Текст: Тетяна Маратова
Гормони - це речовини, які володіють значним впливом на роботу людського організму. Вони контролюють обмін речовин і регулюють клітинну активність. Деякі з них можна справедливо вважати гормонами, що підвищують працездатність - прямо або побічно.
Гормони, що підвищують працездатність: адреналін
До гормонів, що підвищує працездатність. можна віднести, в першу чергу, адреналін. Цей гормон викликає почастішання серцевих скорочень, а також стимулює транспортування нервових імпульсів до серця. Штучне введення адреналіну в системи людського організму підвищує працездатність скелетних м'язів при їх втоми, підвищує чутливість зорових, а також слухових рецепторів. Звідси випливає, що цей гормон підвищує працездатність організму в надзвичайних умовах, і, в деяких випадках, може бути використаний як «допінг». При будь-яких станах, що супроводжуються активною діяльністю організму і посиленням обміну речовин, наднирники підсилюють вироблення адреналіну. До таких станів відносяться, наприклад, емоційне збудження або стрес, м'язова робота, викликана фізичним навантаженням, охолодження організму і багато інших чинників.
Іншим гормоном, що підвищує працездатність можна, з певною умовністю, назвати кортизол. Він є стероїдних гормоном, який виробляється корою наднирників, розташований у верхній частині обох нирок. Людський гіпофіз, розташований в головному мозку, визначає, скільки необхідно виділити кортизолу, причому ця кількість може варіюватися від однієї людини до іншої. Відомий наступний медичний факт - найбільша кількість кортизолу виробляється в ранкові години. Багато людей використовують цей гормональний сплеск, який сприяє підвищенню працездатності. «Зона відповідальності» кортизолу включає управління артеріальним тиском, зниження різних запалень і посилення імунної системи. Кортикостероїди, синтетичні замінники кортизолу, використовуються в якості ліків для лікування деяких захворювань. Цей гормон також можна назвати «борцем проти стресу»: коли організм перебуває під впливом фізичних або психологічних стресових факторів, кортизол перетворює білок в необхідне організму паливо. Як тільки мозок перестає сприймати ситуацію, в якій знаходиться людина, як загрозливу, рівень кортизолу повертається до нормального.
Тиреоїдні гормони: йод, корисний для здоров'я
Гормон тестостерон: навіщо жінці чоловічі гормони?
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]