Хвороби ніг та їх лікування
Все більша кількість людей страждає від різних хвороб ніг, причому ці недуги стрімко молодіють, якщо раніше різними артритами і варикоз страждали в основному літні люди, то зараз ці захворювання з'являються у 30 - літніх. Хвороби ніг та їх лікування досить об'ємна і серйозна тема, але серед всього «достатку» таких недуг захворювання суглобів є одним з чільних місць. Причин виникнення болю в суглобах дуже багато, але всі хвороби поділяються на дві великі групи: дистрофічні і запальні. Сьогодні зупинимося на такий поширеної хвороби як артрит.
Артрити - хвороби ніг і їх лікування
- аутоімунних змін в організмі, при яких імунна система людини сприймає клітини власних суглобів як чужорідні, і на тлі цього виникає запалення.
- при порушенні обміну речовин, яке супроводжується так званим «відкладенням солей», що призводить до запального процесу.
- інфекційне ураження суглобів.
Артрит серйозна хвороба ніг і її лікування спрямоване на відновлення функцій суглоба, відновлення нормального кровообігу і обміну речовин. Лікування в першу чергу повинно б направлено на усунення основної причини виникнення артриту.
Профілактика артриту допоможе поліпшити стан ваших суглобів
При будь-яких хворобах ніг, їх лікування обов'язково повинен призначати лікар, самолікування не допустимо, а от покращити самопочуття ви можете самостійно. Прокинувшись вранці, потягніться всім тілом, допоможіть вашим суглобам «прокинутися». Обов'язково робіть вранці гімнастику, вправа допомагають поліпшити кровообіг, збільшують рухливість, а міцні м'язи утримують і зберігають суглоб. Під час занять спортом уникайте різких рухів. При захворюваннях ніг корисні піші прогулянки і плавання. Дуже важливо дотримуватися режиму харчування, ваш раціон повинен бути багатий вітамінами, мінералами і рослинною клітковиною. Дотримання цих простих правил допоможе зберегти вам здоров'я і рухливість на довгі роки.