Переваги: безкоштовно. забезпечує дитину всім необхідним, психологічний комфорт
Недоліки: буває спочатку дуже важко
Коли я ще була вагітною, я навіть не замислювалася про те, що грудне вигодовування необхідно якось налагоджувати, що воно не відразу дається легкої і без труднощів. Я думала, що ось просто є груди і її потрібно дати дитині. Усе! В принципі, так і є, але не без певних моментів, які необхідно знати кожній майбутній мамі. Я ось зараз розумію, що мені слідувала заздалегідь вивчити це питання як слід. Тому зараз узагальню те, що допомогло мені, сподіваючись на те, що комусь це буде корисною інформацією.
Але в той же час новонароджені довгий час можуть просто спати, тоді необхідно, щоб інтервали в годуванні не перевищували по можливості 3-4 годин, можна сплячому малюку запропонувати груди, деякі беруть.
Не боляче. Але в перший час дуже навіть так! І навіть з правильним захопленням грудей! Потрібно ще звикнути організму до цього процесу.
А спершу було боляче, хотілося шипіти від цих відчуттів. Соски в кров, тріщини. Ніякі мазі і креми особливо ситуацію не виправляли. Накладки теж не раджу, так як це може спровокувати відмовний поведінку. Я пробувала, мені вони взагалі нічим не допомогли. Поки груди не "зажила" годувати було боляче. Але це перший час, потім все добре.
Я не виняток, мені теж приходили такі думки в голову, особливо коли я намагалася наточити молоко, а могла зцідити лише кілька крапель. Але кількість сцеженного молока не показник його кількості в грудях взагалі! Перший час новонароджені можуть годинами висіти на грудях, не злазити з неї, мимоволі починають приходити думки про те, що можливо молоко не поживна? Або його мало? Але суть в тому, що для дитини груди - це не тільки їжа. Це і контакт з мамою, і почуття безпеки, запах звичного середовища і т.д. Тому вони і висять стільки, тому і закрадаються думки про введення режиму годування раз в 3 години. Але не переживайте, у більшості малюків цей період швидко проходить, вони самі вибудовують собі режим. А в такі моменти, коли дитина не злазить з грудей, можна використовувати слінг.
Ще такі думки у мене з'явилися, коли в один з днів груди стала м'якою, а не налитої, як зазвичай. Але це просто свідчило про становлення лактації, коли молоко починає приходити безпосередньо в момент годування дитини.
Як згадаю перші пару тижнів після пологового будинку, так сама собі дивуюся, як я могла себе посадити мало не на хліб і воду. Позначилося тиск родичів, що багато їсти не можна (навіть перераховувати не буду цей величезний безглуздий список).
Загалом, дієта на грудному вигодовуванні не потрібна! Правда! На заході навіть поняття такого немає, як алергія на грудне молоко. Але єдине, що я порекомендую, так це поступове введення продуктів. По одному в день, щоб подивитися на реакцію протягом доби. Якщо реакції немає, то їжте на здоров'я! Так я поступово стала їсти шоколад, ягоди, суші, цитрусові, навіть іноді зловживаю фаст-фудом, екзотичні фрукти пробувала. А ось коли я була на дієті, то за законом підлості хотілося саме того, чого не можна. І ніякі дозволені зефіри з пастилою не могли мені замінити шматочка шоколаду!
Я не скажу, що я противник сосок. Але дочка у мене до соски не привчені, хоча і були спочатку спроби. Просто не рекомендується в перший час давати соску, поки дитина не привчений до правильного захоплення грудей. Це пов'язано з тим, що при ссанні грудей і соски задіяні різні лицьові м'язи. Говорячи простіше - соску смоктати легше. А навіщо йти складним шляхом? Це і може спровокувати відмовний поведінку у малюка. Тому якщо ви і плануєте давати пустушки і годувати з пляшечки, то краще привчати тоді, коли вже точно правильне захоплення сформований. Я б рекомендувала не раніше 6 місяців, а там може і потреба в цьому відпаде. Скажу на рахунок інших двох дітей з нашої сім'ї - один з них був привчений до соски і довго від неї відучувати. Але від плачу вона не особливо допомагала, що є соска - що немає її, якщо дитина хоче плакати, то соска навряд чи проблему вирішить. Але це моя думка.
Від харчування мами жирність молока не залежить! Ніякої їжею і напоями ви не простімуліруете лактацію, крім як частими регулярними прикладаннями дитини до грудей. Але гаряче рясне пиття посприяє кращому відтоку молока - це слід мати на увазі. Тому нічого поганого у вживанні гарячих чаїв немає. Хочете, можете пити з молоком, хочете спеціальні суміші для лактації спробуйте, вони смачні. Але їх вживати має сенс тільки тоді, коли ви хочете насолодитися процесом, вам подобається смак чаю і т.д. Ви розслабитеся, це теж посприяє лактації на благо, ніж стрес і переживання, але це допоміжні засоби, для налагодження лактації, а не основні.
До 6 місяців я не допаювати водичкою і не вводила прикорм за рекомендацією ВООЗ.
Тільки при необхідності. Просто так - немає! Не потрібно! Це має сенс тоді, коли у вас груди розпирає від кількості молока, але в такі моменти груди потрібно подцедіть до м'якості, тобто трохи, а не зціджувати все молоко до кінця. Або якщо вам треба кудись виїхати і залишити молоко (таблиці кількості молока на одне годування можна знайти в інтернеті). Зціджувати рекомендую тонометри Avent.
Бюстгальтер - так, тільки такі і ношу. А повсякденного одягу ніякої спеціальної би не набули, просто шукала такі варіанти, в яких груди в доступі.
Якщо під час прогулянки / поїздки дитина захотів груди - я дам. Але усамітнитися де-небудь або прикрити слінгом.
Нехай ваше годування приносить вам задоволення!