Бессонова Ірина Федорівна
м Сочі
мені скоро 60 років. Почав я займатися на тренажері "Мікротуман" з травня цього року. У мене короткозорість зі школи, тобто з 1969 року. Носив років двадцять окуляри, причому скла доводилося постійно збільшувати в діоптріях. Відмовився від окулярів зовсім. Помітив, що при тренуваннях на треначере мій зір почало відновлюватися. Гострота зору стала більше. Обов'язково буду продовжувати тренування, щоб досягти максимальної гостроти зору.
Заботін Олександр Євгенович
Твер
Короткозорість (міопія): корекція і лікування
Короткозорість і далекозорість - одні з найпоширеніших очних захворювань.
Короткозорість або міопія - це дефект зору, при якому зображення потрапляє не на сітківку ока, а перед нею. Людина при цьому добре бачить зблизька, але погано бачить удалину.
Для корекції короткозорості широко використовуються окуляри й контактні лінзи. Їх носіння не приводить до відновлення зору, а лише дозволяє нормально бачити. При цьому розвиток прогресуючої короткозорості (особливо у дітей) неможливо запобігти за допомогою носіння окулярів і контактних лінз. До того ж, є ряд недоліків: дискомфорт, пов'язаний з носінням і одяганням контактних лінз, підвищена втома і перенапруження очних м'язів і ін. Все це призводить в більшості випадків тільки до поглиблення проблем із зором.
Для лікування короткозорості також розроблені оперативні методи. Склеропластікой - один із старих - дозволяє лише зупинити прогресуючу короткозорість. Лазерні операції дозволяють відновити зір (але навіть після цього зір буде падати). До того ж, будь-яка операція - це ризик. Існує невеликий відсоток (близько 5%) невдалих операцій, безліч обмежень і побічних ефектів.
Як вилікувати короткозорість без ризику і операцій?
Останнім часом з'явилося безліч так званих альтернативних методів. Більшість з них не підкріплено ніякими дослідженнями. Методи, засновані на виконанні гімнастики і вправ для очей при короткозорості, як правило дають невеликий ефект для розслаблення м'язів ока, зняття зорового напруги і несуть невелику користь для профілактики короткозорості, але при цьому лікування міопії не відбувається.
Є й перевірені методи лікування короткозорості без операцій. Більше 30 років тому професор Дашевський розробив метод «мікрозатуманіваніе». Він затверджений Міністерством охорони здоров'я Росії. На основі цього методу самим Дашевський був розроблений перший тренажер для очей «Мікротуман». З моменту створення приладу і до теперішнього часу проводяться дослідження впливу тренажера на зір при короткозорості і інших очних захворюваннях. Сам прилад постійно вдосконалюється.
Спочатку тренажер розроблявся для лікування прогресуючої короткозорості у дітей. Прилад показав хороші результати: завдяки його застосуванню вдалося зупинити розвиток прогресуючої короткозорості. Потім тренажер був адаптований і для очей дорослих. В процесі тренування очей отримує зорові навантаження в діапазоні дії рефлексу автофокусування очі. В наслідок чого, відбувається зняття спазмів акомодації і тренування м'язів ока.
Розглянемо більш детально механізм тренування і принцип дії приладу при короткозорості:
Робоче положення тренажера показано на малюнку:
1. Рядок 0,5 (еталонна) добре видно з позначки «33,3». Рядок 0,6 (тренувальна) видна трохи гірше.
2. Наближаємо таблицю до ока, поки видимість тренувальної рядка зрівняється з еталонною.
3. «Мікрозатуманіваем»: відсуваємо тренувальну рядок від ока по чуть-чуть (повертаємо рукоятку менше однієї чверті обороту), добиваємося однаково хорошої видимості еталонної і тренувальної рядків, повторюємо до тих пір, поки тренувальна рядок не виявиться чітко видно з позначки «33, 3 ».
4. Тепер еталонної стає рядок 0,6, а тренувальної 0,7. Для цих рядків виконуємо пункти 2 і 3.
5. І так далі, поки рядок 1,0 не стане добре видно з позначки «33,3».
При високому ступені короткозорості тренування потрібно починати в окулярах або контактних лінзах, тому що з відстані 33,3 см. строчки в таблиці будуть не видно.
Вартість: 4 000 руб.