Вам цікаво, що буває у зірок на сніданок, обід і вечерю? Гвінет Пелтроу, наприклад, їсть тільки здорову, правильну їжу - і нічого солодкого і токсичного. А Дрю Беррімор і Кемерон Діас ось уже який рік харчуються виключно горохом, бобами, сочевицею, арахісом і мигдалем. Ох, нелегка ти, голлівудська частка ...
консультант
Олена СОЛОМАТІНА, лікар-дієтолог.
ДУХИ НА ДЕСЕРТ
Співачка і зірка реаліті-шоу "Молодята" Джессіка Сімпсон зізналася, що під час зйомок фільму "Dukes Of Hazzard" сіла на дієту - і все для того, щоб її героїня Дейзі Дьюк змогла надіти обтягуючі шортики. Артистка проводила в спортивному залі по 2,5 години щодня і через місяць схудла на 4,5 кг.
"Я тренувалася 6 днів на тиждень і навіть найняла тренера, який стежив за тим, чи правильно я виконую вправи", - заявила нещасна Джессіка, яка цілий місяць не їла нічого, крім смажених курчат, риби і зелених овочів. Будь-"крок вліво - крок вправо" карався додатковими вправами.
Не дивно, що відразу після зйомок 25-річна співачка випустила "апетитні" духи "Delicious", пахнуть шоколадом, ваніллю, абрикосом, кокосом і медом. За словами Джесіки, новий парфум, а також крем "Taste" з ароматом тесту для різдвяного пирога, спеціально призначені для тих, хто сидить на дієті. "Моя косметика - дуже низькокалорійний продукт, - каже співачка. - І якщо ви раптом відчуєте голод, можете ... злизати крем з руки".
ошуканку Кетрін
А ось інша голлівудська актриса Кетрін Зета-Джонс стверджує, що не поспішає позбуватися від зайвих кілограмів, набраних під час вагітності. "М'язи у мене як і раніше пружні - ще з тих пір, коли я займалася танцями. Я легко відновлю форму, але зроблю це поступово. Я виросла серед балерин і знаю, що таке анорексія. Впевнена: не потрібно пускатися в крайності, сідаючи на дієту ", - заявила зірка, яка тільки що закінчила зйомки в" Легенді Зорро ".
Ледве народивши, кінодіви буквально змагаються - хто швидше скине вагу. Кетрін Зета-Джонс вважає це змагання божевіллям.
КРАЩИЙ ДІЄТОЛОГ - АДВОКАТ
Під час вагітності красуня Кейт Хадсон набрала 22 кг і дуже швидко їх скинула завдяки роздільному харчуванню. Тепер златокудра актриса наполегливо радить своїм шанувальникам вживати не понад 1500 кілокалорій в день, білків побільше є і поменше вуглеводів. При цьому Кейт ще і в спортзалі проводить три години на день!
НІКОЛИ НЕ ГОВОРИ НІКОЛИ"
Ставлення до себе (і до харчування) актриса змінила відразу після того, як в її житті з'явився мільйонер Аран Наяр. Дива вирішила народити ще одну дитину і повернути колишню форму: "Я знову буду дратувати всіх своїми шикарними, сексуальними і спокусливими формами!" Боротися із зайвою вагою 40-річна Ліз має намір за допомогою дієти зі смаженої риби, дикого рису і овочів. І ніяких фізичних вправ - вона їх просто ненавидить.
АПЕЛЬСИНОВИЙ РАЙ
Марсія Кросс. "Степфордские дружина" Брі, вважає за краще сокову дієту, яка зараз дуже популярна в Лос-Анджелесі: за чутками, подібне "харчування" дозволяє всього за два тижні прибрати зайві складки і кілограми. В одному з ресторанів репортерам вдалося сфотографувати рахунок, який подали Марсии: в ньому значилися два безалкогольних коктейлю з соком, один стакан ананасового соку, два яблука у власному соку і ще шість склянок апельсинового соку ... До речі, цю дієту вже випробували на собі Лів Тайлер, Крісті Терлінгтон і Донна Каран.
Непримиренний борець З ГЕНАМИ
Мініатюрна Джессіка Альба - одна з найбільш худеньких голлівудських актрис. Дивлячись на неї, ніколи не скажеш, що все її родичі - вельми огрядні люди. Дівчина постійно бореться з тяжкою спадковістю: вона встигла "посидіти" на багатьох дієтах, і в результаті заробила великі проблеми зі шлунком. Тепер Альба харчується збалансовано і ніколи не їсть хліб і солодощі. Всі вільні вечори присвячує модною аеробіки тай-бо і степу.
"Але я ніколи не насилую себе. Якщо мені дуже захочеться солодкого, піду в кафе і з'їм шоколадний торт", - говорить актриса. Вона дуже сподівається, що її особистий досвід стане показовим прикладом для дівчат, зациклених на своїй вазі.
А Я ХОЧУ БУТИ ТОЛСТОЙ!
Зірка серіалу "Секс у великому місті" Сара Джессіка Паркер на відміну від своїх колег по цеху якраз спокійно додає у вазі. "Я завжди мріяла видужати, так як соромилася своїх худих ніг", - заявляє актриса. Паркер виховує трирічного сина і мріє народити йому братика або сестричку. І зовсім не боїться під час вагітності набрати зайву вагу, і худнути після пологів не має наміру! "Я обожнюю поїсти, я люблю напівфабрикати і не боюся того дня, коли прокинуся і зрозумію, що поправилася відразу на три розміри", - запевняє найбагатша жінка Нью-Йорка.
Підготувала Олена Луговцова
У мене до 35 років комплекція кейт уінслед в "нелучшшіе часи", тому смішно чути -як 20 літні "борються" зі своїми кілограмами. більшість з нас знає, що в 20 не з чим боротися, а от ближче до 40 уже абсолютно марно -кілограмми беруться просто від повітря У мене до 35 років комплекція кейт уінслед в "нелучшшіе часи", тому смішно чути -як 20 літні "борються" зі своїми кілограмами. більшість з нас знає, що в 20 не з чим боротися, а от ближче до 40 уже абсолютно марно -кілограмми беруться просто від повітря
І ви їм все ще вірите? Всі ці системи - лише на короткий час до підготовки до зйомок, правда, хто занадто затребуваний, той розслаблення не встигає отримати. І мені їх щиро шкода! І ви їм все ще вірите? Всі ці системи - лише на короткий час до підготовки до зйомок, правда, хто занадто затребуваний, той розслаблення не встигає отримати. І мені їх щиро шкода!
мені скоро 35 років, бувало різне - і на 20 кг одужувала через гормонального лікування, і родичі у мене повненькі серед жінок, проте, при дотриманні заходів в харчуванні і займаючись спортом моя вага вже пару років тримається на 58 мені скоро 35 років, бувало різне - і на 20 кг одужувала через гормонального лікування, і родичі у мене повненькі серед жінок, проте, при дотриманні заходів в харчуванні і займаючись спортом моя вага вже пару років тримається на 58