Нерідко трапляється, що молоді жінки з підтягнутою і стрункою фігурою страждають від того, що шкіра обличчя виглядає набагато старше, ніж шкіра тіла. Так відбувається в силу особливостей будови шкіри обличчя, гормональних змін, недостатнього догляду, частих дієт, від яких шкіра змінює контури, то стискаючись, то знову розтягуючись. Відновлення молодості шкіри, а це тонус і колір, може зайняти тривалий час і вимагати спеціальних косметичних процедур, які в салонах коштують дорого. Ми б хотіли порадити, перш за все, почати з масажу, який можна проводити самостійно, освоївши вподобану техніку. Сьогодні великі надії покладаються на хиромассаж особи, який творить справжні чудеса.
Будь-масаж обличчя сприяє омолодженню, якщо виконувати його правильно і не намагатися сильно розтягувати шкіру. Масаж дозволяє поліпшити харчування тканин, змусивши організм задіяти приховані резерви молодості. Точні дотику і правильні рухи дозволяють посилити кровопостачання, доставляють кисень і поживні речовини до тканин в надлишку. Не варто забувати і про те, що масаж - це пасивна м'язова робота, яка приводить в тонус навіть ті м'язи, які не надто задіяні в мімічних та інших процесах. Масаж, іншими словами, це порятунок від передчасного відвисання шкіри, в'ялості м'язів і зміни контуру обличчя. Він запобігає глибоке залягання мімічних зморшок, відсуває час прояви вікових зморшок і зберігає особа рухомим і свіжим.
Техніка хіромассажа особи
Незалежно від того, яку техніку масажу ви вибрали, масаж ложкою, хиромассаж або інший його вид, існують певні правила, загальні для всіх напрямків масажу обличчя:
- - шкіру обов'язково попередньо очищають, розпарити, щоб відкрилися в результаті масажу пори безперешкодно отримували кисень;
- - сироватки та креми для масажу наносяться й не на шкіру, а на пальці рук поступово (винятком лише масаж ложкою, там засіб можна наносити після масажу);
- - масаж можна робити лише при збереженні цілісності шкірних покривів, так що спочатку потрібно вилікувати вугровий висип і прищики;
- - масаж не робиться протягом двох-трьох тижнів після агресивних косметичних процедур (хімічний пілінг, дермабразія і інші);
- - будь-який масаж небажаний, якщо на обличчі відзначається підвищена рослинність, виражена набряклість або гіперемія;
- - курс масажу починають з коротких процедур по 3-4 хвилини, поступово збільшуючи час.
Якщо ви не боїтеся нічого нового і незвичайного, то букальний масаж обличчя - для вас!
Рекомендуємо також ознайомитися з Китайським масажем гуаша тут.
Показання до хіромасаж
Хиромассаж особи або іспанський масаж був введений іспанським лікарем Феррандісом, його техніка з часом була вдосконалена і сьогодні цей вид масажу вважається найбільш перспективним у справі омолодження шкіри і додання контуру обличчя пружності. Потрібно скасувати, що дана техніка успішно застосовується як для особи, так і для тіла. Перевагою техніки є те, що Феррандіс зумів органічно поєднувати як східні практики масажу, так і європейські традиції косметології. Цей синтез благотворно позначається не тільки на зовнішній стороні, він покращує роботу органів і систем.
Іспанська хиромассаж особи включає і масаж обличчя, і корекцію зони шиї і декольте. Його рекомендують в наступних випадках:
- - коли шкіра починає втрачати свою пружність, а м'язи знижують тонус;
- при появі ранкових і регулярних набряків особи;
- при проявах раннього купероза;
- при зміні контурів овалу обличчя, втрати шкірою тонусу;
- при появі зморшок.
Косметологи наполягають на тому, що жінки повинні звертати увагу на хиромассаж не тільки тоді, коли проблеми вже очевидні, а навпаки, повинні починати його робити, коли проблем ще немає, адже хиромассаж здатний продовжити молодість, не даючи шансу старіння.
Курс масажу становить близько 15 процедур з періодичністю 2-3 рази в тиждень, повторювати курс найкраще два рази в рік. Після досягнення жінкою 35 років, рекомендується робити до трьох курсів на рік.
Іспанська хиромассаж особи в домашніх умовах
Техніка хіромассажа доступна всім, і виконувати його можна і в домашніх умовах.
Рухи рук мають чудову якість, дотику виконуються подушечками пальців, самими пальцями, долонями і навіть передпліччя і ліктями (якщо масаж робить хтось інший). Важлива не стільки послідовність рухів, так як це викликає небажане тактильне звикання, а їх точність:
- спочатку виконується легке погладжування всього обличчя, шиї і області декольте подушечками пальців і долонями;
- ретельний масаж носо-губних складок;
- масаж щік;
- масаж області очей;
- масаж підборіддя і скул;
- масаж шиї і декольте.
В ході масажу періодично змінюється інтенсивність впливу, характер дотиків: від легких торкань до інтенсивного розтирання, постукування, пощипування. Важливі хвилеподібні пульсуючі рухи, що забезпечують гемолімфодренаж. Процедура триває від чверті години до 90 хвилин, по наростаючій.
Процеси, що відбуваються під час хіромассажа, зачіпають весь організм: відбувається відновлення нормальних біохімічних зв'язків, стимулюється розподіл рідин в тканинах, за рахунок чого йдуть набряки, покращує мікроциркуляцію крові і лімфи. Зміни настільки глибокі і обновляющі, що результати хіромассажа можна порівняти з результатами пластичної операції!
Яких ефектів дозволяє добитися курс хіромассажа? Це усунення перших зморшок, в тому числі і ранніх носогубних і мімічних, поліпшення контурів особи, омолодження шиї плечей, очищення шкіри і поліпшення кольору обличчя, підвищення тонусу шкіри і м'язового шару, внутрішньо омолодження на клітинному рівні, стимуляція процесів регенерації, релаксація, зняття депресивних станів, поліпшення опірності до інфекцій на клітинному рівні, зміцнення стінок судин, профілактика вугрів і купероза.
Хиромассаж особи, протипоказання
Протипоказаннями до хіромасаж можуть бути такі фактори ризику:
- травмовані шкірні покриви;
- висипання різного походження;
- підвищена температура тіла;
- наявність загострення хронічної інфекції;
- підвищена крихкість кровоносних судин, їх близьке розташування до поверхні шкіри;
- наявність множинних папілом та інших утворень на шкірі обличчя і шиї.
Що ще почитати?
