Грязелікування сьогодні стало одним з найбільш популярних методів лікування, який грунтується на використанні для оздоровлення організму цілющих грязей природного походження.
Унікальні властивості деяких грязей були відомі ще в давнину і використовуються досі, при цьому такий метод лікування не тільки не втратив своїх прихильників, але і продовжує набирати популярність. Головною перевагою такого методу терапії є його натуральність, в порівнянні з синтезованими штучним шляхом медичними препаратами.
Однак не варто вважати, що грязелікуванням можна займатися без розбору. Цей метод, як і будь-яка інша лікувальна терапія, має свої протипоказання і показання. Досягнення результату може спостерігатися тільки при суворій відповідності схемам застосування.
Лікувальні грязі і їх класифікація
Пелоїди, або лікувальні грязі - це природні колоїдальні освіти природного походження, які відрізняються багатим органомінеральне складом і роблять позитивний вплив на людський організм завдяки чотирьом факторам:
вмісту біологічно активних речовин (газів, ферментів, мінералів і речовин, які схожі з антибіотиками і жіночими статевими гормонами) і корисних мікроорганізмів;
Склад лікувальних грязей
Гази, які містяться в грязях, є продуктом, який з'явився в результаті життєдіяльності мікроорганізмів. У складі пелоидов присутній три основних компоненти:
колоїдний комплекс, який складається з гумусу і органіки;
грязьовий розчин з органічними кислотами і солями ропи в складі;
основа бруду складається з солей кальцію і магнію з піщаними і глинистими частинками.
Залежно від походження виділяють 6 різновидів грязей:
Торф'яні грязі - це болотні відкладення, які відрізняються високим ступенем розкладання (понад 40%). Найбільш поширені на рівнинній лісової місцевості. Мають багату органічну складову і мають відмінні тепловими властивостями. Базове дію грунтується на високій бактерицидності і ферментативної активності, протизапальний ефект і прискоренні регенерації тканин. Основні місця поширення: болота України, Словаччини, Польщі, Білорусі, Росії.
Донні бруду в прісних водоймах. Мають відмінні теплові якості і багаті біологічно активними компонентами та органікою. Основні місця поширення: курорти Зауралля і Уралу, польські, німецькі, білоруські родовища.
Донні відкладення в солоних водоймах, які мають мінімальну частину органічної флори, але багаті на сульфіди заліза і водорозчинні солі. Теплові властивості цього типу грязей незначні, проте мінеральний склад є превалюючим над іншими видами грязей. Крім того, сульфідні грязі багаті на різні гази (сірководень, вуглекислоту, метан) і активні речовини - кислоти, пігменти та інші продукти синтезу грибів і бактерій.
Родовища сульфідних мулових грязей є основою для їх класифікації:
Стара Русса (Новгородська обл.);
Час процедур і тривалість підбирається за віковими критеріями: діти до 6 років - 5-15 хвилин, діти старше 6 років - 10-20 хвилин. Процедури призначаються з періодичністю раз в два дні, курс становить не більше 15 процедур.
Для проведення процедур бруд підігрівають до температури 38-42 градусів. Приміщення, в якому проводиться терапія, повинно мати постійну температуру 20-22 градуси. Після проведення процедури необхідно дати відпочинок організму на 30-60 хвилин. Якщо курс проводиться в зимовий час, не можна виходити на вулицю протягом 2 годин після процедури.
домашнє грязелікування
Багато хто купує лікувальні грязі для домашнього використання і лікуються прямо на дому, з метою економії коштів, які необхідно віддати за перебування в спеціалізованому закладі. Особливо популярним серед самолікування є бруду для позбавлення від шкірних захворювань, целюліту, лікування суглобів, а також маски для омолодження шкіри. Для виконання лікування в домашніх умовах необхідно ретельно підготуватися і дотримати всі запобіжні заходи.
необхідно переконатися в тому, що відсутні протипоказання до грязелікування. Для цього потрібно пройти обстеження і проконсультуватися у лікаря;
потрібно строго відповідати інструкціям з підготовки та застосування бруду, також необхідно дотримуватися правил зберігання залишилася бруду;
якщо після початку процедури пацієнт відчуває біль, печіння або дискомфорт - необхідно негайно змити бруд.
Де придбати якісну бруд для домашнього використання?
Натуральні родовища. У таких місцях досить складно потрапити на підробку, проте варто пам'ятати, що застосовувати бруд в такому випадку необхідно прямо на місці, оскільки її транспортування і неправильне зберігання може стати причиною втрати корисних властивостей.
Салони краси та інші заклади косметологічного напрямку. Не завжди є гарантія безпеки і якості застосовуваної бруду.
Спеціалізовані магазини і аптеки - найбільш надійний варіант, оскільки можна ознайомитися з документацією, яка підтверджує якість продукту.
Які бруду є кращими?
Кожна лікувальна грязь має унікальні особливості, проте особливою популярністю користуються Сакські грязі, пелоїди Тамбукан, глини Старої Руси, бруду Сиваша, Євпаторії, Мертвого моря.
Після проведення курсу лікування грязями близько 20% пацієнтів відзначає значне поліпшення загального стану, понад 50% відчувають поліпшення. Приблизно 18% відзначають тільки незначні зміни стану, а близько 5,5% взагалі не спостерігають позитивної динаміки від застосування грязелікування.