Люди, які страждають на бронхіальну астму, переносять багато негативних наслідків цієї хвороби не тільки влітку або навесні, але і в холодну пору року.
У багатьох взимку навіть частіше виникають напади, спровоковані холодним повітрям, застудами та багатьма іншими причинами. Холодова бронхіальна астма - важка і неприємна хвороба, і взимку астматика треба бути особливо уважним до свого здоров'я, стежачи за його станом і за станом навколишнього середовища.
Зверніть увагу на температуру в приміщеннях, на склад повітря і його вологість. Взимку ми провітрювати рідше, але в сперте повітря - безліч частинок пилу, тютюнового диму, хімічних речовин і так далі. Провітрюйте будинок, нехай повітря в ньому буде свіжим. Але при цьому не перебуваєте в приміщенні з відкритим вікном понад необхідного довго, не стійте під потоком морозного повітря.
· Невелика довідка:
Холодових бронхоспазмом називається звуження дихальних шляхів, які викликані різкою зміною температури навколишнього середовища, коли повітря стає з теплого холодним. Легкий спазм може проявитися в слабкому оніміння мови і невеликим тиском в горлі, але ці ознаки можуть означати, що попереду більш сильний напад.
Спазмом бронхи реагують на різні подразники, намагаючись від них захиститися, забрати назовні. Це можуть бути різкі запахи, якісь алергени, забруднена атмосфера, і - так, це часто буває холодне повітря. Чутливість бронхів при астмі підвищена, лікарі називають це гіперактивністю бронхів.
· Попереджаємо бронхоспазм:
Щоб напад холодової бронхіальної астми не зіпсував вам прогулянку на свіжому повітрі, скористайтеся наступними порадами:
- за півгодини до виходу на вулицю зробіть два-три вдиху бронхорасширяющих препаратів;
- захищайте свої дихальні шляхи і органи дихання. Добре допоможе теплова маска, виступивши в ролі ефективного теплообмінника, під захистом якого ваші бронхи будуть в безпеці від обжигающе холодного повітря. Теплові маски можуть бути різних моделей. Можна просто обмотати обличчя шарфом. Знизить можливість бронхоспазму і те, що різниця в температурі між вулицею і приміщенням не буде відчуватися так сильно.
Простудні та вірусні захворювання представляють собою велику небезпеку для астматиків, і взимку не можна про це забувати. Головним бар'єром на шляху інфекцій, які так і рвуться в наші дихальні шляхи, є наш власний імунітет, який необхідно підтримувати.
Ви впораєтеся з астмою і її проявами, скориставшись допомогою фахівців медичної клініки «Міжнародна академія здоров'я».