трапляється не тільки з матерями мамами. Багато вагітні жінки відзначають різке зниження працездатності, млявість, сонливість. Звичайно, з вашим активним і допитливим малюком дуже складно знайти час для відпочинку, але це абсолютно необхідно! По крайней мере, мама повинна обов'язково відпочивати, коли старша дитина спить.
- маткові скорочення. Таке іноді трапляється. Під час годування мама може відчувати незначні маткові скорочення. Зазвичай вони не є небезпечними, але якщо відчуття посилюються, потрібно обов'язково звернутися до лікаря!
- звичайно ж, зростаючий живіт приносить масу складнощів. Мамі не так просто по першому писку взяти на ручки підрослого малюка. Якщо малюк вже досить великий і важкий, краще обмежити його перебування на руках, а якщо і брати, то повільно, обережно, краще, коли ви сидите. Це правило важливо для мам з ускладненою вагітністю, загрозою викидня. Тільки краще не варто говорити «ти можеш пошкодити малюкові!», Краще пояснити - Мама втомилася, їй важко. Тоді майбутній малюк не буде асоціюватися у дитини з обмеженнями - через нього мене не беруть на руки!
Під час годування теж не так просто підібрати зручну позу через що заважає живота. Однак підросли дітки спритні і винахідливі, і можуть смоктати хоч стоячи на голові J
Звичайно, мама має право прийняти будь-яке рішення. Іноді втома і негативні емоції, які мама відчуває від грудного вигодовування, так сильні, що ніякі розумні доводи не працюють. Тоді відлучення для мами може здатися єдиним виходом. Однак якщо мама не знає, яке рішення прийняти, вона повинна спиратися не на міфи, забобони та необґрунтовані страхи, а на наукову перевірену інформацію і позитивний досвід багатьох мам, які годують під час вагітності. Сподіваюся, кожна мама знайде найкращий вихід із ситуації і прийме зважене і продумане рішення на користь собі і своїм малюкам!