Привіт, шановні читачки сайту alergostop.ru.
Як виявилося, для матусь найбільшою складністю стало встежити за всім тим, що їсть їх малюк. Крім того, мало хто з мам міг згадати на прийомі у лікаря, в якій кількості був з'їдений продукт, в який день і так далі.
А для лікаря найбільшою складністю є якраз визначення алергену. І йому часом досить непросто, адже матусі приходять з хворими дітьми, не можуть відповісти на це запитання виразно, а лікувати малюків потрібно.
Для визначення алергену необхідно докласти максимум зусиль, причому, спільних - маминих, лікаря і навіть малюка, якщо він хоч трохи вже розуміє.
Сьогодні всі лікарі настійно рекомендують вести харчові щоденники для малюків. Ця здавалося б проста зошит може стати справжнім порятунком для дитини, дозволить максимально точно встановити алерген, як наслідок - виключити його з раціону і приступити до правильного лікування.
Якщо ви будете правильно вести цей харчовий щоденник, то вам не доведеться судорожно згадувати на прийомі у лікаря, ніж пригощали вашого малюка. І це дуже добре, адже якщо покладатися виключно на свою пам'ять, то можна упустити якісь найважливіші для визначення точного діагнозу моменти.
Для лікаря-алерголога харчовий щоденник стане найважливішим статистичним документом, він допоможе йому прояснити багато ситуацій. На жаль, багато матусь не вважають за потрібне вести такий щоденник. Звичайно ж, для його ведення потрібно мати величезне терпіння, адже за своїм раціоном ще можна якось встежити, а ось за тим, що з'їв малюк - досить складно.
Варто пам'ятати також про те, що всі родичі вам повинні в цьому допомагати. Бабусі, дідусі, тітки і дядька обов'язково повинні говорити, чим годували вашого малюка, поки він був у них в гостях, в який час і в якій кількості. Якщо малюк ходить в дитячий садок, то те ж саме вам повинні надавати вихователі.
Отже, що як же саме заповнювати та вести харчовий щоденник малюка. Найголовніша умова - він повинен бути зрозумілим вам. Адже саме ви будете його показувати лікаря, тому будьте готові пояснити кожен рядок або графу.
Велике значення має чесність в цьому найважливішому питанні. Вам потрібно пильно спостерігати за дитиною, уважно стежити за тим що і в якій кількості він з'їдає. І все це акуратно вносити до відповідних граф у щоденнику.
Пам'ятайте про те, що важливо записувати всі - з'їв ваш непосида шматочок хліба, який стягнув зі столу - записуйте обов'язково. Кожну цукерку, яблуко або мандаринку, все повинно бути враховано.
Не лінуйтеся записувати кількість (вага, хоча б приблизний). Також вкрай важливо вносити і те, яким способом був приготований той чи інший продукт. Наприклад, варену картоплю або запечений - це грає велику роль при визначенні харчової алергії.
У харчовій щоденнику малюка обов'язково повинна бути інформація і про напої, які він вживає. Навіть звичайну воду записуйте. Не забувайте вносити дані в щоденник і про лікарські препарати.
Ще в харчовому щоденнику вашої дитини обов'язково повинна бути графа, в якій ви опишете реакція організму малюка на той чи інший продукт. З'їв ваша дитина полуницю - простежте за його самопочуттям. Якщо у нього з'являється сонливість, дратівливість, розлад шлунково-кишкового тракту, обов'язково вносите інформацію в щоденник. Якщо ж все нормально, то теж фіксуйте це.
Вкрай важливо ретельно вести щоденник в ті періоди, коли ви вводите в раціон малюка якийсь новий продукт. Такі ваші дії допоможуть швидше і точно встановити алерген і виключити його з раціону.
Приклади харчових щоденників ви можете подивитися завантажити на нашому сайті. Пам'ятайте, що тут все строго індивідуально, ви можете розробити свій власний щоденник, головне, щоб у ньому максимально точно відображалась достовірна інформація.
Близькі за темою
Алергія у малюка: діємо швидко
Детально.