Серед жіночої частини населення вкоренилося хибна думка, що моделі неправильно харчуються, виснажують себе навмисно, чи не ведучи здоровий спосіб життя ....
ви можете бути такою ж стрункою як модель
Для того, щоб розвінчати такі міфи, дизайнери та стилісти, а також самі королеви подіуму розкриють кілька секретів стрункості і відмінної форми ... Отже, для того, щоб стати стрункою, як модель, вам слід:
Харчуватися правильно. Стежити за раціоном, за часом і періодами прийому їжі (це робити бажано не пізніше 19: 00), це має велике значення для того, щоб зайві кілограми не відкладалися на вашій талії. Своє меню складіть з дієтичних нежирних продуктів. Салати, овочі і курячі крильця, приготовані на грилі, апетитні супчики - це припаде до смаку вашій вибагливої фігурі і шлунку. Не забувайте також про злаки і фрукти!
Не лежіть після їжі. Не можна навіть сидіти! Можете пройтися на свіжому повітрі, здійснити прогулянку в парк, якщо ви працюєте - під час обідньої перерви не сидите в офісі, а пройдіться по вулиці, сходіть по магазинах.
Доглядайте за тілом. Відвідуйте сауну, масажистів і баню. Це хороший спосіб позбутися від калорій, дуже приємний і корисний для здоров'я!
Але найголовніший секрет стрункості і краси, за словами однієї моделі, це позитивні емоції і позитивний настрій, ви повинні сяяти красою зсередини!
Якщо ви захотіли спробувати себе в ролі моделі, вам обов'язково потрібно зробити портфоліо фотографій. Зверніться по допомогу до професійного фотографа. До ваших послуг Фотосесія дівчат. фотосхемка моделей, створення образу і послуги візажиста. Почніть свою кар'єру моделі прямо зараз!