І просять дати їм що-небудь для поліпшення мозкової діяльності в цілому і пам'яті зокрема. Причому, як це не парадоксально, дана проблема характерна не тільки і не стільки для літніх людей, слабшати мізками яким, з одного боку, «належить за віком», скільки для людей середнього і молодше середнього віку.
При цьому багато хто навіть не цікавляться, чому так відбувається - автоматично списують це на стреси, втома, нездорову екологію, на той же вік і т.п. хоча все це навіть близько не є причиною. Серед моїх пацієнтів є ті, кому далеко 70, але хто не має взагалі ніяких проблем ні з пам'яттю, ні з мозковою активністю. Так в чому ж причина?
Більш того, спеціальні дослідження показали, що людина, постійно підключений до мережі, текст не читає, а сканує як робот - вихоплює звідусіль розрізнені шматки даних, постійно перескакує з одного місця на інше, а інформацію оцінює виключно з позиції «поділитися», т. е. «А чи можна це« одкровення »кому-небудь переслати?». Але не з метою обговорити, а, головним чином, з метою викликати емоції у вигляді анімованої «відрижки», що супроводжується короткими репліками і вигуками в СМС-форматі.
В ході досліджень з'ясувалося, що сторінки в інтернеті, як уже говорилося, не читаються, а побіжно проглядаються за шаблоном, що нагадує латинську букву F. Користувач спочатку зчитує кілька перших рядків текстового вмісту сторінки (іноді навіть повністю, від початку до кінця), потім перескакує на середину сторінки, де зчитує ще кілька рядків (як правило, вже лише частково, що не дочитуючи рядки до кінця), а потім швидко спускається до самого низу сторінки - подивитися, «чим справа кінчилася».
Тому найбільш ефективним способом подачі інформації рядовому інтернет-користувачеві є відображення інформації у вигляді перевернутої піраміди (тобто згідно з принципом «чим нижче, тим менше») з обов'язковим виділенням ключових слів (щоб споживачі інформації розуміли, що важливо, а що - НЕ дуже) і розкриттям не більше однієї думки за абзац.
Тільки так можна затримати увагу на сторінці максимально довго. Якщо ж у міру спуску вниз по сторінці щільність інформації не убуває або, того гірше, збільшується (як, наприклад, в цій статті), то на таких сторінках затримуються лише одиниці.
Моя особиста думка така:
Інтернет - це реальний наркотик. А що таке наркотик? Це зовсім марна річ, без якої будь-яка людина може чудово жити до тих пір, поки не спробує. А коли спробує, то залежність виникає довічна - наркоманія не лікується
Більшість людей відчуває величезні труднощі при читанні великих текстів, не кажучи вже про книги. Навіть блог-пости розміром більше трьох-чотирьох абзаців вже здаються більшості занадто важкими і нудними для сприйняття, а тому нудними і не заслуговують навіть елементарного вникання.
Навіть люди з хорошими (в минулому) навичками читання кажуть, що після цілого дня метання по інтернету і лавірування серед десятків і сотень електронних листів, вони фізично не можуть почати навіть дуже цікаву книгу, оскільки читання вже однією тільки першої сторінки обертається справжніми тортурами.
Читання просто «не йде», перш за все, тому, що:
а) не виходить змусити себе перестати сканувати текст, відшукуючи в ньому ключові слова і
б) абсолютно не засвоюється складний синтаксис, властивий більшості класичних, високосодержательних або наукомістких творів, який повністю відсутня в обміні телеграфної «СМС-відрижкою».
В результаті цього одна пропозиція доводиться перечитувати по кілька разів! Найбільш відверті люди так прямо і говорять: я противний / противна сам (а) собі.
При цьому більшість людей (особливо молодих) прив'язані до своїх гаджетів настільки, що при загрозі виявитися відключеними від мережі протягом хоча б одного дня відчувають не тільки психічну пригніченість, що межує з панікою, а й реальну фізичну ломку, що нагадує наркотичну. Не вірите? А ну-ка вимкніть свою мильницю ЗОВСІМ і спробуйте прожити без неї хоча б 2-3 дні
Коротше кажучи, ніякі таблетки, ніякі харчові добавки, ніякі дієти, ніякі мозгоправи і т.п. не здатні зупинити деградацію мозку. Зупинити її може тільки одне - припинення надходження в систему обробки всілякого інформаційного сміття і щоденна завантаження мозку так званої «корисною інформацією». Процес цей надзвичайно складний, а для багатьох людей так і зовсім нездійсненний. Для багатьох поїзд, як то кажуть, вже пішов.
Ще раз, коротко:
Удачі Вам не бажаю, оскільки Вам знадобиться зовсім не она