Понад 100 років головним вбивцею людства є хвороби серця і судин. Найчастіше причиною цього стає атеросклероз. При цьому організм не може правильно переробити холестерин. В результаті чого він утворює атеросклеротичні бляшки, які і закупорюють судини.
Щоб цього уникнути людина повинна стежити за кількістю ліпопротеїнів в організмі. Для цього не варто відразу кидатися в аптеку за дорогими ліками, можна звернутися до народної медицини. Суміш імбиру, часнику і лимон - незамінний поєднання в цьому відношенні. Причому, починати профілактику ніколи не рано. Адже розвиток атеросклерозу на ранніх стадіях відстежити практично неможливо.
Звідки виникає це проблема
Небезпечний так званий «поганий» холестерин. При цьому спостерігається низька щільність ліпопротеїнів. Тоді холестерин відкладається на стінках судин. Згодом все це призведе до бляшкам і закупорювання.
Є багато передумов для такого негативного розвитку подій:
- старіння;
- генетична схильність;
- ожиріння;
- сидячий образ життя;
- куріння і алкоголізм;
- приватні стреси;
- цукровий діабет;
- захворювання щитовидної залози, печінки, нирок;
- підвищений артеріальний тиск;
- прийом стероїдів і деяких протизаплідних засобів.
Тим, хто виявив себе в цьому списку потрібно серйозно задуматися про профілактику атеросклерозу. Проводити її можна за допомогою з'єднання трьох корисних природних компонентів: часник, імбир і лимон.
Що дає чистка
Чистка ліками з цих природних компонентів дає позитивну дію в комплексі:
- пройдуть або зменшаться головні болі і мігрені;
- у гіпертоніків прийде в норму тиск;
- полегшення відчують хворі з гемороєм;
- допоможе запобігти або знизити варикозне розширення вен;
- підвищиться еластичність судин, почистить їх;
- серце і судини стануть працювати краще.
Існує велика кількість рецептів з чищення судин.
Кращі рецепти потрійного ліки
Перш, ніж приступити до приготування ліків, потрібно подбати про покупку хороших і якісних компонентів. Так цитрус повинен бути яскраво-жовтого кольору, шкірка - без пошкоджень. Плід не повинен бути занадто м'яким - це ознака гниття. Але зайва твердість говорить про незрілість. У якісної голівці часнику повинен добре прощупується кожен зубчик. А лушпиння не повинно бути занадто багато. Що стосується імбиру, як і у лимона, у нього не повинно бути зовнішніх пошкоджень і м'яких місць. Зате повинен бути приємний пряний запах.
«Очисний еліксир»
Цей напій на смак нагадує модний коктейль «Мохіто». Тільки тут немає алкоголю, зате багато користі.
Для приготування цього напою потрібно очистити імбир і часник. Цитруси добре вимити, але шкірку не знімати, порізати на квадратики. Всі компоненти скласти в комбайн або чашу блендера. У результаті повинна вийти дуже рідка кашка. Її потрібно перелити в трилітрову банку. Щоб заповнити її до кінця, потрібно залити охолодженої кип'яченої водою. Банку закрити і залишити при кімнатній температурі на 3 доби. Після цього майбутній напій проціджують і ставиться в холодильник. Осад можна викинути. Отриманий еліксир п'ють по 150 мл тричі на день перед їжею. Щоб підвищити ефективність напою, протягом дня потрібно випивати не менше 2 літрів чистої води.
«Гостра солодкість»
Такими цукерками можна пригощати дітей, привчаючи їх до здорового харчування.
Миті і очищені інгредієнти подрібнити за допомогою м'ясорубки. Отриману рідку кашку залити медом і добре перемішати. Розкласти суміш у формочки для льоду і поставити в морозилку на добу. Після цього льодяники витягнути з формочок і зберігати в холодильнику. Розсмоктувати цукерки можна кілька разів на день.
«Оздоровчий чай»
Такий напій допоможе не тільки очистити судини, але і скинути зайву вагу.
Корінь очистити і подрібнити на максимально дрібній тертці. Так само вчинити з цедрою лимона. Сам цитрус теж не потрібно далеко відкладати, він може ще стати в нагоді. Подрібнені компоненти з'єднати, до них додати цілі і очищені від лушпиння зубчики часнику, добре перемішати і залити окропом (1 л). Настій залишити на 2 год. Після чого процідити, викинути м'якоть і зубчики. Цілющий чай пити по 100 мл перед їжею. Туди ж можна додати часточку свіжого цитруса, м'яту або мелісу.
Поведінка при лікуванні
Під час прийому таких профілактичних засобів, потрібно дотримуватися простих правил, які допоможуть судинах очиститися швидше.
- Пити більше води;
- Багато рухатися, гуляти пішки, зайнятися спортом;
- Чи не є гостру їжу;
- Чи не пити кави;
- Повна заборона на алкоголь і тютюн.
Протипоказання
Як і будь-які ліки, з'єднання лимона, часнику і імбиру має свої протипоказання. Ці рецепти можна готувати тим і для тих, хто:
- виразкова хвороба, гастрит, коліт;
- знижений тиск;
- 2 триместр вагітності, лактація;
- індивідуальна непереносимість;
- епілепсія.
Вам також буде цікаво:
