Художник Шон Косс зобразив 10 психологічних розладів у малюнках. Редакція Зожніка вирішила показати їх вам і в двох словах розповісти про кожного з розладів.
1. Залежне розлад особистості (DPD)
Підвищений відчуття безпорадності, некомпетентності і нежиттєздатності без підтримки інших людей, потреба в якій відчувається більшу частину часу.
Згідно керівництву по психічних розладів DSM-IV залежне розлад особистості відноситься до тривожних і панічним розладам. Людина з таким розладом відчуває як необхідність надлишкову турботу про себе з боку оточуючих, що призводить до підвищеної покірності і причепливість, страхам розлучення. Для постановки діагнозу необхідно щоб п'ять або більше з нижче перерахованих характеристик почали проявлятися з ранньої зрілості (від 18 років і старше) в самих різних контекстах:
- Зазнає труднощів у прийнятті повсякденних рішень, якщо не отримує завищеного кількості рекомендацій і схвалень з боку оточуючих.
- Відчуває потребу в людях, які брали б на себе відповідальність за більшу частину його (її) життя.
- Зазнає труднощів з виразом незгоди з іншими через страх втрати матеріальної підтримки або схвалення.
- Зазнає труднощів у прояві ініціативи або самостійної діяльності.
- Далеко заходить в прагненні отримати опіку і підтримку від оточуючих - може навіть добровільно викликатися робити неприємні для себе речі.
- Відчуває дискомфорт або безпорадність, через перебільшеного страху, що не зможе про себе подбати.
- У терміновому порядку шукає нових відносин, які могли б служити джерелом допомоги і підтримки, якщо попередні близькі стосунки розриваються.
- Відчувають неадекватна кількість страхів і занепокоєнь в зв'язку з перспективою самостійно про себе піклуватися
2. Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
При ОКР у хворого мимоволі з'являються нав'язливі, що заважають або лякаючі думки (так звані обсессии). Він постійно і безуспішно намагається позбутися від викликаної думками тривоги за допомогою настільки ж нав'язливих і утомливих дій (компульсии). Іноді окремо виділяється обсесивний (переважно нав'язливі думки) і окремо компульсивний (переважно нав'язливі дії) розлади.
Обсесивно-компульсивний розлад найчастіше починається у віці від 10 до 30 років. При цьому перші відвідини психіатра настає зазвичай тільки між 25 і 35 роками. Середній вік госпіталізації - 31,6 років.
Поширеність ОКР також пов'язана з рівнем освіти. Частота хвороби нижче у тих, хто закінчив вищий навчальний заклад (1,9%), ніж у тих, хто не має вищої освіти (3,4%).
3. Параноидная шизофренія
Шизофренія - тип розлади особистості, пов'язаний з розпадом процесів мислення і емоційних реакцій. Параноидная шизофренія - найпоширеніший з типів шизофренії, що характеризується домінуванням галюцинацій і (або) марення, при цьому можуть також проявлятися розірваність мови, афективний сплощення і кататонічні симптоми (супутні хвороби, в їх числі депресії і тривожні розлади; ризик алкоголізму та наркоманії становить близько 40 %).
Загальний ризик захворювання, за даними досліджень, становить 0,4-0,6% (4-6 випадків на 1000 осіб).
5. Прикордонне розлад особистості
Прикордонне розлад особистості характеризується імпульсивністю, низьким самоконтролем, емоційною нестійкістю, нестабільної зв'язком з реальністю, високою тривожністю і сильним рівнем десоциализации.
Зустрічається у 1-3% дорослого населення США, з яких 75% - жінки. 50-70% пацієнтів з даними розладом помічені у зловживанні алкоголем або наркотиками.
Важливою ознакою розлади є суїцидні або самоповреждающему поведінку, відсоток завершених суїцидів порядку 28-30%.
6. Біполярний розлад (маніакально-депресивний психоз)
Біполярний розлад - психічний розлад, що виявляється у вигляді афективних станів - маніакальних і депресивних, а іноді і змішаних станів, при яких у хворого спостерігаються швидка зміна симптомів манії та депресії або симптоми депресії і манії одночасно (наприклад, туга зі знервованим, занепокоєнням або ейфорія з загальмованістю - так звана непродуктивна манія - або інші).
Можливі різноманітні варіанти «змішаних» станів.
7. Посттравматичний стресовий синдром
Посттравматичний стресовий синдром - (він же «в'єтнамський синдром», «афганський синдром» і т. П.) - важке психічний стан, який виникає в результаті одиничної або повторюваних психотравмуючих ситуацій. як, наприклад, участь у військових діях. важка фізична травма. сексуальне насильство. або загроза смерті.
Група характерних симптомів - психопатологічні переживання. уникнення або випадання пам'яті про травмуючих події і високий рівень тривожності зберігається протягом більше місяця після психологічної травми.
Доведено ефективність когнітивної психотерапії при посттравматичному синдромі: застосуванні когнітивної терапії у жінок, які пережили важкий стрес, клінічне поліпшення спостерігалося у 85% пацієнток і, зокрема, проявлялося значним зниженням показників за шкалою депресії - навіть у тих жінок, хто випробував стрес в дитячому віці.
8. Безсоння
Безсоння - розлад сну, яке характеризується недостатньою тривалістю або незадовільною якістю сну або поєднанням цих явищ протягом значного періоду часу.
Причин для безсоння може бути безліч: від депресії до регулярного вживання чаю (який містить кофеїн), а в 15% випадків, як написано у Вікіпедії «визначити причину безсоння неможливо»).
Рекомендується дотримуватися гігієни сну (ось тут докладно в інфографіку) і ось ще рада з нашого інтерв'ю з сомнолог. «Якщо протягом 20-30 хвилин сон не настав, не слід залишатися в ліжку і намагатися змушувати себе заснути, бажано встати і спробувати зайнятися чимось розслаблюючим, поки знову не виникне сонливість».
9. Депресія
Депресія - психічний розлад. що характеризується «депресивної тріадою»: зниженням настрою і втратою здатності переживати радість. порушеннями мислення (негативні судження, песимістичний погляд на те, що відбувається і так далі), рухової загальмованістю.
В даний час депресія - найбільш поширене психічний розлад. Нею страждає кожен 10-й у віці старше 40 років, дві третини з них - жінки. Серед осіб старше 65 років депресія зустрічається в 3 рази частіше. Також депресії і депресивних станів схильне близько 5% дітей і підлітків у віці 10-16 років.
Почитайте рецепти від депресії в тексті «Депресія скасовується«.
10. Социофобия
Социофобия - це тривожний розлад, наполеглива ірраціональна боязнь виконання будь-яких дій, які супроводжуються увагою з боку сторонніх осіб: боязнь поглядів перехожих на вулиці, боязнь перебувати в суспільстві, неможливість займатися чим-небудь при спостереженні з боку.
Люди, які страждають соціофобією, відчувають справжній жах від того, як вони будуть оцінені сторонніми спостерігачами. Вони майже завжди занадто зосереджені на самих собі, на тому, як вони виглядають, як себе ведуть. Такі люди також, як правило, пред'являють підвищені вимоги до себе.
У більшості випадків соціофобія починає проявлятися в ранньому віці. 50% страждають на це захворювання виявили його симптоми до досягнення ними 11 років, і 80% - до досягнення 20-річного віку.
Дивіться також на Зожніке: