Навіщо я завів цей щоденник? Напевно щоб упорядкувати отриманий досвід, і щоб іншим було цікаво і корисно ознайомитися з чужим досвідом голодування.
За ті недовгі роки, що я встиг прожити на цьому світі (26 років), з огляду на абсолютного невміння правильно харчуватися (систематичне переїдання з отстутстівем здорової їжі), було накопичено дуже багато болячок, які з кожним роком ускладнюють життя. Основна проблема, яка турбує в даний період життя - повне отстуствіе номально травлення. Постійні запори, внаслідок цього порушення повноцінної роботи всього шлунково-кишкового тракту, далі була «вирощена» ціла колонія різних грибків і паразитів, які і ускладнили слабку функцію перетравлення їжі. Ну і природно, зважаючи на ці проблем розвинулося купа інших проблем зі здоров'ям. Адже паразити оселившись в 12перстной кишці, не дають повноцінно харчуватися самому організму.
Після іспробованія різних дієт і інших методів оздоровлення, було вирішено спробувати голодування, оскільки як описують різні джерела, голодування дуже добре справляється з неправильною мікрофлорою шлунково-кишкового тракту і різними паразитами, що поселилися в ньому. Для цього необхідно голодувати як мінімум більше 21 дня. До цього був проведений місячний курс так званої «тройчатки» (пижмо, гвоздика і помоему полин) поліпшення після якого я взагалі не відчув, а недавнє комп'ютерне дослідження тільки підтвердило, що нікуди вони не поділися, ці мої «співмешканці». Можливо, що я неправильно зробив тройчатку, або вона розрахована на інших паразітаріих, так що довелося шукати інші методи.
І одним з них і є голод. До цього вже був досвід «прихованого голодування», це коли не голодує в повній мірі, а обмежуєш прийом певних продуктів. У моєму випадку це вийшло голодування на кашах. Це коли варяться каші на воді без солі і взагалі без нічого. Прийом каші був 2 рази в день, вранці і ввечері, після чого за 10 днів було скинуто близько 10 кг ваги. Дуже часто я не варив каші, а заварював кіптяком в термосі з вечора, а вранці їв вже розпарити крупу. Хоч її жувати і не потрібно, оскільки вона сильно "розварюється" за ніч, але є свою осуджуючи дуже важко, так як смаку немає практично ніякого, і доводилося перші дні мало не силою заштовхувати їжу 🙂 Однак десь на 5-6 дні я вже звик її є, і проблем це вже не викликало. Про голодування на кашах написано толком тільки в одному джерелі - книга "Т.Н.ЗЮРНЯЕВА - ШКОЛА Авестійська астрологія". Хоча у Малахова про таке голодування помоему взагалі нічого не пишеться.
Після деякого студіювання різних джерел по темі голодування було вирішено голодувати за звичайним методом. Але для прискорення запуску лікувальних процесів було вирішено проголодать дня три на суху. В останній момент на очі потрапила дуже цікава книга А.А. Суворіна "Лікувальне голодування", в якій знайшлося кілька близьких за духом рекомендацій під час голодування. Тому вирішено було голодувати по Суворину, а не Малахову. Хоча по суті разніуа невелика, але у Суворіна дуже все логічно в теорії.
Сподобалося це:
Навігація по публікаціям
Цікаво - а як ви входили в голод по Суворину і як вели голод. Які процедури і вправи робили. До речі - а де ви знайшли книгу А Суворіна Лікувальне голодування - я особисто користувався n-ксерокопією з машинописного копії. Якщо неважко - повідомте будь ласка.
Голодування на кашах. Забавно ...
Тоді можна продовжити: голодування на макаронах, голодування на м'ясі, голодування на горілці ....
Голодування - це абсолютне утримання від будь-яких поживних речовин!
Про щоденнику
Щоденник створений для того, щоб протоколювати всі події відбуваються зі мною під час голодування. Скільки днів буду голодувати - поки не відомо, але постараюся досягти термінів повного голодування, але це природно по самопочуттю.