Доброго вам дня!
Я не знаю, хто прочитає це повідомлення і допоможе мені, якщо допоможе, але я хочу заздалегідь сказати - дякую!
Кратність ніколи не була моїм талантом, але я все ж спробую.
Мені 21 рік. Я вчуся в університеті, підробляю репетитором і начебто у мене все добре. Є повноцінна сім'я. в якій мене люблять, є друзі, зі здоров'ям начебто теж все добре (глобальних катастроф немає. тьху тьху тьху, є молодий чоловік. Здавалося б - все чудово. Руки ноги є! Але ось чого я не маю - це самоконтролю і. мабуть, нервової системи. хоч я і завжди була легковозбудимой дівчинкою, завжди боялася виступів, екзаменів (хоча закінчила муз школи з червоним дипломом, а там вже концертів і заліків було хоч греблю гати). По багатьом тестам, які були в школі і в університеті і навіть у лікаря в пів-ке, я визначена як холерик, екстраверт.
Так ось.
Найменший конфлікт, не важливо з ким, хто щось зробив не так, як я хотіла, або щось зірвалося, або хтось пожартував і я розумію, що це всього лише жарт - я починаю плакати. Причому не просто плакати, а ревіти.
МЧ виходить на роботу, 5 днів на тиждень з 7 в офісі як всі люди, у мене сльози, замість радості за нього. Мовляв як же ми будемо бачитися. Розумію розумом, що вечорами, вихідні - все одно реву. На НГ їхали в Європу вчитися кататися на лижах / сноуборді - перші 20 хвилин як я встала вперше на лижі і почала їхати назад (бо був малесенький нахил і я з'їжджала) - я знову реву на весь схил і мене не бентежить, що дивляться люди . Потім, взяла себе в руки, і все вийшло. Навіть катаюся зараз.
АЛЕ раніше такого не було. Могла сваритися, лаятися, сперечатися. не отримувати обіцяного, і не плакати. З мч постійно плачу, то необснованная ревнощі, то ще щось. Йому не кажу. хоч на це розуму вистачило. Але часто плачу і при ньому. Знаю, що не любить мене, але він дуже добре до мене ставиться. І раз я з ним - значить мене все влаштовує, по суті. Тоді чого ревіти? Втомилася вже від сліз. Кажу собі, коли накочує, не плач! І хоч би що. Як з цим боротися? Пора до психіатра?
І друга моя проблема - страх.
Університет і іспити. Розумію, що всі бояться, але я боюся вже якось зовсім масштабно.
Знаю, що завжди в родині вимагали вищої оцінки (бо я можу, якщо захочу), тому, йдучи на іспит я боюся отримати 4, а не 5. Знаю, що оцінка не важлива, але боюся кари матері, хоча по суті вона мене ні разу не карала. А зараз трохи не отримала 3. Через 4 дні йду пробувати знову, раптом вийде на бал вище. Викладач дала шанс. Строгий викладач. Мене трясе вже зараз. Як. втім, і завжди. Нудить, тремтять руки (руки, до речі, тремтіти почали півроку назад і тремтять завжди! Навіть коли все добре і я набираю смску, що їду гуляти, пальці тремтять) Болить голова, в животі все крутить, в душі все перевертається. НЕ можу вчити навіть. Так мені страшно. Руки крижані. Не допомагає навіть самонавіювання. Як боротися? Я не знаю. № курс. Вперше з'явилися думки кинути університет, аби більше не проходити через процедуру іспиту. А я завжди була дівчиною амбітної, знає як і що мені потрібно. І знає, що без освіти мені не влаштуватися в житті.
Як мені бути?
довгий розповідь, я прошу вибачення.
Пройшла тест Люшера зараз. Мій стан описано ідеально.
Бажані цілі і поведінку, продиктоване цими цілями
перша вибірка
Хоче зміцнити своє становище і виробляти на людей сильне враження, незважаючи на несприятливі обставини і повна відсутність визнання.
друга вибірка
Зачарований думкою про ідеалізованої близькості, заснованої на ніжності і чарівності обох сторін. Чи відчуває побоювання, що може видати себе і тому в досягненні цієї мети вдається до всебічної розвідувальної тактиці, перевіряючи, чи не пов'язав він себе безповоротно будь-якими зобов'язаннями, не розгадали його.
Існуючий стан речей і доречне при цьому поведінка
перша вибірка
Чуттєвий. Схильний до насолоди речами, які завдають чуттєве задоволення, відкидає всі несмачне, вульгарне і грубе.
друга вибірка
Hеуверен в собі. Шукає "коренів", стійкості, емоційної безпеки і оточення, в якому було б менше проблем, і в якому б він відчував себе вільніше, проте не хоче або не може витрачати для цього будь-які зусилля.
Стримувані властивості і недоречне при цьому поведінка
перша вибірка
Емоційно загальмований. Відчуває себе змушеним йти на компроміси, стримувати свої вимоги і свої надії, на час відмовитися від деяких бажаних речей.
друга вибірка
Почувається відрізаним від інших і нещасним через труднощі в досягненні необхідної йому ступеня співпраці або гармонії, до яких він прагне.
Заперечуються, що придушуються або ж несуть тривогу властивості
перша вибірка
фізіологічна інтерпретація
Стреси, викликані розчаруванням, привели до порушення і тривозі.
психологічна інтерпретація
Прагне робити гарне враження, проте, турбується і сумнівається в можливості успіху. Вважає, що він має право отримувати те, на що він живить надії і відчуває себе безпорадним і страждає, коли обставини обертаються проти нього. Однак, лише можливість невдач надзвичайно його засмучує і це може привести до нервового виснаження. Бачить в собі "жертву", яку ввели в оману і чиїм довірою зловживали, приймає цю вигадку за дійсність і намагається переконати себе, що в його невдачі досягти якого-небудь положення і визнання винні інші.
Коротко
Hеадекватное самовиправдання (перша група квітів потрібна як компенсація).
друга вибірка
фізіологічна інтерпретація
Фрустрація, викликана неприйнятними для нього обмеженнями свободи дії, призводить до стресу (особливо, в 7/8 поз. Але також в 6/7).
психологічна інтерпретація
Шукає незалежності і свободи від будь-яких обмежень, і тому уникає будь-яких обов'язків і взагалі всього, що могло б виявитися перешкодою. Відчуває значний тиск і хоче позбутися від нього, щоб мати можливість отримати те, що йому потрібно. Однак, як правило, для того, щоб досягти успіху в цьому, йому не вистачає цілеспрямованості.
Коротко
Фрустирована бажання незалежності і свободи дії (перша група квітів характеризує компенсацію).
Актуальна проблема або поведінку, викликане стресом
перша вибірка
Розчарування і побоювання, що визначати будь-які нові цілі було б безглуздо, породили тривогу. Жадав визнання і поваги, однак очікує його майбутнє викликає у нього занепокоєння. Реагує на нього протестом проти будь-якої критики і пручається будь-якої спробі вплинути на нього. Прагнучи зміцнити свою позицію, намагається утвердити себе, педантично застосовуючи свою владу в дрібницях.
друга вибірка
Hеудача спроби зміцнити своє становище відповідно до його власним високим думкою про свої достоїнства, в поєднанні з безперервним зусиллям "показати себе", не маючи до того достатніх підстав - привели до значного стресу. Намагається уникнути цих надмірних вимог до своїх обмежених можливостей виробляти захисну установку - він відмовляється брати на себе будь-яку було відповідальність або бути "залученим" в будь-які подальші неприємності.