Хімічний склад людини
"Все-хімія" - вираз, яке найчастіше можна почути від викладачів хімії в школі, проте, воно правильно. Так як, в кінцевому рахунку, абсолютно все складається з хімічних елементів. Наше тіло-теж.
1. Кисень. Він не тільки істотна частина вдихуваного нами повітря і питної води, він так само займає вагоме місце в нашому тілі. З 65% загальної маси нашого тіла, кисень, найважливіший хімічний елемент в складі людського організму.
2. Вуглець може похвалитися не тільки найбільшою кількістю хімічних сполук в періодичній системі, (найвідоміші з них-вугілля і нафту). Він так само займає почесне друге місце в нашому списку.
3. Водень, як і кисень складовий елемент повітря і питної води. І він також відноситься до основних компонентів людського тіла. 10% нашого ваги складаються з водню.
4. Незважаючи на те, що азот також міститься в повітрі, він більш відомий як теплоносій, в рідкій формі. Все ж, його таємниче випаровується гази не повинні вводити в заблужденіе- 3% маси нашого тіла складаються з азоту.
5. Навіть якщо він і становить всього 1,5%, кальцій важливий метал в нашому організмі. Саме він надає міцність нашим кісткам і зубам.
6. Фосфор, як речовину, що світиться, відомий кожному. Але далеко не кожен знає, що саме завдяки фосфору в організмі, відбувається утворення ДНК, основи людського життя.
7. Калій, зі скромними 0,2%, приймає невелику участь в процесах організму. Він відноситься до електролітів, в яких наше тіло потребує, перш за все, при спорті. Його недолік може викликати почуття виснаження і судоми.
8. Чи може сірка, з її неприємним видом і запахом, бути важливою для нашого організму? Так, це саме так. Сера- істотна складова частина амінокислот і коферментів.
9. Спочатку сірка, тепер хлор. Можна подумати, наш організм складається з одних отрут. Зрозуміло, елементарного хлору в нашому тілі немає, зате є хлорид. І він для нас життєво важливий, так як, міститься, наприклад, в плазмі крові.
10. Натрій ми споживаємо, перш за все, у формі хлориду натрію, так само відомого як кухонна сіль. Елемент важливий для захисту клітин і руху нервових сигналів.
11. Магній життєво необхідний для всіх організмів на землі, природно, для нас людей, теж. Всупереч його незначною частини-0,05% маси нашого тіла, недолік магнію веде до чітко відчутних наслідків: Нервозність, головний біль, втома і судоми м'язів є тільки деякими з них.
12. Чоловічий організм містить більше заліза, ніж жіночий. Одна з причин цього-різниця в харчуванні. Інша-жінки втрачають залізо під час менструації. Тому середня маса цього елемента в людському тілі варіює від 2 до 5 грам.
13. Кобальт- складова частина вітаміну B12, який необхідний для існування людини. Передозування кобальту веде до численних хвороб, до ракових пухлин в тому числі.
14. Для мікроорганізмів мідь смертельна навіть в незначних кількостях, але людині вона потрібна для утворення життєво-важливих ферментів. Важкий метал становить 0,05% маси нашого тіла. Ми отримуємо її через овочі, шоколад і горіхи.
15. Цинк відноситься до елементів, які потрібні всім живим істотам на землі. Він важливий для обміну речовин і міститься в багатьох важливих ферментах.
16. йод складова частина гормонів тироксин і трийодтиронін, які виробляє щитовидна залоза. Нестача йоду може викликати важкі порушення в обміні речовин.
17. Селен відноситься до незамінних мікроелементів. У той же час, при передозуванні, він сильно токсичний, тому його вживання як БАД, викликає великі дискусії в колах вчених.
18. До сьогоднішнього дня не з'ясовано до кінця, наскільки фтор необхідний для нашого організму. Незаперечний факт-велика частина фтору міститься в кістках і зубах. Фтор, як і селен, сильно токсичний при передозуванні
Інші новини по темі: