Грязьові обгортання - одні з найпопулярніших косметологічних процедур, які застосовуються для комплексного омолодження організму. З їх допомогою підвищується тонус, очищається шкіра, виводиться надмірна рідина. А ще це вірний засіб позбавлення від ненависного целюліту.
Целюліт - одна з головних проблем, з якою стикаються жінки по всьому світу. Вона актуальна як для пишних красунь в зрілому віці, так і для струнких молодих дівчат.
Сапропелевих обгортання проводиться не тільки в салонах краси, але і вдома - в будь-якому випадку результатом ви будете приємно здивовані. Відзначимо, в домашніх умовах можливо тільки локальний вплив. Але доповнивши його іншими процедурами, фізичними навантаженнями, дієтами можна прибрати неестетичний апельсинову кірку.
Показання до застосування грязьового обгортання
У більшості випадків до грязьових обгортання вдаються при проблемах з опорно-руховим апаратом. Останнім часом вони використовуються для боротьби з косметологічними захворюваннями.
Показання до застосування :
- радикуліти, спинні болі, остеохондроз;
- проблеми зі шкірою (в'ялість);
- м'язові болі;
- артрози і артрити;
- зайва вага;
- целюліт;
- для оперативного відновлення після розтягувань і переломів.
Вражаючих результатів можна досягти, доповнивши обгортання фізіотерапією. Втім, перед процедурою варто проконсультуватися у фахівця.
Виділяють і ряд протипоказань до застосування грязі:
- наявність інфекційних захворювань;
- загострення запальних процесів;
- вагітність;
- проблеми гінекологічного характеру;
- онкологія;
- стан постійного стресу;
- захворювання серцево-судинної системи.
І навіть якщо ви впевнені у відсутності протипоказань, не зайвим буде заручитися підтримкою досвідчених професіоналів.
Корисні властивості бруду
Грязьові маски, які використовуються для обгортання, включають в себе широкий спектр необхідних і корисних для людського організму компонентів. Йдеться про такі мікроелементи як фосфор, цинк, магній, бром. Тут присутні також гумусова і карбонові кислоти. При усмоктуванні в шкірний покрив ці речовини уповільнюють процеси старіння, активізують обмінні процеси.
Бруду характеризуються і іншими цілющими властивостями:
- усувають набряклості і гострого болю в ногах;
- позбавляють від акне, прищів;
- активізують дихання на клітинному рівні;
- нормалізують інтенсивність кровообігу;
- нівелюють ефект апельсинової кірки.
Під керівництвом досвідченого фахівця бруду застосовують для усунення проблем дерматологічного характеру.
види грязей
Грязьові обгортання, спрямоване на схуднення і усунення целюліту, проводять на основі декількох складів. Найефективнішими є торф'яні, вулканічні, мулові і сапропелеві відкладення. Зупинимося на них докладніше.
- Торф'яні грязі. Найчастіше мова йде про болотних відкладеннях. Вони характеризуються високою концентрацією ліпідів, гумінових кислот. Ці склади виділяються підвищеним тепловим коефіцієнтом. Головні переваги торф'яних грязей - виражений протизапальний ефект, активізація ферментів, швидке відновлення і оновлення тканин.
- Вулканічні відкладення. Мінерали природного походження прекрасно усувають варикозні захворювання (на ранній стадії), судинні сіточки, жирові підшкірні відкладення, апельсинову корочку.
- Мулові породи. Сульфідні склади, які видобуваються з донних глибин солоних озер. Відмінна риса цього різновиду мінералів - переважання в складі сірководню, солей. Завдяки їм мулові породи мають терапевтичний ефект, допомагають боротися з бактеріями. Область застосування - відновлення (регенерація) епідермісу, лікування дерматологічних захворювань. Поставляються в вигляді грязей для обгортань (головні джерела сировини - оз. Саки, Мертве море).
Бруду мертвого моря відновлюють шкіру, сприяють розсмоктуванню рубців, шрамів, розгладжують зморшки, активізують обмінні процеси і уповільнюють старіння організму.
- Сапропелеві склади. Відкладення з прісних джерел води. Характеризуються високою біологічною активністю. Поставляється мінерал у вигляді грязей з бактерицидними і адсорбційними властивостями.
Кожна з перерахованих порід використовується для локального впливу на проблемні ділянки. Перед застосуванням засобу обов'язково уточнюють походження, склад? вплив на організм.
Варіанти грязьових обгортань
У спеціалізованих магазинах, аптеках і салонах представлений широкий асортимент грязей для обгортання. З урахуванням очікуваного результату і ефекту процедури бувають 2-х видів.
- Вплив холодними породами - їх температура відповідає температурі людського тіла. Їх використовують для ліфтингу, омолодження і поліпшення мікроциркуляції лімфи, крові. Це ідеальний засіб для відновлення функцій організму з ослабленим імунітетом.
- Гаряче обгортання - характеризується вираженим зміцнює і підтягує. Усуває підшкірні жирові горбки, стимулює лімфодренажні систему.
На якому саме обгортанні зупинитися - кожен вирішує сам. При найменших сумнівах краще звернутися за консультацією до лікаря.
Технологія проведення процедури
Для максимальної ефективності косметологічної процедури вкрай важливо дотримуватися суворої послідовності дій. Зупинимося на них докладніше.
Обробка шкіри скрабом
Перед основною процедурою необхідно ретельно очистити шкіру від залишків поту, відмерлих клітин і бруду. Оптимальний спосіб - скористатися скрабом на основі крему для тіла і подрібненої морської солі. Внісши до складу ефірні масла, можна підсилити ефект очищення.
Для чутливої шкіри найкраще підходить кавовий, сольовий скраби. За структурою вони набагато м'якше, але очищають шкіру не менш ефективно.
грязьові обгортання
Грязьову консистенцію розводять у воді, після чого наносять на шкіру тонким шаром. Чистими залишають тільки обличчя і область шиї. Після цього склад на тілі покривають поліетиленовою плівкою, а людини вкривають теплим пледом. Тривалість процедури - від 30 до 40 хвилин.
Як правильно змивати бруд
Змити бруд дуже проблематично. Для полегшення цього процесу використовують мочалку, а також гель для душу. Склад видаляють під струменем теплої води, але не гарячою.
Обробка шкіри кремом
Для закріплення ефекту, чисту шкіру покривають тонким шаром антицелюлітного крему. Можна скористатися і звичайною сироваткою. Сеанс грязьовий апплікайіі вважається завершеним тільки після остаточного вбирання нанесеного кошти.
У спеціалізованих SPA-салонах з нанесенням і обробкою складу не виникає ніяких складнощів. Удома ж доведеться заручитися підтримкою когось із членів сім'ї.
Грязьові обгортання в домашніх умовах
Технологія грязьового обгортання в домашніх умовах практично нічим не відрізняється від тієї, яка проводиться в салонах. Головна відмінність - обмежена кількість «вільних рук». Внаслідок цього необхідно більш ретельно опрацьовувати кожен етап.
Послідовність дій така:
- Очищення. Найефективніше прийняти теплий душ, паралельно розтираючи шкіру мочалкою з жорстким ворсом. Це посприяє припливу крові до локальних зон. Потім епідерміс очищають пілінгом, що не тільки пом'якшує саму шкіру, але і стимулює її оновлення на клітинному рівні.
- Підготовка бруду до процедури. В середньому для 1 сеансу обгортання досить від 0.3 до 0.5 кг бруду. Субстанцію попередньо розігрівають до 40 градусів і тільки після цього тонким шаром наносять на шкіру.
- Потім тіло обертається поліетиленовою плівкою, ковдрою або пледом. У горизонтальному положенні людина знаходиться до 40 хвилин. По закінченню зазначеного часу аплікацію змивають під теплою (не гарячою) водою.
На завершальному етапі тіло покривають косметичними вершкам, або антицелюлітний складом. Щоб процедура була максимально ефективною, важливо дотримуватися кількох простих правил.
- Сеанси грязьового обгортання проводять не частіше 1 рази 2 дня. Тривалість курсу не повинна перевищувати 15 процедур.
- Кращий час для нанесення консистенції - 3-4 години до сну.
- Перед процедурою рекомендується утриматися від вживання їжі.
- Ефективність обгортання зростає, при наявності в організмі достатньої кількості рідини. Бажано пити якомога більше води, трав'яних настоїв і чистих соків без цукру. Пам'ятайте, що разом з водою з організму йдуть жири, солі і шлаки.
Рекомендації, при всій своїй простоті, підсилюють ефект від обгортання в рази. Проте, ними часто нехтують через незнання.
Досягнутий ефект
Аплікації грязьовими складами - базова антицелюлітна процедура, на основі якої вибудовується спеціалізована програма боротьби з підшкірним жиром. Найчастіше обгортання доповнюють масажем тіла, прийомом сольових ванн, апаратними процедурами.
Цілющі грязі гарантують наступний ефект:
- регенерація рубців;
- інтенсивне розщеплення жирового прошарку;
- активізація обмінних процесів в організмі;
- виведення токсинів;
- усунення застійних процесів в підшкірній прошарку.
Результат від косметичного догляду буде помітний вже через 3-4 сеансу. Шкіра стане більш гладкою та еластичною. Силует людини стає струнким і підтягнутим. А разом з гарною фігурою приходить і хороший настрій.
Грязьові обгортання - чудова розслаблююча процедура, яка допомагає боротися з широким спектром ускладнень, захворювань. Спробуйте, ви будете здивовані результатом!