Хто поборов раз і назавжди вегето-судинну дистонію-допоможіть

близько 4 років тому поставили ВСД. Було все: страшні головні болі, різні болі в серці, панічні атаки, запаморочення і.т.д. З ПА я впоралася, з головними болями тоже.Бивают звичайно, але не дуже сильні. Пройшла багатьох лікарів: знайшли екстрасистолію предсердную, шийний остеохондроз, і все. Найбільше мене турбують перебої в серці, котоорие періодично виникають і прападают. З'явилися різні фобії: страх смерті, аерофобія, страх захворіти страшною хворобою. Постійно прислухаюся до свого організму, напевно тому постійно щось та непокоїть. Допоможіть мені позбутися від фобій і головне орт перебоїв в серці. Що це зі мною? Як побороти ВСД? Думаю, потрібна допомога псіхотерапевта.Кстаті, я дуже емоційна людина.

А я і серце-то не відчуваю зовсім, тільки коли ПА - але тоді вже не до ритму, суцільний страх. Нещодавно читала, що якщо функціонально серце нормальне, тобто немає вад, то причину шукати треба в ендокринній системі. З власного досвіду знаю, що якщо їсти морську капусту (де йоду багато) то серцебиття зменшується. У мене зазвичай взимку тахи, мабуть сонця мало, всю зиму їла, суху, в аптеці купувала, начебто краще стало

що стосується Ендокринної системи, я її перевіряла. Зміни є, але невеликі. Лікарі кажуть, що вони не впливають на організм.

У мене Екстрасистоли вже років 6, всіх лікарів пройшла, обстеження разние.Однім словом нерви, емоціі.І ще: перебої почалися після того як я один раз конкретно злякалася, після того і ПА участілісь.Перебоі частішають у мене на тлі психоемоційних навантажень, часто до вечора, а ось коли займаюся фізичною працею-іхнету.Ето все напруги нервової системи, виснаження, по собі точно знаю. З одним лікарем з Інет спілкувалася-он каже, що явної небезпеки вони не приносить, краще на них не зациклюватися і ін.
Але з перебоями впоратися теж не можу, буває немає, а буває як участь-що хочеш делай.Можно пити корвалдін коли вони тільки почалися-помогает.Сходіте до кардіолога, мені призначили бета-блокатори, але коли я дуже втомлена то і вони не допомагає, тиск падає від усього цього (90на60)