1. Ми робимо тушковану картоплю з куркою (або іншим м'ясом, яке є). У найважчі часи, один окорочек на картоплю для 5-ти осіб.
2. Так само поважаємо плов. Теж не багато м'яса йде і дуже смачно. Я туди додаю каррі, зовсім небагато, для кольору.
3. Добре йдуть всілякі крупи з підливою м'ясної. Обов'язково з підливою, тому що так м'яса, теж поменше потрібно.
4. Дуже добре їдять картопляну запіканку. У начинку пересмажую фарш (будь-який) з цибулею і морковью.Делаю підливу з сушених грибів.
5. Риба під маринадом. Вельми економно і для мене легко в приготуванні
6. Просто запечена в духовці курка, індичка або страус (якщо знайдете у себе)
7. Макарони по-флотськи. Коли з грошима все нормально, то яловичина, коли не дуже, серце теляче.
На перше супи понаварістее і можна взагалі без другого обійтися, дітям і жінкам, з чоловіками це майже ніколи не прокатує.
Для ситості в борщ картопельки побільше, трохи обсмаженої борошна. У звичайний картопляний суп дуже смачно покласти плавлений сирок. Грибний суп буде смачніше і ситніше, якщо його зварити на смажених грибах.
Якщо в сім'ї люблять горох, то іноді можна гороху пюре варити, але це довго готується.
Рецептів дуже багато, головне не часто їх повторювати, тоді проблем з їдцями не буде.
Більш докладно напишу, якщо щось зацікавить.
Хочу поділитися лекцією клінічного фармаколога про наших популярних противірусних препаратах. Почну з того, що клінічні випробування нових препаратів на дітях в нашій країні заборонені, але! Напевно всі ви помітили, що як тільки в апетеке з'являється новий препарат, педіатри (не всі, але багато) починають призначення препарату, а потім дивляться, чи допомогло. Це я про випробування (всі зрозуміли). Тепер строго по фактам.
У передачі "Таємниці світу" зараз говорили про чарівні властивості соди. Без всяких дієт і вправ полежала у ванній 20 хвилин і все, пара кіло пішли.