Викликати хворобливу реакцію можуть як харчові продукти, так і лікарські препарати, косметичні засоби, вплив сонячних променів, переохолодження, певні запахи і так далі. Симптомами можуть бути головний біль, жар, розлади шлунка, нудота, набряки, запалення на шкірі і висип.
Найчастіше ідіосинкразію плутають з алергією. але це не одне і те ж, хоча для позбавлення від симптомів у цьому випадку також рекомендують приймати антигістамінні препарати і надалі уникати контакту з подразником.
Відмінності від алергії
- По-перше, ідіосинкразія проявляється вже при першому контакті з подразником, в той час як для прояву алергії необхідно тривале взаємодія з дратівливим речовиною, під час якого воно накопичується в організмі.
- По-друге, при повторному контакті прояви ідіосинкразії не опустяться.
- По-третє, вона не супроводжується виробленням антитіл.
До речі, якщо зі словом «алергія» правильно використовувати прийменник «на», тобто говорити «алергія на щось», то зі словом «ідіосинкразія» прийнято використовувати прийменник «до», тобто «ідіосинкразія до чогось».
Ідіосинкразія в психології
Наприклад, буває так, що вам без жодної видимої причини не подобається інша людина, його присутність викликає у вас напад гніву або відрази. Ви намагаєтеся уникати, виходьте з кімнати, коли він входить туди, а якщо вам доводиться з ним взаємодіяти, ледве стримуєте своє роздратування, причому вам важко пояснити, в чому справа.
Зустрічається також непереносимість деяких тварин, звуків, різних предметів домашнього вжитку, одягу, техніки, об'єктів певної форми або кольору, і так далі.
Багато відомих людей страждали подібною непереносимістю.
- Юлій Цезар не виносив нявкання кішок.
- Наполеон Бонапарт ніколи не їздив на білих конях. Котів, до речі, він теж терпіти не міг.
- Альберт Ейнштейн страждав ідіосинкразією в побуті: він робив все можливе, щоб не носити шкарпетки.
- Полководець Валленштейн не міг чути, як кричить півень.
- Йосип Бродський впадав в лють, якщо при ньому хтось співав пісню в віршах, а також коли хтось згадував Францію і її жителів.
- Данило Хармс ненавидів бабусь і все, що з ними пов'язано.
- Полководець Суворов вимагав, щоб при ньому всі дзеркала в приміщеннях були завішені.
- Відомий фізик Нікола Тесла ніколи не користувався речами сферичної форми.
Фактично психічна ідіосинкразія може виникнути до чого завгодно - до подушок, рожевого кольору, звуків дощу, сходах, лисим людям, запаху кави, англійської мови і так далі.
Слід пам'ятати, що відраза до дійсно неприємних речей, наприклад, павукам, екскрементів, звуку працюючої дрилі, не рахується ідіосинкразією, так як є досить поширеним.
Іноді до розряду ідіосинкразії також відносять деякі фобії, наприклад, боязнь відкритого простору, страх захворіти, страх смерті і так далі. Це теж не зовсім правильно, тому що у фобії часто є певна обгрунтування у вигляді неприємного досвіду в минулому.
Як впоратися з ідіосинкразією
Однак цим способом можна скористатися не завжди. Наприклад, якщо у вас ідіосинкразія до колеги або до родича, з яким ви змушені час від часу зустрічатися, то доведеться розвивати здатність до самоконтролю. Справді, інша людина не винен в тому, що він викликає у вас подібну реакцію. Якщо ви впораєтеся з роздратуванням один раз, наступного разу вам буде простіше зробити це знову. Простіше кажучи, це тренування сили волі.
Коли ви настільки змучені проявами ідіосинкразії, що це не допомагає, ви можете звернутися до психолога. Можливо, у такий бурхливої емоційної реакції все-таки є якась причина, і тоді психотерапевт допоможе вам зрозуміти її і впоратися з проблемою таким способом. Якщо ж вагомої причини дійсно немає, і це виключно індивідуальна реакція, фахівець також може запропонувати методи роботи з цим порушенням. Зазвичай методи лікування схожі з тими, що пропонують для лікування фобій.
Казанцева Римма Іванівна