Хоча всі ми знаємо про негативні наслідки куrенія, кинути цю звичку виявляється досить складним заняттям. Ніkотін є однією з основних причин, чому люди продовжують куrіть, так як ця речовина викликає залежність. Після куrенія організм звикає до ніkотіну і вже не може нормально функціонувати в його відсутності. Справді, чим більше Ви куrіте, тим більше ніkотіна Вам буває необхідно для "правильної» роботи всього тіла.
Коли організму не вдається отримати необхідний ніkотін, Ви жадаєте sігарет, і, ймовірно, відчуваєте себе тривожними і неспокійними. Цей стан відомо як відхід, і займає певний період часу, який необхідно подолати. У той час як фізичні симптоми можуть зникнути через кілька днів, апетит може залишитися на більш тривалий термін.
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ стевії, ЩОБ КИНУТИ КУRІТЬ
Як повідомляється в недавньому дослідженні, проведеному німецькими вченими, Стевія допомагає вилікувати ніkотіновую і алkогольную залежності. Стевія блокує сигнали про необхідність ніkотіна, які намагається відправити тіло, що, в свою чергу, допомагає подолати тягу набагато легше.
Стевія є частиною сім'ї хризантем, родом з Парагваю, де люди використовують його в якості підсолоджувача з дуже давніх часів.
Що стосується антитютюнової терапії, просто наносите кілька крапель стевії на мову кожен раз, коли Ви відчуваєте бажання куrіть. Яким неймовірним здається цей простий трюк, однак, він є надзвичайно ефективним засобом знищення будь-якої тяги до сігаrетам!
Стевію можна знайти в порошкоподібному і рідкому вигляді, вона доступна в медичних магазинах і великих супермаркетах. Шукайте її в відділі випічки або в відділі здорового харчування.
Крім цього, Стевія є корисним інструментом в боротьбі з ожирінням, діабетом і гіпертонією. Вона має здатність живити, підтягувати і розгладжувати шкіру, що є причиною, чому Стевію часто додають в багато засоби по догляду за шкірою. Вона також ефективна при лікуванні акне і дерматиту.
ЯК ВИРОСТИТИ стевії У СЕБЕ ВДОМА?
Стевія добре росте в теплих місцях і гине при більш низьких температурах. Однак вона виживає взимку в зоні 9-и градусів і тепліше, і знову з'являється навесні.
Якщо Ви вирощуєте Стевію в контейнерах, використовуйте, по крайней мере, 30-сантиметровий горщик і грунт високої якості. Помістіть його в добре освітленому місці і поливайте, коли Ви відчуваєте, що поверхня ґрунту стала сухою.
ПОЧВА, ПОСАДКА І ДОГЛЯД
Якщо Ви посадите її в глинистий, пухкий і добре дренированную грунт, Стевія буде рости до 3 метрів у висоту, в залежності від довжини вегетаційного періоду. Перед посадкою переконайтеся, що небезпека заморозків вже пройшла. Годувати грунт потрібно рослинною їжею або квітучими травами, щоб запобігти пересихання рослини в спекотні літні дні.
Оскільки Стевія не любить мокрі грунту, переконайтеся, що вона має належний дренаж. В іншому випадку, коріння будуть гнити. Якщо рослина буде в'янути і не відновлюватися після поливу, дуже ймовірно, що воно вже гниле і марне.
ЗБІР ВРОЖАЮ І ЗБЕРІГАННЯ
Коли рослина цвіте, потрібно обрізати квіти, щоб на ньому росло більше листя. Восени, у стевії з'являються білі квіти, і стає менше хороших листя для збору врожаю. Ображати квіти, щоб стимулювати зростання більшої кількості листя.
Листя стають солодкими до кінця осені і на смак вони краще до цвітіння. Сушка - це кращий спосіб зробити Стевію зручною у використанні. Відріжте стебла, а потім смужки листя. Викладіть їх на тканину і помістіть на відкритому повітрі.
Одного дня буде досить, щоб висушити їх, тому перемістіть їх всередину, поки роса НЕ осяде на них. Якщо можливо, можна використовувати харчовий осушувач. Після того, як листя повністю висохнуть, подрібніть їх і сміливі в кухонному комбайні. Зберігайте в герметичному контейнері і використовуйте для підсолоджування харчових продуктів і напоїв!